O documento apresenta a programação semanal de treinos da equipe Vitória de Santo Antão Associação Acadêmica e Desportiva para a Copa Brasil de Futebol Feminino de 2013. A programação inclui atividades técnicas, táticas e físicas nas manhãs e tardes de segunda a sábado, com destaque para o jogo contra o Sport no sábado pela manhã.