O documento recomenda cores para melhorar o humor e equilíbrio emocional durante a semana, sugerindo que o vermelho traz energia e paixão, o laranja alegria e criatividade, e o amarelo otimismo e inteligência, enquanto o rosa, azul, verde e violeta promovem respectivamente amor, autoconfiança, equilíbrio e transmutação de energias negativas. Também aconselha visualizar pirâmides de luz dourada e prateada para proteção e equilíbrio

1. Um toque de luz e cor para ter uma semana mais radiante ...

2. Um toque vermelho ... Para irradiar energía, sensualidade e paixão.

3. Um toque laranja... ...para perceber alegría, calor e criatividade.

4. Um toque amarelo... ...para expandir inteligência, entusiasmo e aumentar teu otimismo.

5. Um toque rosa... para compartilhar o amor de teu coração.

6. Um toque azul... ...para equilibrar, tranqüilizar, aumentar tua autoconfiança e intuição.

7. Um toque verde... ...para equilibrar e curar.

8. Um toque violeta... ...para transmutar energias negativas em positivas e reforçar o caminho espiritual.

9. Um toque branco... ... para aumentar tua paz interior e tua pureza de espírito.

10. Imagina uma pirâmide de luz dourada ao redor de teu corpo... ...para proteger e manter tua energia em perfeito equilíbrio.

11. Imagina uma pirâmide de luz prateada em torno de tu corpo... Carregará tua energia com a proteção divina .

12. Muita luz e muita cor!!!