O documento recomenda cores para melhorar o humor e equilíbrio emocional durante a semana, sugerindo que o vermelho traz paixão, o laranja alegria e criatividade, e o amarelo otimismo, enquanto o azul, verde, violeta e branco promovem tranquilidade, cura, espiritualidade e paz interior. Também aconselha visualizar pirâmides de luz dourada e prateada para proteção energética.