O documento apresenta frases motivacionais sobre a importância da fé, do amor próprio e do apoio divino para enfrentar os desafios da vida com esperança e propósito. As citações enfatizam que a felicidade vem de dentro de cada um e de valorizarmos os outros com compaixão.

1. Tudo posso naquele que me fortalece

2. “Você é o que pensa. Você é o que procura. Você é o que faz”. Bob Richards

3. Deus cuida de mim...

4. O Senhor é meu pastor, nada me faltará

5. “O valor de uma pessoa neste mundo é calculada de acordo com o valor que ela coloca em si mesma”. Bruyere

6. "O meu mandamento é este: amem uns aos outros como eu amo vocês." João 15:12

7. ."Dentro de cada pessoa existe uma grande sede de felicidade e propósito de vida"

8. "É muito bom ser importante, mas importante mesmo é ser Bom

9. "Onde existe fé, sempre brilha a esperança"

10. "Acima do homem que salta, Há o homem que voa"