O documento apresenta várias citações e reflexões sobre emoções, estados de espírito e conceitos como solidão, saudade, alegria, raiva, paixão, tristeza, avaliação, elegância, velocidade, assertividade, competência, competição profissional e ensino a distância. O autor fornece as fontes das imagens e pensamentos utilizados e agradece o uso da música Ameno Era e Adiemus.

1. Por favor ligue o som, sente-se confortavelmente e disfrute…

2. Uma imagem vale mais que mil palavras!...Provérbio chinêsCustódio Sousa

3. Com a imagempodemos expressar, Emoções Estados de AlmaSentimentos

4. SolidãoSolidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma.Fátima Irene Pinto

5. SaudadeA saudade é a memória do coração.Fátima Irene Pinto

6. SaudadeSaudade é o amor que parte e a dor que fica.Anónimo

7. AlegriaAquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.KhalilGibran

8. RaivaTudo o que começa com raiva, acaba em vergonha.Benjamin Franklin

9. PaixãoNão há paixão mais egoísta do que a luxúria.Marquêsde Sade

10. TristezaA amizade duplica as alegrias e divide as tristezas.Francis Bacon

11. Com a imagempodemos ainda mostrar,AcçõesMovimentoConceitos

12. AvaliaçãoQuando o interesse é o avaliador dos homens, das coisas e dos eventos, a avaliação é quase sempre imperfeita e pouco exacta.Marquês de Maricá

13. ElegânciaElegância é a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado subtil de se deixar distinguir.Paul AmbroiseValery

14. VelocidadeTudo quanto é velocidade não será mais do que passado, porque só aquilo que demora nos inicia.RainerMaria Rilke

15. AssertividadeEntão está combinado!... Vamos deixar de ronronar e abanar o rabo enquanto eles não satisfizerem os nossos pedidos!…

16. CompetênciaCompetência sem autoridade é tão importante como a autoridade sem competênciaGustaveLeBon

17. Competição ProfissionalA competição é só civilizadora enquanto estímulo. Como pretexto de abater a concorrência, é uma contribuição para a barbárie.Agustina Bessa-Luís

18. Ensino a DistânciaEnsino a distância… de um metro!...

19. Trabalho do Curso de Design InstrucionalCom a Plataforma de e-LearningDokeosAutorCustódio Sousa Fevereiro de 2010

20. Imagens e pensamentos cedidos gentilmente pelos sites:http://www.fotografiaonline.com.pthttp://www.1000imagens.com/http://www.sxc.hu/http://citador.pt/

21. MúsicaAmeno EraAdiemusEnya

22. Disfrute do resto da música!...