O documento destaca a importância da dança na educação física, abordando seus benefícios para o desenvolvimento motor, cognitivo, saúde e inclusão social. A dança é apresentada como uma ferramenta de expressão e comunicação, refletindo a diversidade cultural e promovendo habilidades como memória motora e criatividade. Além disso, enfatiza a necessidade de um programa regular de exercícios para maximizar esses benefícios.