Este documento anuncia um torneio de atletismo que irá ocorrer nos dias 24 e 25 de Março de 2012 na cidade de Coimbra, Portugal. O torneio inclui várias provas de corrida e lançamentos para diferentes escalões etários masculinos e femininos. As inscrições devem ser enviadas até 20 de Março de 2012. Medalhas serão dadas aos vencedores de cada prova/escalão/sexo.

1. ASSOCIAÇÃO DISTRITAL ATLETISMO COIMBRA
Estádio Cidade de Coimbra 3º Piso
Rua D. Manuel I
3030-320 Coimbra
COMUNICADO OFICIAL Nº 11/2012
Para conhecimento dos Clubes Filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgãos de Comunicação Social e
demais interessados, comunica-se:
TORNEIO ABERTURA
Local: Pista Atletismo Estádio Cidade Coimbra Hora: 15.30 / 09.45 Data: 24 e 25 Março 20112
Dando cumprimento ao Calendário Distrital a Associação Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a
efeito nos próximos dias 24 e 25 de Março de 2012 o torneio supra referenciado para o qual foi elaborado o
seguinte:
PROGRAMA HORÁRIO
1ª JORNADA – 24 MARÇO 2012
Hora Prova Sexo Escalão Observações
15.30H 60 m M/F Benj. / Inf. Séries
Peso M Inf. a Vet. 2/3/4/5/6/7
Comprimento F Benj. a Vet.
15.45 H 80 m M/F Iniciados Séries
15.55 H 100 m M Juv. a Vet. Séries
16.05 H 100 m F Juv a Vet. Séries
16.15 H 150 m M/F Benj. / Inf. Séries
16.30 H 250 m Barreiras a) M/F Iniciados Séries
16.45 H Peso F Inf. a Vet. 2/3/4
Comprimento M Inf. a Vet.
16.55 H 400 m M/F Juv. a Vet. Séries
17.05 H 1.500 m M Juv. a Vet. Séries
17.15 H 1.500 m F Juv. a Vet Séries
17.25 H 600 m M/F Benj. /Inf. Séries
17.35 H 4 x 60 m M/F Benj. / Inf. Séries
2ª JORNADA – 25 MARÇO 2012
Hora Prova Sexo Escalão Observações
09.45H 60 m Barreiras b) F Benj. / Inf. Séries
Disco * F Inic. a Vet. 0,75/1
10.00 H 60 m Barreiras c) M Benj. /Inf. Séries
Altura M Inf. a Vet.
10.15 H 80 m Barreiras d) F Iniciados Séries
10.25 H 100 m Barreiras e) M Iniciados Séries
10.35 H 1.500 m Obstáculos M/F Iniciados Séries
10.45 H 200 m M/F Juv. a Vet. Séries
11.00 H 300 m M/F Juvenis Séries
11.15 H 800 m M/F Juv. a Vet. Séries
Martelo * M/F Inic. a Vet.
11.30 H 4 x 80 m M/F Iniciados Séries
11.45 H 3.000 m M/F Juv. a Vet. Séries
*Estes lançamentos realizam-se no Estádio Universitário Coimbra.
Distância Nº barreiras Altura 1ª Barreira Entre Barreiras Última Barreira
a) 250 m 6 barreiras 0,76 35 m 35 m 40 m
b) 60 m 6 barreiras 0,76 12 m 7m 13 m
c) 60 m 6 barreiras 0,76 12 m 7,5 m 10,5 m
d) 80 m 8 barreiras 0,76 12 m 8m 12 m
e) 100 m 10 barreiras 0,84 13 m 8,5 m 10,5 m

2. Regulamento
1 – Poderão participar todos os interessados, masculinos e femininos, em representação de Clubes, Escolas e
outros meios de Associativismo, enquadrados nos seguintes escalões:
Benjamins Nascidos em 2001/02/03/04/05
Infantis Nascidos em 1999/2000
Iniciados Nascidos em 1997/98
Juvenis Nascidos em 1995/96
Juniores Nascidos em 1993/94
Seniores Nascidos em 1990 e anteriores
Veteranos A partir da data do 35º aniversário
2 - Os atletas terão obrigatoriamente de participar nas provas do respectivo escalão;
3 - Os atletas poderão participar num máximo de três (3) provas, tendo em atenção as seguintes normas
regulamentares, para o escalão :
Benjamins/Infantis: A participação na corrida de distância igual ou superior a 600 metros impede a
participação noutra corrida no mesmo dia, após a realização desta, podendo participar em outras antes
desta.
Iniciados: A participação na corrida de distância igual ou superior a 250 metros impede a participação
noutra corrida no mesmo dia, após a realização desta, podendo participar em outras antes desta.
4 – Inscrições: Para atletas não federados, em representação de Escolas e/ou outras Entidades, deverão ser
remetidas para a ADAC até ao dia 20 de Março 2012.
5 – Prémios: - Medalhas aos atletas vencedores de cada prova/escalão/sexo do Torneio.
Directores Serviço: dia 24 Março – Jorge Lopes
dia 25 Março – António Oliveira
A Secretaria da ADAC, 11 de Março de 2012
A Direcção da ADAC