O documento fornece diretrizes sobre como escolher roupas de acordo com o tipo de corpo, identificado por meio de perguntas sobre os ombros, cintura, coxas e quadris. Os cinco principais tipos de corpo descritos são: ampulheta, triângulo invertido, pêra, retângulo e oval. Para cada tipo, o documento explica a silhueta característica e dá dicas sobre o que usar e evitar para valorizar as proporções do corpo.