A semente de chia é rica em fibras e proteínas, contendo mais fibras do que a aveia. Ela ajuda na saciedade, regularidade intestinal e emagrecimento. A chia também fornece proteína para a reconstrução muscular, mais do que arroz integral ou milho. Ela complementa as necessidades diárias de proteína e fornece energia para as células nervosas.

1. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br
Semente de chia é a semente que mais brilha

2. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br
A chia encontrada no sul do México, contendo uma série de
nutrientes, o grão também pode ser um ótimo aliado da dieta. A chia
pode ser encontrada de 3 formas diferentes: grão, óleo e farinha. O
óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a
farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas,
tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas.
A semente de chia é rica em fibras tanto solúveis quanto insolúveis.
Essas fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, evitando ou
tratando a prisão de ventre. Enquanto a aveia possui 9,1g de fibras a
cada 100g do grão, a chia tem 13,6g de fibra. Ela também proporciona
mais saciedade, pois quando entra em contato com líquido no interior
do estômago forma uma espécie de 'gel' dando saciedade e ajudando
contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

3. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br
também no emagrecimento.
A chia também é ótima para quem faz atividade física e precisam de
uma boa fonte de proteínas para a reconstrução muscular, 100
gramas
da semente de chia fornecem 16g de proteína em sua composição.
Enquanto em 100 gramas de arroz integral cru há 8 gramas de
proteína e no milho verde cozido há 3 gramas, por exemplo. A
vantagem da superdose é que a semente ajuda na manutenção de
massa muscular, fornece mais energia para as células nervosas e
ainda
pode complementar as necessidades proteicas (uma porção da chia
tem 8.6% das nossas necessidades diárias nesse nutriente).
contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

4. www.chia.ind.brwww.chia.ind.br
contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

5. Acesse
www.chia.ind.br
e saiba tudo
sobre a semente
que emagrece!
Acesse
www.econatuz.com.br
e compre este
produto agora
mesmo!
contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

6. CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,
funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo!
www.chia.ind.brwww.chia.ind.br
ChaMais Naturais
GrupoBotta
ChaMais
contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

7. CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,CHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos,
funcionais e nutricionais do mundo!funcionais e nutricionais do mundo!
www.chia.ind.brwww.chia.ind.br
ChaMais Naturais
GrupoBotta
ChaMais
contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100