O documento fornece um "segredo da vida" em três partes: (1) Agradecer por mais um dia de vida e iniciar o dia com otimismo e sorrisos; (2) Amar a si mesmo, ter autoestima e contribuir positivamente; (3) Viver plenamente o presente, focando apenas nas tarefas do dia e esquecendo o passado e o futuro. O segredo é apreciar cada dia como o melhor.