O documento é uma reflexão sobre apreciar as bênçãos da vida, como saúde e mobilidade, em vez de se concentrar na insatisfação e na vontade de morrer. Ele pede para questionar se a pessoa realmente quer trocar suas condições de vida pelas dificuldades que outros enfrentam, como cegueira, pobreza ou doença, e reconhecer diariamente as bênçãos de Deus.

1. Senhor, Se um dia eu estiver sufocado, preso, "cheio da vida“...

2. ...com vontade de sumir, de morrer, insatisfeito comigo e com o mundo em torno de mim;

3. Pergunta-me, se eu quero trocar a luz pelas trevas;

4. Pergunta-me, se eu quero trocar a mesa posta, pelos restos que tantos vem buscar no lixo;

5. Pergunta-me, se eu quero trocar meus pés por uma cadeira de rodas;

6. Pergunta-me, se eu quero trocar minha voz, pelos gestos;

7. Pergunta-me se eu quero trocar o mundo dos sons pelo silêncio dos que nada ouvem;

8. Pergunta-me, se eu quero trocar o jornal que leio e depois jogo no lixo, pela miséria dos que vão busca-lo para fazer dele seu cobertor;

9. Pergunta-me, se eu quero trocar minha saúde, pelas enfermidades de tanta gente;

10. Pergunta-me, até quando não reconhecerei as tuas bênçãos, a fim de fazer de minha vida um hino de louvor e gratidão e dizer, todos os dias, do fundo do meu coração:

11. OBRIGADO SENHOR POR MAIS UM DIA!