Este documento fornece conselhos e palavras de encorajamento para aqueles que estão passando por momentos difíceis. Ele enfatiza a importância de continuar lutando e não desistir, estabelecer metas, pedir ajuda quando precisar e valorizar as pequenas coisas e as pessoas ao seu redor. Recomenda manter a esperança, fé em Deus e fazer o bem mesmo quando o mal parece predominar.

1. SE DOER, ASSOBIE...

2. Tá dura a vida? Dinheiro curto? Juros altos, moral baixa, falta governo, falta moral nos políticos, falta dignidade, falta educação ao povo. Falta um montão de coisas?

3. Tem nada não. Olha prá frente... não fique parado... Continue lutando. Não esmureça. Se cair, levanta, se chorar, enxugue as lágrimas... SE DOER DEMAIS... ASSOBIE...

4. Estabeleça metas e sonhos... tenha planos e projetos... Corra atras... prossiga com firmeza... não desista nunca... Sabemos que não é fácil, que não está fácil..

5. Aprenda a linguagem que fala o seu coração e ouça o que ele diz. Mantenha puros os seus pensamentos, sentimentos e emoções. O seu amanhã será o resultado deles hoje...

6. Não deixe os gritos mudos estraçalharem o seu 'EU" interior. Nem troque a esperança de amor, felicidade e prosperidade pela de mágoa, desilusão, solidão, desespero e pobreza.

7. Aprenda a se amar e a se respeitar, para saber e poder amar e respeitar os outros. Aprenda a entender as mil palavras que só o silencio é capaz de lhe dizer...

8. Olhe para o lado, estenda a mão e socorra quem precisa de você. Mas também tenha a humildade de pedir ajuda quando precisar. Não fazemos o nosso mundo sozinhos.

9. Perceba as pequenas coisas do dia-a-dia que aparentemente são tão insignificantes. Aprenda a valorizar as coisas simples. Olhe um pouco prá baixo.

10. Pois é, a soma dessas atitudes é que nos fazem rir e sonhar. Ela mostra o caminho para a felicidade nos encontrar.

11. Sonhar alto é bom, desde que possamos alcançar o nosso sonho. Mas reconheça que tem sonhos que não são feitos para nós.

12. Não deixe de falar com o mar e nem de suspirar para a lua. Encontre tempo para fazer um pedido a uma estrela cadente.

13. Reconheça os amigos, valorize-os. Eles são muito importantes em sua vida. Mas saiba reconhecer quem são os verdadeiros amigos.

14. E não se esqueça de dar um olhar carinhoso, um aperto de mão, um sorriso rasgado, um abraço apertado, um beijo demorado.

15. Abrace seus entes queridos. A vida é muito curta e não perca um minuto de convivência com as pessoas que você realmente ama.

16. E mais que tudo... aprenda a agradecer...falando com "DEUS" o tempo todo...todo o tempo... por tudo... e por nada.

17. Não se desespere em momentos difíceis. Você já passou por outros e está aí, mais vivo do que nunca!

18. Perceba a profundidade, a riqueza e o poder da bondade divina. Sinta esse "DEUS" que olha por você em todos os dias de sua vida.

19. Veja o próprio Deus em seu semelhante. Faça o bem, ignore o mal. Há anos que o mal está aí e, no final, o bem sempre vence.

20. E SE MESMO ASSIM, DOER... ASSOBIE...