O documento fornece conselhos sobre como viver com calma, fé, equilíbrio e solidariedade. Recomenda cultivar o amor, confiança e esforço próprio, ao mesmo tempo em que evita a ociosidade, paixões desenfreadas e a solidão excessiva. Aconselha dar um uso construtivo ao tempo e cultivar a paz, desde que também traga paz aos outros.