O documento discute os problemas causados pelo excesso de tecnologia e distrações digitais, como a dificuldade de se concentrar e manter o foco. É destacado que a grande quantidade de informações disponíveis consome a atenção das pessoas e gera uma "pobreza de atenção". Problemas como déficit de atenção e queda na taxa de natalidade em alguns países também são ligados ao uso excessivo da tecnologia.

1. Quando a tecnologia
se torna um problema
rkmael.com Por Ismael Soares

3. Distrações

4. Ter FOCO é um problema

5. "A
informação
consome
a
atenção
de
quem
recebe.”
“Eis
por
que
a
riqueza
de
informação
cria
a
pobreza
de
atenção.”

6. "O excesso de informação
gera distrações e atrapalha a
concentração”
!
Daniel Goleman

7. Um adolescente americano
recebe mais de 100 mensagens,
via celular, a cada 10 horas.
Fonte: Goleman, Daniel - Foco (pag. 14), 2014

8. Cerca 8% dos jogadores de video game norte-americanos entre 8 e
18 anos tem os mesmos sintomas e recebem o mesmo tratamento
que viciados em drogas e álcool.
Fonte: Goleman, Daniel - Foco (pag. 18), 2014

9. No Japão a taxa de natalidade vem caindo a cada ano.
Porque os japoneses não querem se relacionar, dizem ser
cansativo.
Fonte: http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI1049709-EI238,00.html, Jan. 2015

10. Hoje algumas empresas do vale do Silício, baniram
laptops, celulares e outras ferramentas digitais
durante reuniões.
Fonte: Goleman, Daniel - Foco (pag. 16), 2014

11. Todo envolvimento digital
cobra um custo de tempo que
deveria ser gasto com
pessoas de verdade

12. Gera problemas com
relacionamentos pessoais

13. E o que tudo isto tem a
ver você?

14. Se você dopar se cérebro
com excessiva
tecnologia,
terá déficit
de atenção!

15. Ler um
livro

16. Programar

18. Tome nota!

19. Evite ficar conectado
por muito tempo,
prefira relações
pessoais.

20. Pratique
atividades que
exercite o foco

21. Marque
horários para
as distrações

22. Músicas para
concentração podem
ajudar…

23. Obrigado
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