Proposta trabalhofinalparaag brunomarques

Proposta de Trabalho
Final para Actividades
de Grupo

Nome: Bruno Marques
Data: 30/05/2012
Curso Actividades de Grupo CEF®/FGP (Aeróbica e Localizada) 1

Enunciado:
Apresente uma proposta de aulas de aeróbica coreografadas para um clube onde só existem aulas
de Localizada, circuito, pré-coreografias ou outras e que tem espaço físico e horários livres onde
você pode "criar" a sua própria turma.

Que formas utilizaria para "convencer" os responsáveis a acreditar na modalidade e em si como
agente de mudança?

Elabore um Plano de Acção, imaginando que:

O Dono de uma Academia onde gostaria de ministrar aulas de aeróbica coreografadas, lhe
concedeu uma entrevista e está aberto a ouvir a sua proposta.

Nota: Deve utilizar entre 15 e 20 slides para esse efeito, não devendo exceder os slides já
contemplados neste documento.


Resposta

“Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um
corpo saudável , ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.”

( John F. Kennedy )


Resposta

Apresentação pessoal:

• Nome: Bruno André Neto Marques

• Data de Nascimento: 14/09/1985

• Formação Académica/Profissional:
Licenciatura em Educação Física (Universidade
de Coimbra)

• Formação Específica: Curso de Atividades de
Grupo CEF (Aeróbica e Localizada)


Resposta

Descrição pessoal:

Sério, honesto e trabalhador;

Um gosto enorme pelo Desporto e Atividade Física;

Uma incessante vontade de melhorar e aperfeiçoar o trabalho
que realizo;

Um profissional em formação constante (seja adquirida em
cursos/formações ou pela atividade exercida diariamente)


Resposta

Postura enquanto profissional da atividade física:

Completamente centrado no interesse dos seus clientes e nas
suas ambições/objetivos;

Postura bastante profissional, seguindo todas as normas de
ética associadas à profissão;

Dinâmico e interventivo;

Extremamente motivado, sendo que procuro que esta
motivação chegue ao cliente desde a primeira aula.


Resposta

Aeróbica:

“A aeróbica é uma modalidade de fitness de natureza
aeróbia, cujo objetivo principal é a melhoria dos níveis de
saúde, alcançados, principalmente, devido a um
desenvolvimento da aptidão cardio-respiratória.”


Resposta

Vantagens das aulas de aeróbica coreografadas:

Maior originalidade das mesmas;

Melhor adaptação da aula ao cliente;

Maior sucesso por parte do cliente;

Feedback positivo da Academia por parte do
cliente, que poderá trazer um maior número de
clientes;

Aulas que usam uma grande variedade de
movimentos, melhorando a condição física geral do
cliente.

Resposta

A minha aula:

Coreografias montadas respeitando
todos os pressupostos técnicos e
fisiológicos;

Intensidade/nível de dificuldade
adaptada ao tipo de clientes;

Originalidade/criatividade coreográfica,
que as tornará aulas divertidas e
apetecíveis para os clientes;


Resposta

A minha aula(continuação):

Postura bastante interventiva, não
deixando que o cliente se acomode,
procurando que este melhore diariamente a
sua prestação;

Coreografias programadas com a devida
antecedência, com complexificações/
simplificações estruturadas;

Antes de iniciar a primeira aula farei uma
avaliação cuidada das capacidades de
cada cliente;

Resposta

A minha aula(continuação):

Tratarei os clientes de uma forma personalizada e única, de
modo a que cada um se sinta parte integrante da dinâmica da
aula;

Serei um bom exemplo em relação à forma física e hábitos
saudáveis.


Resposta

Objetivos propostos:

Satisfação generalizada da turma;

Melhoria da condição Cárdio–vascular de toda
a turma;

Aumento progressivo do número de clientes
por aula, com vista a criação de várias turmas
no futuro;

Melhorar a reputação da Academia através do
feedback positivo dos clientes.

Resposta

Mensagem a transmitir ao cliente:

• Qualidade de vida melhorada, através de
uma melhoria da resistência e força geral, e
em alguns casos, redução da massa gorda;

• Criação de hábitos de vida saudáveis;

• Níveis de stress mais reduzidos no dia à
dia;

• As aulas serão um espaço de convívio
onde se poderá descomprimir praticando
exercício físico devidamente estruturado e
programado;

Resposta

Mensagem a transmitir ao cliente:

• Todo o conteúdo da aula esta programado em sua função, com
vista à sua melhoria diária;

• Cada aula consistirá um desafio à sua capacidade, que estes
serão capazes de ultrapassar.


Resposta

O que a Academia pode esperar de mim:

• Empenho e dedicação;

• Pontualidade e seriedade;

• Profissionalismo em todas as minhas ações;

• Respeito para com meus colegas de
trabalho;

• Manutenção adequada do material/espaço
usado nas minhas aulas.

Resposta

O meu lema para com os meus clientes….


Resposta

“YES WE CAN”
(B. Obama)


Resposta

Obrigado pela sua atenção


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