O documento discute como cuidar da saúde física e mental à luz da Palavra de Deus. Ele explica que doenças são resultado do pecado e como seguir os mandamentos de Deus, ter fé em Jesus e cuidar do corpo podem promover saúde e bem-estar. Também destaca que problemas emocionais podem levar a doenças psicossomáticas e a importância do equilíbrio espiritual e emocional.

1. Tema
Cuidando da saúde física e
mental a luz da palavra:

2.  Joao cap.3 e vers. 2 “Amando, desejo que te vá bem em todas as coisas e que
tenhas saúde , assim como bem vai a tua alma”
 Reflexão para o agora
 O século atual está marcado pelo medo, expectação e ansiedade. Só a paz de Deus
pode tranquilizar o coração humano.
 Reflexão para o momento; Sl 90.10
Estamos durando nessa vida pela bondade de Deus. Por isso temos que aproveitar
pois tudo passa rápido e nos voamos.
introdução
O mundo pós- moderno é contraditório em relação a saúde física, mental e emocional.
A pesar da grande quantidade de métodos terapêuticos, remédios, hospitais e clínicas
especializadas, nunca houve tantas pessoas enfermas no corpo e na alma, como nos
últimos temos.
Nós, que conhecemos a palavra de Deus, sabemos que esse quadro e consequência
do pecado, transmitido a todos os homens(Rm 5.12)

3.  O homem a queda e as doenças:
 Antes da queda não existia doenças, como podemos dizer também antes do pecado não existia
doenças.
 Antes do pecado não havia desgastes, envelhecimento e morte, a desobediência dos nossos primeiros
pais é que trouxe, tudo a humanidade o medo as moléstias (Gn 3-10, 17-19) a primeira enfermidade foi
de ordem emocional.
 A bíblia sustenta que Adão e Eva, ao pecarem, sentiram medo (Gn 3.8-10)depois, certamente
sobrevieram-lhes as demais sequelas emocionais, psicológicas e físicas. É do pecado, como estado e
como ato, que procedem todas as doenças.
O que fazer para termos uma vida saudável?
1- Conheça Deus pessoalmente
2- Conheça o proposito de Deus para sua vida
3- Procure ter uma alimentação saudável
4- Reconhece os seus próprios limites
5- Saiba dizer “não”
6- Reserve um tempo para ouvir hinos de adoração
7- Reserve um tempo para um passeio com a sua família
8- Esteja em contato com a natureza, criação de Deus e aprecie glorificando a Deus o que os seus olhos
contemplam
9- Reserve um tempo para ler um bom livro
10-seja fiel a Deus e seras saudável dentro e fora.

4.  Gênero humano e sua corrupção
 A medida que o pecado crescia no mundo, diminuía a duração da vida humana na terra. No
inicio da criação, o homem vivia centenas de anos (Gn 5.1-27) mas com a multiplicação da
iniquidade, Deus limitou- lhe a vida a 120 anos (Gn 6.3, 5-7 Gn 11.12) mais tarde, na
dispensação da lei, a média da vida humana decresceu para 70anos (SL90.10)
 A desobediência ao Senhor
 Deus prometeu ao povo de Israel abençoa-lo grandemente caso obedecessem a sua voz (Dt
28.1-13) em contrapartida, se desobedecessem, levariam sobre si as maldições proferidas no
monte Ebal (Dt 27.11-26) entre as quais todos os tipos de enfermidades.
 As doenças e suas proliferação
 Nos vivemos em mundo enfermo. Há doenças que são originarias exclusivamente da
obstinada desobediência; porque o que semeia na sua carne da carne ceifará a corrupção:
mas o que semeia no espírito do espírito ceifará a vida eterna (Gl 6.8) apesar do notável
avanço da ciência, há determinados tipos de doenças que continuam ceifando milhares de
vidas
 Vejamos:

5.  Infarto: O infarto do miocárdio mata cerca de 350.000 pessoas por ano no brasil. Dentre as
causas que provocam este mal destacam-se o estresse e os maus hábitos alimentares.
 Câncer: Continua sendo uma das enfermidades mais temidas e devastadora do mundo. Atinge
a qualquer pessoa indistintamente, inclusive os crentes. É preciso orar e ensinar, com base na
palavra de Deus, sobre a cura divina, mudança de hábitos e estilo de vida.
 Acidente vascular cerebral (AVC) É a terceira causa de mortes no mundo, de acordo com a
organização mundial de saúde (OMS). Infelizmente, muitos servos de Deus tem sido vitimas
desse terrível mal.
 Doenças Psicossomaticas: Tudo começa na mente se a mente não estiver sã, o corpo também
não estará. De acordo com a medicina e a psicologia, muitas doenças são causadas por
problemas emocionais, tais como medo, inveja, ira, magoa, ódio. A bíblia adverte que não
devemos estar inquietes por coisa alguma e que precisamos ter paz interior(Fp 4.6-8) por isso
amar e perdoar são sentimentos preventivos contra as doenças mentais e emocionais
(Jo13.34,35 Cl 3.13 Sl 18.1 Rm 12.10)

6.  Doenças causadas por tensão emocional
 Há inúmeras doenças que tem origem nesse terrível inimigo da saúde. Por isso, a bíblia ensina: o
coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os ossos (Pv 17.22 Pv
14.30)fatores que contribuem para doenças “ psicossomáticas”
 A) competitividade excessiva: O mundo moderno é extremamente competitivo, razão pela qual
grande parte das pessoas é ansiosa. A bíblia nos recomenda descansar no Senhor (l 37.5,7 Mt
6.30-34)
 B) luta pelo sucesso profissional: A falta de preparo profissional, o desemprego e a obtenção
um bom desempenho profissional, levam a muitos a ficarem frustrados. O crente em Jesus não se
desespera, mas confia no Senhor e na sua palavra (Sl 55.22 1Pe 5.7)
 C) insucesso na vida afetiva: Há muitos que sofrem porque não conseguem se casar e constituir
uma família. Isso também ocorre no meio evangélico. O remédio confiar em Deus. Ele é a solução
para os nossos problemas.
 D) Estresse: o estresse ocasional não causa neuroses ou outro tipo de doenças da mente.
Entretendo, o estresse constante tende a desenvolver enfermidades mas graves. Por isso a bíblia
ensina que não devemos andar ansiosos (Mt 6.25) e que nossas ansiedades devem ser lançadas
sobre o Senhor (1Pe 5.5-7) nesse sentido, a igreja deve ser instrutiva á luz da palavra e da ciência
social, pois conforme nos ensina o bíblia, devemos entregar o nosso caminho ao Senhor confiar
nele, e ele tudo fará (Sl 37.5 Mt 6.33)

7.  Deus quer que nos vivamos uma vida saudável. (Ex 15.26)
Tanto no antigo como no novo testamento, o Senhor é apresentado como aquele que sara as
enfermidades do seu povo (Mt 8.14-17 1Pe 2.21 Sl 103.3)no antigo testamento, a condição
para experimentar a cura divina era a obediência a lei (Dt 7.11-15)Mas em o novo
testamento ela esta disponível a todos quantos se convertem a Deus mediante a Fé em
Jesus. (Ex15.26) apresenta algumas condições para que o homem viva uma vida abençoada e
saudável.
Vejamos
1- Obedecer a voz do Senhor: Deus fez promessas maravilhosas ao seu povo como
da obediência (Dt 28. 1-2 ) a obediência irrestrita a Deus põe o homem em comunhão com
o Espirito Santo . Essa sujeição a vontade do Senhor, por meio de Cristo, é fundamental para
o equilíbrio emocional.
2- Fazer o que é reto diante de Deus: mesmo sofrendo oposição dos que dos que praticam
erro, o crente integro, sente paz com Deus e dorme com a consciência tranquila, sob as
bênçãos do Senhor. A integridade e a obediência a Deus produzem paz interior e equilíbrio
emocional (Sl 55.22)

8.  3- Guardar o estatuto do Senhor: Os estatutos são como uma regulamentação dos
mandamentos de Deus. É a “lei do Senhor” tão mencionada na bíblia, principalmente nos
Salmos. Esse “plano de saúde” divino tem sua explicitação em outros textos, como por
exemplo, (Dt 7.15) E o Senhor de ti desviará toda enfermidade.
 4- Jesus Cristo é o médico divino: Ele curou a muitos de enfermidades físicas (Mt 8.16)
expulsou demônios (Mc 1.34) e concedeu em seu nome autoridade aos seus servos para
também curar expulsar demônios (Mc 16.17-18) Jesus não mudou: Ele é o mesmo (Hb
13.8) em nome de Jesus somos atendidos em nossas orações (Jo 14.13) mas é necessário
estarmos em comunhão com Ele e com sua palavra (Jo15.7)
 Reflexão final:
Um dia não haverá mas doenças e nem morte (Ap 21.4)porém, enquanto estamos aqui
devemos zelar pela nossa saúde física, mental e emocional. Precisamos lembrar que o nosso
corpo é o templo do Espírito Santo, por isso, temos de cuidar de nossa saúde por meio de
uma alimentação correta, repouso adequado, exercícios físicos, jejum e oração.
Doenças psicossomáticas: São doenças provocadas por problemas emocionais. Muitas
doenças são provocadas por problemas emocionais decorrentes da ansiedade e da falta de
equilíbrio emocionais.