O documento descreve como o medo constante pode ser superado enfrentando os "E se" da vida com coragem, sabedoria e amor. Apesar das perdas inevitáveis, é possível oferecer aos outros a força das convicções, o amor e a paz interior cultivada ao longo da vida.

3. O medo era meu
companheiro constante.
Eu vivia com medo de perder
o que tinha ou de não
conseguir o que queria ter.

4. E se
meus cabelos
caírem?

5. E se
eu não conseguir comprar a casa que eu quero?

6. E se
eu engordar, ficar flácido e deixar de ser atraente?

7. E se
eu tiver uma deficiência física
e não puder jogar bola com meu filho?

8. E se
eu ficar velho, frágil, e não tiver nada a oferecer
aos que me rodeiam?

10. Se
meus cabelos caírem,
vou ser o careca mais
simpático e agradecer
pelas ideias que a
minha cabeça
produzir, apesar da
falta de cabelo.

11. Não é a casa que faz alguém feliz.
Um coração infeliz não se sente melhor em nenhuma casa.
Mas um coração em paz torna qualquer casa feliz.

12. Se eu dedicar mais tempo a me desenvolver emocional, mental e
espiritualmente, em vez de só me preocupar com o
físico, vou me sentir cada vez mais atraente.

13. Se uma deficiência física me impedir de ensinar meu filho a encestar
uma bola, vai me sobrar tempo para ensiná-lo a resolver os problemas
da vida, o que é um aprendizado mais útil.

14. Se a idade for me roubando as forças, a agilidade mental e a
resistência física...

15. .... posso oferecer aos que
conviverem comigo
a força das minhas convicções,
a profundidade do meu amor e
a solidez espiritual de uma alma
cuidadosamente esculpida pelas
arestas de uma longa vida.

16. Se o destino me trouxer
perdas e desilusões,
vou enfrentar o desafio com
dignidade e determinação.

17. Quando eu não puder mais
dançar, vou cantar com alegria.

18. Quando eu não tiver mais forças para cantar,
vou ouvir as músicas de que mais gosto.

19. Quando minha
respiração for apenas
um leve sopro, vou
pensar nos meus entes
queridos e meu coração
vai se aquecer de amor.

20. E quando a luz mais
brilhante se
aproximar, vou rezar em
silêncio e entrar nela.

22. TEXTO DO LIVRO “Histórias para aquecer o coração”
FORMATAÇÃO: Mima (Wilma) Badan
mimabadan@yahoo.com.br
MÚSICA: As time goes by
Execução: Ernesto Cortazar
IMAGENS: da Internet
(Repasse com os devidos créditos)
BLOGs de MIMA BADAN:
www.mimabadan.blogspot.com
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PPSs e ESTÓRIAS INFANTIS de MIMA BADAN em:
www.slideshare.net/mimabadan