Uma mulher de idade avançada fez uma palestra sobre o Dia da Mulher para 250 mulheres de diferentes idades. Quando revelou sua idade, a platéia ficou surpresa, mas ela refletiu que a única coisa que provocou reação foi sua aparência jovem, não sua inteligência. Ela argumenta que a verdadeira fonte da juventude é a mudança e dá exemplos de amigas que se rejuvenesceram ao mudarem seus estilos de vida de forma significativa.