Os atletas olímpicos Fernanda Ribeiro e Rui Pedro Silva são dois dos importantes rostos do atletismo nacional a marcar presença no IX Grande Prémio de Atletismo Rui Silva, que vai ser disputado nas ruas da cidade do Cartaxo, na noite de 24 de Abril, a partir das 21h30.
This presentation is given to youth and young adults groups. The focus is on maintaining your faith through the critical transitional stages of life (e.g. going to college, entering high school). Highlights core elements essential for a foundation in faith.
This presentation is offered for viewing by Roger Jay Schroeder of Comprise | Enrichment & Consulting.
More information on keynote, presentation, topical research, and staff development services offered by Comprise are located on the web at http://comprise.rohair.com/
Peace be with you.
UNITAID's Brenda Waning Presentation at the UNITAID/UNAIDS/Medicines Patent Pool Side Event,
United Nations High Level Meeting on AIDS
New York
9 June, 2011
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UNITAID's Brenda Waning Presentation at the UNITAID/UNAIDS/Medicines Patent Pool Side Event,
United Nations High Level Meeting on AIDS
New York
9 June, 2011
Rio Tinto acknowledges that activities of people and companies are causing an increase in greenhouse gases (GHG); which is, in turn, altering the earth’s climate. This has made climate change one of the most pressing challenges of our time.
Actividades desportivas no concelho de Coimbra, de 26 de Maio a 1 de Junho de 2016
Mais um fim de semana desportivo repleto de interesse, no qual Coimbra regressa à dimensão desportiva internacional, nomeadamente através de:
Um milhar de atletas de cerca de 30 países a disputar, no Pavilhão Municipal Multidesportos Mário Mexia, a TAÇA DA EUROPA DE CADETES EM JUDO. Já no Centro Olímpico de Piscinas Municipais, destaque para o MEETING INTERNACIONAL QUEIMA DAS FITAS/CIDADE DE COIMBRA, com a presença dos nadadores portugueses que participam no Jogos Olímpicos deste ano, no Rio de Janeiro.
Como não podia deixar de ser, o nosso destaque vai também para o programa das III JORNADAS MENDES SILVA, que se desenrolam a 28 de maio:
Das 9h00 às 17h30, no Parque Verde do Mondego ou, se as condições meteorológicas assim o obrigarem, nos Ginásios da Escola Sec. José Falcão – Encontro Regional do Desporto Escolar do 1.º ciclo, com a presença de cerca de 600 crianças que participam em várias modalidades;
Das 8h00 às 20h00, na Piscina Municipal de Celas, nas Piscinas Municipais Rui Abreu, Pedrulha, e nas Piscinas Municipais Luis Lopes da Conceição, em São Martinho do Bispo, 12 horas a nadar de Coimbra ao Rio de Janeiro, com o objetivo atingir 7888 km a nadar em todas as piscinas, contribuindo também os atletas que estão em prova no Centro Olímpico de Piscinas.
Das 11h00 às 13h00 – Demonstração de modalidades olímpicas na baixa de Coimbra;
Às 12h00 – Homenagem do Município de Coimbra aos desportistas de Coimbra que participaram e participam em Jogos Olímpicos e Paralímpicos, no Salão Nobre da Câmara Municipal de Coimbra.
Às 20h00 – Confirmação dos km percorridos nas “12 horas a nadar de Coimbra ao Rio de Janeiro”, no Centro Olímpico de Piscinas Municipais.
Rio Tinto acknowledges that activities of people and companies are causing an increase in greenhouse gases (GHG); which is, in turn, altering the earth’s climate. This has made climate change one of the most pressing challenges of our time.
Actividades desportivas no concelho de Coimbra, de 26 de Maio a 1 de Junho de 2016
Mais um fim de semana desportivo repleto de interesse, no qual Coimbra regressa à dimensão desportiva internacional, nomeadamente através de:
Um milhar de atletas de cerca de 30 países a disputar, no Pavilhão Municipal Multidesportos Mário Mexia, a TAÇA DA EUROPA DE CADETES EM JUDO. Já no Centro Olímpico de Piscinas Municipais, destaque para o MEETING INTERNACIONAL QUEIMA DAS FITAS/CIDADE DE COIMBRA, com a presença dos nadadores portugueses que participam no Jogos Olímpicos deste ano, no Rio de Janeiro.
Como não podia deixar de ser, o nosso destaque vai também para o programa das III JORNADAS MENDES SILVA, que se desenrolam a 28 de maio:
Das 9h00 às 17h30, no Parque Verde do Mondego ou, se as condições meteorológicas assim o obrigarem, nos Ginásios da Escola Sec. José Falcão – Encontro Regional do Desporto Escolar do 1.º ciclo, com a presença de cerca de 600 crianças que participam em várias modalidades;
Das 8h00 às 20h00, na Piscina Municipal de Celas, nas Piscinas Municipais Rui Abreu, Pedrulha, e nas Piscinas Municipais Luis Lopes da Conceição, em São Martinho do Bispo, 12 horas a nadar de Coimbra ao Rio de Janeiro, com o objetivo atingir 7888 km a nadar em todas as piscinas, contribuindo também os atletas que estão em prova no Centro Olímpico de Piscinas.
Das 11h00 às 13h00 – Demonstração de modalidades olímpicas na baixa de Coimbra;
Às 12h00 – Homenagem do Município de Coimbra aos desportistas de Coimbra que participaram e participam em Jogos Olímpicos e Paralímpicos, no Salão Nobre da Câmara Municipal de Coimbra.
Às 20h00 – Confirmação dos km percorridos nas “12 horas a nadar de Coimbra ao Rio de Janeiro”, no Centro Olímpico de Piscinas Municipais.
Situação desportiva e financeira do SL CARTAXO - assembleia geral (17 dezembr...José Augusto
A Assembleia Geral extraordinária do SLC, reunida em 17 de Dezembro na sede do clube, tomou conhecimento do ponto de situação desportivo e financeiro em que se encontra o clube (ver documento em anexo), após cerca de 6 meses de funções da actual Comissão Administrativa.
Esta Comissão Administrativa que dirige actualmente o SLC renovou também a sua intenção em desencadear eleições para os órgãos socias do clube durante o mês de Janeiro de 2013, para cumprir o mandato que lhe foi atribuído, solicitando o empenho de todos os sócios para este importante momento.”
Executivo socialista na câmara do Cartaxo chumba proposta do PSD para a reali...José Augusto
Executivo socialista na câmara do Cartaxo chumba proposta do PSD para a realização de uma auditoria externa às contas do Município - 14 de Fevereiro de 2012
Delegação de Competências na CM do CartaxoJosé Augusto
Edital nº 12/2012 referente à atribuição de áreas de actividade, delegação e subdelegação de competências do Senhor Presidente da Câmara Municipal do Cartaxo
Graficos preco da agua cartaxo 2011 (26 julho 2011)José Augusto
COMPARAÇÃO DO TARIFÁRIO APLICADO PELA “CARTÁGUA” COM OUTROS SISTEMAS VIZINHOS.
CARTAXO (“CARTÁGUA”)
SANTARÉM
“ÁGUAS DO RIBATEJO” (Inclui: ALMEIRIM, ALPIARÇA, BENAVENTE, CHAMUSCA, CORUCHE, SALVATERRA DE MAGOS E TORRES NOVAS)
LISBOA (“EPAL”)
Declaração de Voto apresentada pelo Grupo Parlamentar do PSD na Assembleia Mu...José Augusto
Declaração de Voto apresentada pelo Grupo Parlamentar do PSD na Assembleia Municipal do Cartaxo, realizada a 26 de Abril de 2011, votando contra as Contas de 2010 da Câmara Municipal do Cartaxo
Documento distribuído aos senhores representantes da Comunicação Social, na Conferência de Imprensa de hoje à tarde, promovida pelos Deputados do PSD eleitos pelo círculo eleitoral de Santarém, sobre o o Orçamento de Estado 2011 e o seu impacto para o nosso distrito.
Esteve na nossa escola, no dia 15 de Outubro, a Unidade Móvel do Cuida-te, um programa que tem como principal objectivo criar um serviço de proximidade junto da população mais jovem promovendo a aquisição de conhecimentos e competências na área da educação para a saúde.
E se um bloom de cianobactérias batesse à tua porta?
IX Grande Premio de Atletismo Rui Silva 2009
1.
2. Grande Prémio de Atletismo Rui Silva vai para a
estrada na noite de 24 de Abril
O Grande Prémio de Atletismo Rui Silva está a caminho da 9.ª edição. Além de
homenagear o atleta natural do concelho, que se estreou no atletismo no Estrela
Futebol Clube Ouriquense – e que tantos motivos de orgulho tem proporcionado aos
portugueses e, em particular, aos seus conterrâneos – este grande evento desportivo
pretende celebrar o 25 de Abril e incentivar e contribuir para uma vida mais saudável
e activa.
O Grande Prémio de Atletismo é considerado uma das iniciativas desportivas mais
emblemáticas, promovidas pela Câmara Municipal, e que tem vindo a reunir um
número cada vez mais significativo de pessoas nas ruas e avenidas da cidade, quer a
correr, quer a apoiar os atletas em prova.
Esta não é uma competição apenas para atletas – toda a comunidade é
convidada a participar e a percorrer as ruas da cidade, sem que seja
necessário um forte espírito de luta e competição. A luta pelos primeiros lugares
ficará reservada para os atletas profissionais, com a realização simultânea da prova de
elite. É este o espírito do Grande Prémio de Atletismo Rui Silva: uma corrida que
conjuga o profissionalismo e o amadorismo, o esforço por um lugar no pódio e o
simples prazer de conviver.
Desde o seu início, em 2001, que esta prova tem crescido em número de atletas, em
público e em número de colaboradores, garantindo um lugar bem alto no panorama
nacional de corridas de estrada e um lugar no topo das competições nocturnas. Em
2006, o Grande Prémio deu um passo muito importante, passando a integrar o
calendário competitivo da Federação Portuguesa de Atletismo. Essa evolução foi
acompanhada também pela alteração do percurso de 8 para 10 quilómetros.
1
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3. O record da prova situa-se nos 29 minutos e 10 segundos, alcançado por Laban Korir
em 2008. Quem o conseguir bater nesta 9.ª edição receberá um prémio acrescido no
valor de 135 euros. A todos os participantes que concluam a prova será oferecido um
lanche e uma t-shirt alusiva à prova. O valor dos prémios individuais varia entre os 25
euros e os 810 euros e as três primeiras equipas, masculinas e femininas (de todos os
escalões) receberão um troféu.
A 9.ª edição do Grande Prémio Rui Silva realiza-se na noite de 24 de Abril, a partir das
21h30. Na manhã do dia seguinte, serão os mais pequenos a praticar a modalidade,
nas pistas do Estádio Municipal, nas Corridas da Liberdade, que todos os anos juntam
centenas de crianças e jovens do concelho.
Edição anterior
Uma lesão contraída num dos dedos do pé direito impediu Rui Silva de participar no
Grande Prémio de Atletismo de 2008. Esta edição ficou marcada pelo tempo
conseguido pelo queniano Laban Korir, que bateu o record da prova, com o tempo de
29m10s, que pertencia a Rui Silva desde 2006 – ano em que percorreu os 10
quilómetros no tempo de 29m16s.
Ainda nos seniores masculinos, Licínio Pimentel (GDR Conforlimpa) foi segundo, com
29m24s, seguido de Rui Pedro Silva (Maratona CP), com 29m31. No sector feminino, a
vencedora foi Mirhet Tadesse (Etiópia), com 33m26s, em segundo ficou Marisa Barros
(Açoreana Seguros), com 34m08s, e em terceiro Carla Martinho (Adercus), com
35m00s.
Patrick Gonçalves (ADR Águas Belas) venceu no escalão de juniores, com 36m40s,
seguido de Valter Rodrigues (CN Cartaxo), com 39m10s, e de Samuel Rodrigues, da
mesma equipa, com 39m32s. Nos juniores femininos, o primeiro lugar pertenceu a
Adriana Calçada (CA Riachense), com 47m05s, e o segundo a Luísa Rodrigues (SR
Camarnal), com 50m13s.
2
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4. Nos veteranos, dos 40 aos 44 anos, o primeiro a cortar a meta foi Paulo Ramos (CEFA
Marinha), com 32m22s; no escalão dos 45 aos 49, o primeiro lugar pertenceu a
Eugénio Neto (GDR Reboleira), com 32m13s; no escalão dos 50 aos 54, o primeiro
classificado foi Silvestre Gomes (JD Neves), com 34m42s; no escalão dos 55 aos 59 o
vencedor foi Filipe Silva (GDR Reboleira), com 34m42s; e no escalão para os maiores
de 60 anos João Portela (Os Portelas) cortou a meta em primeiro, com 38m07s. Nos
veteranos femininos, com mais de 35 anos, Cristina Ponte (Cliniponte) foi a primeira
classificada, com o tempo de 37m47s.
3
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5. GRANDE PRÉMIO RUI SILVA DE MÃOS DADAS COM A ASSOCIAÇÃO
PORTUGUESA CONTRA A LEUCEMIA
Porque a solidariedade tem muitos caminhos e pode assumir muitas formas, o IX
Grande Prémio de Atletismo Rui Silva está aliado a uma causa que pode salvar muitas
vidas.
Um euro de cada inscrição na prova vai reverter a favor da Associação Portuguesa
Contra a Leucemia (APCL), que estará presente no dia 24, na Praça 15 de Dezembro,
das 14h00 às 19h00, para recolher inscrições de potenciais dadores de medula óssea.
Às 18h00 terá lugar uma sessão de esclarecimento, no Salão Nobre dos Paços do
Concelho, com a presença do Dr. Duarte Lima, vogal do conselho de administração da
Associação.
O Transplante de Medula Óssea é a única esperança de sobrevivência para muitos
portadores de leucemias e outras doenças do sangue. Considerando que apenas 25%
dos doentes tem um dador familiar compatível, qualquer pessoa pode responder às
75% de hipóteses de cura de um doente.
Para ser dador, basta uma amostra de sangue, para análise virulógica e de ADN, de
forma a tipar o material genético. Simultaneamente, a potencial dador terá de
preencher um questionário com informação adicional. Esta informação vai para a base
de dados e, caso surja um doente compatível, nacional ou estrangeiro, o dador é
contactado e decidirá da sua disponibilidade para a doação.
Actualmente, cerca de 80% de todos dos doentes têm, pelo menos, um potencial
dador compatível. Esta percentagem subiu significativamente (em 1991 era 41%)
depois do esforço que foi feito mundialmente no recrutamento de dadores.
4
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6. Sobre a APCL
Contribuir, a nível nacional, para aumentar a eficácia do tratamento das leucemias e
outras neoplasias hematológicas afins, apoiar os doentes e as suas famílias e
promover o progresso do conhecimento científico sobre a natureza, evolução,
prevenção e tratamento destas doenças são os principais objectivos desta associação.
Consciente da importância da transplantação de medula óssea enquanto tratamento,
muitas vezes curativo, de certas leucemias agudas ou formas agudas de linfoma e
perante o número relativamente reduzido de dadores de medula óssea portugueses
registados no Registo Português de Dadores de Medula Óssea (CEDACE – Centro
Nacional de Dadores de Células Estaminais da Medula Óssea ou do Cordão Umbilical),
a APCL entendeu como prioritário, desde o início das suas actividades, o apoio a este
organismo, no sentido de aumentar, tão rápido quanto possível, o recrutamento de
potenciais dadores para o Registo.
Através dos seus voluntários e da comparticipação financeira, a APCL tem apoiado e
colaborado nas iniciativas do CEDACE, que conduziram a um aumento muito
significativo de dadores, que passaram dos 1.800 existentes em 2002 para os cerca de
50.000 actuais, identificados no Registo.
Portugal, que há quatro anos era o país da União Europeia com o menor Registo de
Dadores, é neste momento o terceiro país, tendo à sua frente apenas a Grã-Bretanha
e a Alemanha.
O que é a leucemia?
É uma doença maligna com origem nas células imaturas da medula óssea. A produção
de glóbulos brancos fica descontrolada e o funcionamento da medula óssea saudável
torna-se cada vez mais difícil, diminuindo progressivamente a produção de células
normais, dando lugar ao aparecimento de anemia, infecções e hemorragias.
5
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7. Existem vários tipos de leucemia, caracterizados pelo tipo de célula afectada. Pode ser
aguda ou crónica, dependendo da velocidade de proliferação das células leucémicas.
O que é a medula óssea e como está ligada à leucemia?
A medula óssea é um tecido esponjoso que preenche o interior dos ossos longos, como
os da bacia. É nesse tecido que existem células progenitoras, ou seja, com capacidade
para se diferenciarem e dar origem a qualquer célula do sangue periférico, as
chamadas stem cell dos autores ingleses ou células progenitoras/estaminais em
português.
Estas células renovam-se constantemente mantendo um número relativamente
constante em qualquer momento. Existem dois processos de colheita de células para
transplantação de medula:
- Colheita a partir da Medula Óssea: As células progenitoras colhidas do interior
dos ossos pélvicos. Requer geralmente anestesia geral e uma breve
hospitalização.
- Células de células Progenitoras Periféricas: a colheita é feita no sangue periférico,
através de um processo chamado aférese, em que o dador tem de tomar
previamente um medicamento que é um factor de crescimento que vai fazer
aumentar a produção de células progenitoras no sangue.
Além destes dois métodos, existe ainda, outra fonte de células progenitoras que são
as células do cordão umbilical.
Os doentes com leucemia sofrem de uma alteração ao nível da produção os glóbulos
brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas.
Glóbulos Vermelhos: carregam oxigénio dos pulmões para todo o corpo.
Glóbulos Brancos: combatem as infecções e protegem o teu corpo contra os agentes
infecciosos.
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8. Plaquetas: constroem novos tecidos para prevenir e parar hemorragias.
O que é preciso para ser dador de medula óssea?
- ter entre 18 e 45 anos;
- ser saudável;
- ter peso mínimo de 50 kg; e
- nunca ter recebido uma transfusão de sangue.
Os laboratórios responsáveis pelo processo de análises para averiguar a futura
compatibilidade entre dadores – tipagem – e estudo imunológico são os centros de
Histocompatibilidade do Sul, do Norte e do Centro, sendo que o do Sul é o organismo
do Ministério da Saúde que articula os três centros (Lisboa, Porto e Coimbra), que no
seu conjunto formam a Lusotransplante.
As pessoas com idades compreendidas entre os 18 e os 45 anos podem inscrever-se
num dos três Centros de Histocompatibilidade do país. Não poderão ter historial clínico
de problemas cardiológicos, doença cancerosa ou SIDA.
Em que consiste o processo de doação de medula?
Comprovada a compatibilidade genética do dador, existem duas formas de doação, ao
critério do voluntário:
a) Inicialmente, o dador faz um tratamento com injecções subcutâneas de uma
substância chamada factor de crescimento, para aumentar a produção de células
progenitoras de medula. Depois, num processo semelhante à doação de sangue, as
células são colhidas por uma técnica chamada citaférese, na qual é possível colher as
células a partir de veias periféricas no braço, num processo rápido e simples. Neste
caso, o sangue retirado da veia do dador passa através de um aparelho que remove
apenas as células necessárias para o transplante, devolvendo novamente as restantes
células e plasma ao dador.
7
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9. b) É feita uma colheita das células a partir dos ossos pélvicos, com anestesia geral. Os
dadores passam por uma pequena cirurgia, de aproximadamente 90 minutos. É
retirada uma pequena quantidade de medula (menos de 10%), através de uma
punção na região pélvica posterior (bacia) para aspirar a medula (vulgarmente
conhecida como tutano).
Dentro de poucas semanas, a medula óssea do dador estará inteiramente recuperada.
Fonte: www.apcl.pt
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10. HISTORIAL DO GRANDE PRÉMIO RUI SILVA
I Grande Prémio (2001)
Seniores masculinos
1.º - David Kipruto (22m38s)
2.º - Rui Silva (23m02s)
3.º - Mechael Ngaseke (23m17s)
Seniores femininos
1.º - Marina Bastos (25m04s)
2.º - Elizabeth Chemwen (25m36s)
3.º - Nancy Omwemga (25m48s)
………
II Grande Prémio (2002)
Seniores masculinos
1.º - Boniface Usisivu (22m41s)
2.º - Martin Sulle (22m58s)
3.º - Ângelo Pacheco (23m01s)
Seniores femininos
1.º - Windfridah Kwamboka (26m11s)
2.º - Fernanda Miranda (26m16s)
3.º - Elizabete Lopes (26m26s)
………
III Grande Prémio (2003)
Seniores masculinos
1.º - Philmon Kemei (22m24s)
2.º - Rui Silva (22m48s)
3.º - Martin Sulle (22m54s)
Seniores femininos
1.º - Marina Bastos (26m25s)
2.º - Helena Sampaio (26m26s)
3.º - Clarisse Cruz (26m43s)
……..
IV Grande Prémio (2004)
Seniores masculinos
1.º - Rui Silva (22m37s)
2.º - Daniel Sipe (22m43s)
3.º - David Chepkony (23m00s)
Seniores femininos
1.º - Marina Bastos (26m33s)
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12. RUI SILVA
CURRÍCULO DESPORTIVO
Rui Manuel Monteiro da Silva
Naturalidade: Santarém
Data de nascimento: 03/08/77
Altura: 1,75 m
Peso: 65 kg
Clube: Sporting Clube de Portugal
Treinador: Prof. João Campos
2009
Campeonato da Europa de Pista Coberta
Turim – 2009
1.500 metros – Ouro - 3.44,38
Campeonato Nacional de Pista Coberta
Pombal – 2009
1500 m – 1.º Rui Silva, 3.42,95
800 m – 1.º Rui Silva, 1.49,57
………………………………………………………………………………………………………………..
RECORDES DE PORTUGAL
Ar Livre
800 metros
1.44,91 - S.Sebastian - 20.08.02
1.000 metros
2.16,30 - Nice - 17.07.99
1.500 metros
3.30,07 - Mónaco - 19.07.02
Milha
3.49,50 - Roma - 12.07.02
2.000 metros
4.54,66 - Berlim - 07.09.99
Pista Coberta
800 metros
1.46,40 - Gent - 19.02.99
1.000 metros
2.17,36 - Gent - 23.02.01
1.500 metros
3.34,99 - Maebashi - 07.03.99
11
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13. Milha
3.52,18 - Estocolmo - 15.02.01
2.000 metros
5.03,95 - Lièvin - 25.02.01
3.000 metros
7.39,44 - Estugarda - 06.02.00
………………………………………………………………………………………………………………..
RECORDES NACIONAIS
Sub-23
Ar Livre
1.000 metros
2.16,30 - Nice - 17.07.99
1.500 metros
3.30,88 - Zurique - 11.08.99
Milha
3.50,91 - Roma - 07.07.99
Pista Coberta
800 metros
1.46,40 - Gent - 19.02.99
1.500 metros
3.34,99 -Maebashi - 07.03.99
3.000 metros
8.00,20 -Espinho - 31.01.99
RECORDE NACIONAL
Juniores
Ar Livre
1.500 metros
3.40,09 - Funchal - 25.05.96
2.000 metros
5.15,15 - Lisboa (A) - 12.10.96
………………………………………………………………………………………………………………..
MEDALHAS INDIVIDUAIS EM GRANDES COMPETIÇÕES INTERNACIONAIS
Campeonato da Europa de Pista Coberta
Valência – 1998
1.500 metros – Ouro – 3.44,57
2ºelim – 3.43,92
Campeonato da Europa de Pista
12
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14. Budapeste – 1998
1.500 metros – Prata – 3.41,84
4º elim – 3.41,87
Taça do Mundo
Joanesburgo – 1998
1.500 metros – Prata – 3.40,95
Campeonato da Europa de Sub-23
Gotemburgo – 1999
1.500 metros – Ouro – 3.44,29
1º elim – 3.43,70
Campeonato da Europa de Pista Coberta
Gent – 2000
3.000 metros – Prata – 7.49,80
Campeonato do Mundo de Pista Coberta
Lisboa – 2001
1.500 metros – Ouro – 3.51,06
1º elim – 3.37,79
Campeonato da Europa de Pista Coberta
Viena – 2002
3.000 metros – Ouro – 7.49,93
Campeonato da Europa de Pista
Munique – 2002
1.500 metros – Prata – 3º - 3.45,43
- 2º ½ final – 3.40,84
Campeonato do Mundo de Pista Coberta
Budapeste – 2004
3.000 metros – Prata – 7.57,08
Jogos Olímpicos
Atenas - 2004
1.500 metros – Bronze - 3.34,68
Campeonato do Mundo de Pista
Helsínquia - 2005
1.500 metros – Bronze - 3.38,02
Jogos Olímpicos
Atenas - 2004
1.500 metros – Bronze - 3.34,68
Campeonato da Europa de Corta-Mato
Toro - 2007
Bronze - 31.58
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13
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15. MEDALHA COLECTIVA EM GRANDES COMPETIÇÕES INTERNACIONAIS
Campeonato da Europa de Corta-Mato
Toro - 2007
Prata
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OUTRAS INTERNACIONALIZAÇÕES
Jogos Olímpicos
Sydney – 2000
1.500 metros – 13º Qualf - 3.41,93
Campeonato do Mundo de Pista
Sevilha - 1999
1.500 metros – 10º m/f – 3.50,85
6º elim – 3.41,60
Campeonato do Mundo de Pista
Edmonton – 2001
1.500 metros – 7º final – 3.35,74
3ºm/f – 3.36,07
5º elim. – 3.38,74
Campeonato do Mundo de Pista
Paris – 2003
1.500 metros – 5º final – 3.33,68
2ºm/f – 3.38,37
1º elim. – 3.41,35
Campeonato do Mundo de Corta-Mato
(Curto)
Vilamoura - 2000
24º lugar
Campeonato do Mundo de Pista Coberta
Maebashi – 1999
1.500 metros – 5º - 3.34,99
2º elim – 3.41,30
Campeonato do Mundo de Pista Coberta
Birmingham – 2003
1.500 – 3º elim – 3.48,41
Taça da Europa
Budapeste – 1998
1.500 metros – 1º – 3.44,4
Taça da Europa de Pista
Telavive – 1999
1.500 metros – 1º - 3.42,67
Taça da Europa
14
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16. Vaasa - 2001
1.500 metros – 1º - 3.43,25
3.000 metros – 1º - 7.55,52
Taça da Europa
Sevilha - 2002
3.000 metros – 1º - 7.51,28
Taça da Europa
Istambul - 2004
3.000 metros – 1º - 7.46,41
Taça da Europa
Leiria - 2005
3.000 metros – 1º - 8.10,26
Taça da Europa
Salónica - 2006
3.000 metros – 1º - 8.09,74
Torneio das Seis Nações
(Pista Coberta)
Génova – 1999
1.500 metros – 1º - 3.41,35
Campeonato do Mundo de Juniores de
Corta-Mato
Durham – 1995
Desistiu
Campeonato do Mundo de Juniores
Sydney – 1996
1.500 metros – 6ºfinal – 3.41,81
2ºm/f - - 3.42,52
3ºelim – 3.56,90
Campeonato do Mundo de Juniores de
Corta-Mato
Cidade do Cabo – 1996
43º lugar
Campeonato da Europa de Juniores em Pista
Niyregyhaza - 1995
1,500 metros - 8º final - 3.50,75
- 3º m/f - 3.47,32
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CAMPEÃO DE PORTUGAL
Pista (Ar Livre)
800 metros
02 – 1.47,46
05 – 1.47,94
15
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17. 1.500 metros
99 – 3.41,95
01 – 3.40,05
Pista Coberta
800 metros
01 – 1.48,53
1.500 metros
98 - 3.38,85
00 – 3.40,03
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CAMPEÃO NACIONAL
Juniores
Pista
1.500 metros
95 - 3.58,83
96 - 3.50,22
3.000 metros
94 - 8.30,75
95 - 8.26,6
96 - 8.44,5
Corta-Mato
95
96
Juvenis
Pista
1.500 metros
93 - 4.04,47
94 - 3.59,55
3.000 metros
93 - 8.38,19
95 - 8.52,55
Corta-Mato
94
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16
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