O documento instrui o leitor a imaginar um anjo ao seu lado e entregar a Deus todos os seus problemas e preocupações, imaginando-os como um saco pesado. Em seguida, o leitor deve imaginar os momentos bons da vida e guardá-los no coração, agradecendo a Deus. Por fim, o leitor deve imaginar o anjo levando suas orações a Deus.

1. Imagine... que um Anjo de Deus está ao seu lado neste momento... LIGUE O SOM

2. Silêncio... Mantenha-se tranquilo e pense em todos os problemas que gostaria de solucionar.

3. Tudo que te angustia, que te faz chorar,te oprime, te preocupa, te deixa triste.

4. Deixe de ter medo do futuro, de equivocar-se, de escolher um caminho errado...

5. Pense agora em tudo isso...

6. Abra o seu coração e imagine-se entregando tudo isso a Deus.

7. Coloque suas mãos em posição de entrega.

8. Imagine-se entregando tudo agora, como quem entrega um saco bem pesado a outra pessoa para que o leve.

9. Agora, imagine tudo de bom que você quer que aconteça, ou que já tenha acontecido na sua vida.

10. Momentos de felicidade, de amizade, de carinho, de paz, de amor.

11. Imagine-se colocando tudo isso em suas mãos, e faça um gesto de estar guardando em seu coração,como se guardasse uma jóia numa caixa.

12. Guarde esse tesouro bem dentro de você, e dê “Graças”, com muita fé, de coração.

13. Agradeça... por tudo de bom que virá e por tudo de mal que irá embora.

14. Conte até três e respire bem fundo.

15. Agora... imagine que o Anjo voou e está levando as suas orações até Deus.

16. Como agradecimento, envie esta mensagem A quem você gosta,

17. Inclusive para aquelas pessoas que aparentemente estão maravilhosamente bem.

18. e que DEUS te abençoe... Hoje e Sempre! V.A.G.