A Guerra Fria transformou o mundo de 1945 a 1990 de três formas: (1) dividiu-o em blocos liderados pelos EUA e URSS, levando a uma corrida armamentista e conflitos como a Guerra do Vietnã; (2) provocou revoluções comunistas na China e Cuba e o surgimento de Israel, gerando novas tensões geopolíticas; (3) estimulou movimentos contraculturais que questionaram valores estabelecidos e buscaram mais liberdade e paz.