1) O documento discute como as pessoas veem o envelhecimento em diferentes fases da vida 2) É sugerido que crianças gostam de envelhecer, mas à medida que as pessoas crescem passam a ver a idade de forma mais negativa 3) O autor dá dicas para como permanecer jovem, incluindo manter a mente ativa, apreciar coisas simples e dizer "eu amo você" às pessoas importantes

1. Filosofia para a Velhice George Carlin, aos 102 anos. (absolutamente brilhante) SE NÃO LERES ISTO ATÉ AO FIM, TERÁS PERDIDO UM DIA DE VIDA.

2. Sabias que a única época da vida em que gostamos de ficar velhos é quando somos crianças? Se tens menos de 10 anos, estás tão entusiasmado em envelhecer que pensas em fracções.

3. “ Quantos anos tens? Tenho quatro e meio!” Tu nunca terás trinta e seis e meio. Tens quatro e meio, quase cinco! Esta é a chave!

4. Quando chegas à adolescência, ninguém mais te segura. Saltas para um número próximo, ou mesmo alguns à frente.

5. ‘ Quantos anos tens?' ‘ Vou fazer 16!' Podes ter 13, mas… “vou fazer 16”! E, então, o maior dia da tua vida ... Completaste 21. Até as palavras soam como uma cerimónia. COMPLETASTE 21... YESSSS!

6. Mas, então, chegas aos 30. Oh, que aconteceu? Isso faz-te parecer leite estragado! Fica azedo, temos que o deitar fora. Não tem mais graça, agora é apenas um bolo azedo. O que está errado? O que mudou?

7. COMPLETAS 21, ATINGES 30, aí estás ‘A EMPURRAR' 40. Putz! Trava, está tudo a derrapar! Antes que te dês conta, CHEGAS aos 50 e os teus sonhos foram-se·

8. Mas, espera! FIZESTE 60. Nem sequer pensaste que conseguirias!

9. Assim, COMPLETAS 21, ‘TORNAS-TE' 30, 'EMPURRAS' os 40, CHEGAS aos 50 e ALCANÇAS os 60.

10. Atingiste tal velocidade que bates nos 70! Depois disso, é um dia após o outro… Alcançaste Sunday, April 24, 2011 !

11. Conseguiste chegar aos 80 e cada dia é um ciclo completo: alcançaste o almoço; passaste as 4:30 ; chegaste à hora de deitar. E não acaba nos 90, começas então a voltar atrás: ‘ Eu tinha exactamente 92 anos...'

12. Aí, acontece uma coisa estranha. Se passares dos 100, tornas-te criança outra vez. 'Eu tenho 100 e meio. Que todos vós chegueis a uns saudáveis 100 e meio!’

13. COMO PERMANECER JOVEM 1. Livra-te de todos os números não-essenciais . Isso inclui idade, peso e altura. Deixa os médicos preocuparem-se com eles. É para isso que lhes pagas . 2. Conserva só os amigos alegres. Os pessimistas deprimem-te.

14. 3. Continua a aprender. Aprende mais sobre computadores, arte, jardinagem, seja o que for, até radioamadorismo. Nunca deixes o cérebro inactivo. Trabalha, estuda.'Uma mente inactiva é a oficina do diabo. E o nome de família do diabo é ALZHEIMER. 4. Aprecia as coisas simples.

15. 5. Ri-te sempre,muito e alto Ri até perder o fôlego . 6. Lágrimas, acontecem. Suporta, queixa-te, mas continua. As únicas pessoas que estão connosco a vida inteira somos nós mesmos. Mostra estares VIVO enquanto estiveres vivo.

16. 7. Rodeia-te daquilo que amas, seja família, animais de estimação, colecções, música, plantas, hobbies, seja o que for. Teu lar é o teu refúgio. 8. Cuida da tua saúde: se estiver boa, preserva-a. Se estiver instável, melhora-a. Se estiver além do que podes fazer, pede ajuda.

17. 9. Não faças viagens à culpa. Viaja para o shopping , mesmo para o concelho mais próximo; para um país estrangeiro, mas não para onde a culpa está. 10. Diz às pessoas que as amas, sempre que puderes.

18. E LEMBRA-TE SEMPRE : A vida não se mede pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram o fôlego.