O documento contrasta o que é fácil versus difícil em várias áreas da vida, como expressar sentimentos, julgar os outros, ser amigo, lidar com situações difíceis, demonstrar amor, lidar com mentiras e ilusões, enfrentar o futuro, dizer adeus, amar sozinho, escutar respostas difíceis, ouvir a consciência, assumir erros e derrotas, enxergar além da aparência, viver o presente, se sentir sozinho entre pessoas queridas, e dar valor à vida.