O documento apresenta um método para gestão do estresse profissional onde o paciente lista seus problemas e pendências, atribui notas de 0 a 10 para frequência, incômodo e dificuldade de cada item, e soma essas notas para obter um total e hierarquizar os itens do mais simples ao complexo. A frequência pode ser desconsiderada no cálculo final, servindo apenas como indicador.

1. GESTÃO DO ESTRESSE
PROFISSIONAL: CRP:
PACIENTE:
Problemas ou
Pendencias
F I D T Resolução
F: FREQUÊNCIA
I: INCÔMODO
D: DIFICULDADE
T: TOTAL
NOTA: DE 0 A 10

2. Texto Explicativo
O paciente pode listar todas as suas pendências e problemas. Depois de 0 a 10 avaliar quanto
cada item listado é frequente, incômodo e difícil. A soma dessas 3 notas formará o total - um
indicador objetivo para organizar a hierarquia do simples ao mais complexo.
Obs.: Há várias maneiras de julgar cada item. O critério "frequência" pode ser suspendido no
cálculo final, servindo apenas como indicador de recorrência.