O documento lista várias coisas que podem preocupar as pessoas e as compara com a situação de crianças carentes, sugerindo que estas crianças passam por situações muito piores. Termina pedindo às pessoas para observarem o que têm e agradecerem a Deus, e para queixarem-se menos no Natal.

1. Há alguma coisa que te preocupe???

2. Chateia-te o ter de estudar? a eles não...

3. Detestas legumes? Eles adoram-nos!

4. Vives com dieta? Eles morrem à dieta!!!

5. Chateia-te a super-protecção dos teus pais? Eles não têm pais!!

6. Aborrece-te serem sempre os mesmos jogos? Eles não têm escolha!!!!

7. Compraram-te “Adidas” e tu querias “Nike”? Eles só têm esta marca!!!!!

8. Chateias-te quando te mandam dormir…? Eles queriam não acordar!!!

9. Depois disto, se existe algo que continua a preocupar-te…?

10. Observa á tua volta e dá graças a Deus por tudo o que Ele te permitiu ter, nesta tua transitória vida..........

11. Queixa-te menos e agradece mais, porque hoje também é NATAL...... Passa este mail ou apaga de acordo com a tua consciência