O documento apresenta os principais tópicos relacionados à segurança e saúde ocupacional, incluindo a história da segurança do trabalho no Brasil, normas regulamentadoras, políticas de segurança, identificação de riscos, equipamentos de proteção, ergonomia, antropometria, postura correta e prevenção de acidentes.

1. 1. Introdução a segurança do trabalho.
2. História da segurança do trabalho.
3. Noções das normas regulamentadoras.
4 Política e programas de segurança.
5 CIPA, SESMT, PCMSO e PPRA.
6 Riscos nos ambientes de trabalho.
7 EPC e EPI.
8 Princípios Básicos da Ergonomia
9 NR 17.
10 Noções de antropometria e biomecânica ocupacional.
11 Postura e movimento no trabalho.
12 Movimentação de materiais.
13 Levantamento, transporte e descarga de cargas.
14 Máquinas e equipamentos.
15 Prevenção e combate a incêndios