O documento descreve o desafio semanal de vida saudável entre 08/04/2013 a 14/04/2013, no qual os participantes ganham pontos diários ao completarem missões como beber água, fazer exercícios, seguir uma dieta saudável e evitar doces. O objetivo é incentivar hábitos saudáveis e a pontuação máxima da semana é de 5 pontos.

1. Desafio Vida Saudável - Todos os Direitos Reservados
Observações:
Desafio de Dia das Mães 2013 Cada missão vale 1 ponto.
Desafio Vida Saudável Se cumprir a missão da semana, ganha 1 ponto.
Etapa 1: 08/04/2013 a 14/04/2013 Pontuação máxima da semana: 5 pontos
Missões Diárias 8/4 9/4 10/4 11/4 12/4 13/4 14/4 Pontuação
Exercícios 4 x semana
2 litros água por dia
2 xícaras de chá estimulante
Seguir a Dieta 100%
Não comer DOCES!
http://desafiovivasaudavel.blogspot.com.br/