A dança do ventre é uma dança antiga com origens no Oriente Médio e Norte da África há mais de 5.000 anos. Ela era originalmente um ritual sagrado associado à deusa-mãe e cultos primitivos, embora hoje seja praticada como forma de expressão corporal e arte. A dança envolve movimentos sensuais dos quadris e abdômen que queimam calorias e melhoram a saúde.

2. História
A Dança do Ventre é uma dança do
Período Matriarcal, cujos movimentos
revelam sensualidade, de modo que em
sua forma primitiva era considerada um
ritual sagrado. Sua origem data de 700
anos atrás, relacionada aos cultos
primitivos da Deusa-Mãe:
provavelmente por este motivo, os
homens eram excluídos de seu
cerimonial (Portinari, 1989).

3. Suas manifestações primitivas,
cujos movimentos eram bem
diferentes dos atualmente
executados, tiveram passagem
pelo Antigo Egito, Babilônia,
Mesopotâmia, Índia, Pérsia e
Grécia, tendo como objetivo
através ritos religiosos, o preparo
de mulheres para se tornarem
mães (Penna, 1997).

4. A dança do ventre é uma forma de
expressão corporal e emocional
com mais de 5.000 anos de
existência.
Na dança do ventre tem 2 tipos de
categorias:
Racks Baladi: Dança popular,
passada de mãe para filha, cuja
estrutura de passos é bem
elementar

5. Rocks Sharki :
Dança oriental,
profissional,
dança cheia de
técnica e de
movimentos refinados.

6. A dança do ventre trabalha o
corpo feminino como um todo.
Seguindo a trajetória da
evolução. Cada povoado habitou
a dança sagrada (sua estrutura
de movimentos , vestimentas,
ritmo e coreografia) segundo os
seus costumes e crenças.

7. Curiosidades
Assim como toda atividade física,
queima calorias: em média cerca
de 300 calorias por hora de
atividade. A movimentação corporal
desta atividade ativa o sistema
linfático, responsável pela
desintoxicação do organismo. E faz
com que algumas gorduras
localizadas desapareçam.

8. Não tem idade para dançar
É uma dança para todas as
idades e todos os tipos
físicos.
Engana-se quem idealiza que
para se dançar, é preciso ser
nova e magra.

9. Essa é a
prova de
que não
existe idade
para dançar.

10. Total interação!
É uma dança que exige
espiritualidade, inspiração,
concentração e interação com a
bailarina com ela mesma, com os
músicos, com a música, com os
movimentos, com o ambiente e com
o público. Faz você esquecer de
qualquer coisa ruim que lhe
aconteceu.

11. Não da barriga
Este é um mito muito comum,
muitas mulheres deixam de praticar
a dança por este motivo que é uma
grande mentira! O mito existe por
que paises de sua procedência,
culturalmente, as mais gordinhas
são as mais apreciadas na dança.

12. Pelo contrario a dança enrijece
os músculos abdominais,
trabalhada a força e a
elasticidade dos músculos,
usando a ondulação dos quadris
que adquirem um formato
levemente arredondado como
um violão, bem feminino

13. Um dado muito importante é
que a prática da dança do
ventre exige e trabalha a
postura de forma correta,
trazendo benefícios para a
postura da bailarina. É
imprescindível o “encaixe” de
quadril para que os
movimentos possam ser
realizados corretamente.

14. O quadril é muito
utilizado na dança,
sendo beneficiado por
um fortalecimento da
sua musculatura,
promovendo um maior
equilíbrio da estrutura
corporal.

15. ACESSÓRIOS
A vestimenta e os acessórios
são peças fundamentais para a
prática da Dança do Ventre
Saia, Véus, Cinturões.
Dependendo do tipo de dança
(estilo) e da região, as peças
variam bastante.

16. Espada
Sua origem é nebulosa e não
necessariamente atribuída á
cultura egípcia ou árabe, sendo
explicada por várias lendas e
superstições.
Pontos de equilíbrio
cabeça, queixo, ombro, quadril e
coxa.

17. Punhal
Variações da dança com a
espada, também se registro
de uso nos países árabes.
O desafio para a bailarina
nesta dança não é a
demonstração de técnica,
mas sim de sentimento.

18. Candelabro (Shamadan)
Elemento egípcio, o candelabro
era utilizado no cortejo de
casamento, para iluminar a
passagem dos noivos e dos
convidados.
Dança-se atualmente, como uma
representação deste rito social,
utilizado o ritmo zaffa.

19. ENFEITES
Como complementos de extrema
beleza, você pode utilizar dos demais
diversos enfeites.
Os diademas, os colares e as
correntinhas com moedas combinam
com os trajes.
Os brincos, grandes e bonitos,
pulseiras e braceletes com moedas e
serpentes, também.
Não se esqueça de incluir anéis nas
mãos, nos pés e tornozeleiras.

20. As luvas enriquecem a
vestimenta e devem
combinar com o bustiê ou
com o cinturão. Podem ser
de renda, de lantejoulas ou
de moedas. Cobrem o
antebraço, caso elas sejam
longas, e podem ou não
deixar os dedos livres.

21. ROUPAS DA DANÇA DO VENTRE
Uma das peças fundamentais
para a
prática da dança, a saia
pode variar em quatro modelos,
correspondentes aos quatro
elementos da
Natureza:

22. MODELO ÁGUA
Saia godê na abertura dos quadris
com duas aberturas frontais.
Costumam-se usar outra saia por
baixo, respeitando as duas
aberturas frontais. As cores dos
tecidos podem ser brilhantes,
dourados ou prateados, em tecidos
transparentes.

23. MODELO TERRA
Saia com duas aberturas
frontais, recortadas de
forma retangular, com cós
ou elástico.

24. MODELO AR
Saia justa com cós,
porém, sem elástico; as
duas aberturas são
laterais e não como as
outras (frontais).

25. MODELO FOGO
Saia composta de sete
quadrados iguais do
tecido e presos nas
laterais e no cós da saia,
com duas aberturas
frontais.

26. Dança com o VÉU
O véu representa o
oculto e o inconsciente,
sutilizando seus
movimentos em shows.
A dançarina deverá
conhecer muito bem seu
véu, familiarizar-se

27. com ele, saber de seu
peso, textura e tamanho,
sendo proporcional à sua
medida.
Faça com que o véu se
integre ao seu corpo ou
então faça dele uma
grande união.

28. Dança com a cobra
A dança é considerada ato
circense. A cobra era
considerada sagrada no antigo
Egito e por isso algumas
bailarinas fazem alusão em
suas perfomaces, mas não é
considerada representativa da
dança.

29. O CINTURÃO
O cinturão não é preso à saia, mas
colocado sobre ela. Pode ser feito
de correntes e medalhas ou
mesmo de pala,podendo ser
combinados: é uma peça que
marca o quadril
E embeleza a saia. De preferência,
escolha um modelo da mesma cor
do bustiê,pois assim
Poderá ser usado com várias saias.

30. O cinturão de pala pode ser
reto, com um só V na frente ou
tendo o mesmo formato nas
Costas. Os tecidos podem ser
brilhantes, prateados,
dourados, bordados com
miçangas,
Lantejoulas e podem
ter,aplicadas,moedas,correntes
e pérolas.

31. BUSTIÊ
Outra peça importantíssima é o
bustiê. Pode ser usado como
um sutiã meia-taça, bordado
Com lantejoulas e miçangas e
da mesma cor da saia ou do
cinturão ou poderá ser usado
também um tecido
brilhante,como a fazenda
paetê, por exemplo.

32. O acabamento pode ter
como enfeite algumas
pérolas, moedas,
correntes e miçangas
Penduradas.

33. Roupas usadas
pelas
dançarinas

34. As roupas de dança
do ventre não são
muito baratas,
cada roupa custa na
faixa de
R$200,00 á
R$3,000 reais.

36. Os vestidos
mais usados
para dançar
bengala que
um dos
acessórios
mais
sensuais da
dança

38. Principal evento de dança do
ventre
Festival Ahlanwa Sahlan é o maior
festival de dança do ventre do
mundo, realizado anualmente no
Cairo, Egito.
O evento acontece no mês de junho.
E é organizado pela coreógrafa
egípcia Ragia Hassan, e conta a
participação de dançarinos do
mundo inteiro.

39. Nomes famosos de dançarinos de
dança do ventre que fizeram
história e difundiram a dança.
=> Mona El Said
=> Tahia Carioca
=> Samia Gamal
=> Souhair Zaki
=> Nadia Gamal => Fifi Albo.

40. Principais passos
Camblê,
Tremido,
oito para frente,
para cima,
para baixo,
troca de perna frente e trás.

41. Uma das maquiagem

42. Fonte:
Fotos_orkut_ Mary Fabiana
Portal São Francisco
www.portaldoventre.com.br
Agradecimentos:
Natally Rodrigues 8ª D
participação na coreografia

43. Alunos
Aline
Ana Carolina
Carla
Cíntia
Maristela
Marco Aurélio
Marcos Vinicius
Valquíria

44. Professora
Janete Prado
Escola
E.E. André Cortez Granero –
Guaxupé-MG