1. COMO VIVERCOMO VIVER
MELHORMELHOR
E SEM STRESS ! !
OS DEZ MANDAMENTOS

2. 1- VIVA SOMENTE O DIA DE
HOJE !

3. 2- TENTE
ESQUECER O QUE
JÁ PASSOU ...

4. 3- TENTE NÃO SE ANGUSTIAR,
QUANDO NÃO ATINGIR A
PERFEIÇÃO.

5. 4- GASTE
SOMENTE DEPOIS
DE GANHAR !

6. 5- FAÇA TRÊS REFEIÇÕES
POR DIA.

7. 6- FAÇA 45 MINUTOS DE
EXERCÍCIOS AO DIA (CAMINHAR).

8. 7- DEITE MAIS CEDO.

9. 8- TOME
SOL....
DE
PREFERÊNCIA
PELA
MANHÃ !

10. 9- ACEITE OS DEFEITOS DOS
OUTROS E OS SEUS PRÓPRIOS.

11. 10- DESENVOLVA UMA FIRME
CRENÇA EM DEUS...
SEJA QUAL FOR TUA RELIGIÃO !

12. Autor: Kazue Kobari
Animado por C.A. Parchen
junho 2000