O documento contém ensinamentos e reflexões de Chico Xavier sobre espiritualidade, caridade, evolução espiritual e a vida após a morte. Ele enfatiza a importância do amor, da não-julgamento dos outros e da prática do bem sem esperar recompensas. Chico Xavier também fala sobre doenças como processo de cura espiritual e sobre como devemos aproveitar o tempo para evoluir enquanto estamos vivos.