O documento discute as causas do choro de bebês no final do dia, incluindo cansaço, instinto de exploração e estimulação excessiva. Sinais de cansaço incluem choro persistente, esfregar os olhos e agitação. Para ajudar bebês a dormir, o texto recomenda banho morno, luzes e barulho baixos, música clássica e canais de TV para bebês.

1. Causas de choro dos
bebés: Cansaço
Cláudia Ascenso
blog.coisasdemãetempointeiro.com

2. Se está cansado porque não dorme?
São várias as razões que levam um bebé a evitar o sono:
 Se o bebé se apercebe que os restantes membros da família não vão dormir
também não o vai querer fazer
 Os bebés têm um grande instinto de exploração e estão sempre a querer
descobrir o mundo isso fá-los resistir ao sono
 Quanto mais cansado o bebé fica mais agitado se torna sendo
progressivamente mais difícil de adormecer
 Os inúmeros estímulos novos a que um bebé é exposto diariamente faz com que
a sua pequena mente fique agitada e sobrecarregada tornando a tarefa de
adormecer complicada
Cláudia Ascenso

3. Sinais de cansaço
 O choro de final do dia é um choro persistente e mais forte do que o
habitual e é um claro sinal de cansaço do bebé
 O bebé esfrega muito os olhos
 Os seus bracinhos podem agitar-se bastante o que pode parecer que
quer brincar
 O bebé fica mais birrento
Cláudia Ascenso

4. Como ajudar o bebé ao final do dia?
 Um banho morno pode ajudar o bebé a acalmar
 Reduzir a intensidade das luzes dentro de casa
 Reduzir o barulho dentro de casa
 Musica clássica é excelente para ajudar os bebés a acalmar e a
adormecer
 Pode recorrer aos canais televisivos de bebés como o baby channel e o
baby first, ao final do dia este canais emitem apenas musicas calmantes
com imagens calmas que ajudam o bebé a acalmar e adormecer.
 Se o choro for excessivo simplesmente pegar no bebé tranquilamente e
deixa-lo chorar no colo sem tentar a todo o custo cala-lo, isso vai fazê-lo
sentir-se amado e compreendido e vai ajudar a acalma-lo
Cláudia Ascenso

5. Vídeo
 Assiste aqui ao meu vídeo sobre este assunto:
Cláudia Ascenso