Uma pessoa está sofrendo um ataque cardíaco enquanto está sozinha a caminho de casa. A dor no peito e no braço sugerem um ataque cardíaco. Apesar de ter treinamento em primeiros socorros, o instrutor não ensinou como aplicá-los a si mesmo. A tosse vigorosa repetidamente pode ajudar a manter o coração batendo e o sangue fluindo até receber ajuda médica.

1. Digamos que são 6:15 h da tarde e você está voltando para casa sozinho depois de um dia difícil no trabalho. Estás cansado e chateado…

2. ESTÁS BASTANTE ESTRESSADO E ZANGADO... Repentinamente sentes uma forte dor em teu peito que se estende até teu braço e até em cima em tua mandíbula. Estás sozinho a 8 km do hospital mas próximo a tua casa. Infelizmente não tens certeza se conseguirá chegar até lá.

3. QUE DEVES FAZER ??? Recebeste treinamento em Primeiros Socorros, mas o instutor do curso não te disse como aplicar as técnicas a ti mesmo !!!

4. COMO SOBREVIVER A UM ATAQUE DO CORAÇÃO QUANDO TE ENCONTRAS SOZINHO ? MUITA GENTE SE ENCONTRA SOZINHO QUANDO SOFRE UM ATAQUE DO CORAÇÃO. SEM AJUDA, A PESSOA CUJO CORAÇÃO BATE INCORRETAMENTE E QUE COMEÇA A SENTIR DESMAIO, TEM SOMENTE 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER A CONSCIÊNCIA QUE FAZER ??

5. RESPOSTA: Não tenha pânico, comece a tossir repetidamente e vigorosamente. Deve-se respirar profundamente antes de cada tossida, a tosse deve ser profunda e prolongada, como quando se tem muco na garganta. Uma respiração profunda e um tossida deve ser repetida a cada 02 segundos sem parar até que se consiga ajuda, ou até que o coração esteja batendo normal novamente.

6. As respirações profundas levam oxigênio aos pulmões e os movimentos de tossir comprimem o coração além de manter o sangue circulando . A pressão sobre o coração também ajuda-o a recuperar seu ritmo normal. Desta maneira as vítimas de um ataque cardíaco podem chegar ao hospital. ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER

7. COMPARTILHE ISTO COM O MAIOR NÚMERO DE PESSOAS POSSÍVEL. ISTO PODE SALVAR SUAS VIDAS!!! NÃO PENSE QUE VOCÊ NÃO É PROPENSO A UM ATAQUE DO CORAÇÃO SE SUA IDADE É MENOR DE 25 OU 30 ANOS. HOJE EM DIA, DEVIDO AS MUDANÇAS EM NOSSO ESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO CORAÇÃO SE ENCONTRAM ENTRE OS GRUPOS DE PESSOAS DE TODAS AS IDADES. SEJA UM VERDADEIRO AMIGO E POR FAVOR ENVIE ESTE ARTIGO A TANTOS AMIGOS QUANTO POSSÍVEL.