2. FUNDAMENTOS
Uma partida de voleibol de alto rendimento pode durar de
uma hora e meia até duas horas. O jogo é levado adiante
por meio de determinados movimentos: o saque, recepçao,
levantamento, ataque e defesa; O objetivo é fazer a bola
cair no chão do adversario, seja pelo ataque, bloqueio ou
saque se não for bem recebido
3. Por que acontecem
lesões no Voleiboll?
É um esporte que exige que o jogador faça movimentos
horizontais e verticais repetitivos, de alto impacto
Esse movimentos são de Mergulhar para pegar a bola,
atacar, cavar e pular para bloquear
Pode gerar dois mecanismos de lesão: lesões traumáticas
e lesões por uso excessivo
Lesões de uso excessivo: são as de efeitos cumulativos de
colocar muito ou repetitivo estresse nos músculos
4. LESÕES MAIS
COMUNS
As articulações e membros mais acometidas nos
atletas de voleibol são:
Tornozelo - mais recorrente é entorse e rupturas ligamentos
Joelho - as lesões ligamentares são as principais
Ombros - o manguito rotador é acometido por tendinites
e lesões por overuse
Mãos - fraturas e rupturas de tendões e ligamentos
3
4
2
1
6. São lesões agudas mais comuns do voleibol. A
maioria dessas lesões ocorre quando o tornozelo
inverte (rola para dentro).
Acontece geralmente com o jogo na rede, onde os
atletas fazem contato com o pé ao aterrisar.
ENTORSES
DE
TORNOZELO
7. LESSÕES DE OMBRO
Esse tipo de lesão no vôlei pode acontecer devido
aos movimentos muito bruscos e repetitivos acima
da cabeça (arremessar, passar, bater etc...), que
podem levar à instabilidade nos ombros dos
atletas.
8. LESÕES NOS DEDOS/MÃOS
ESSAS SÃO BASTANTES COMUNS, ENTORSES, LUXAÇÕES,
FRATURAS E RUPTURAS DE TENDÕES E LIGAMENTOS
PODEM OCORRER DEVIDO AO CONTATO COM A BOLA OU
ATÉ COM OUTROS JOGADORS.
NORMALMENTE, AS ENTORSES E LUXAÇÕES OCORREM NAS
ARTICULAÇÕES DOS DEDOS, PRINCIPALMENTE NO BLOQUEIO
DA REDE.
A POSIÇÃO GENERALIZADA DOS DEDOS COLOCA UMA
TENSÃO UNICA NA PELE, CAUSANDO FISSURAS QUE SÃO
DIFICEIS DE CICATRIZAR, ATÉ MESMO COM SUTURAS
9. OS SALTOS REPETITIVOS, COSTUMAM CAUSAR DORES NA PARTE
FRONTAL DO JOELHO. CONHECIDA COMO TENDINOPATIA PATELAR
ELA ENVOLVE O TENDÃO PEDALAR QUE CONECT A RÓTULA À TÍBIA. ESSE
TENDÃO AJUDA O QUADRICIPES A ENDIREITAR A PERNA, IMPULSIONAR
OS MOVIMENTOS DE SALTO E ESTABILIZAR A ATERRISSAGEM PÓS UM
MOVIMENTO DE SALTO.
LESÕES NOS JOELHOS (TENDINITE PEDALAR)
