O coasteering é uma atividade que combina trekking, natação, escalada e espeleologia ao longo da costa rochosa da Serra da Arrábida em Portugal. Os participantes progridem saltando de penhascos para o mar e explorando grutas, sob a orientação de um monitor. Embora alguns participantes sintam medo dos saltos mais altos, o monitor encoraja-os a confiar e saltar para ultrapassar seus medos.
Alvídia - um horizonte a mais - 15 anos depoisLuís Peazê
O documento descreve a história de 15 anos da construção e viagens de um veleiro chamado Alvídia. Começa com a inspiração para construir o barco e a construção inicial que durou um ano. Depois relata as viagens pelos mares da Austrália durante três anos, incluindo desafios como tempestades e ancoragens em locais paradisíacos, onde conheceram novas pessoas. As fotos celebram essa jornada de realização de um sonho ao longo dos anos.
Charles berlitz o triângulo das bermudas-parte2Ariovaldo Cunha
1) O documento relata vários relatos de experiências inexplicáveis ocorridas no Triângulo das Bermudas, incluindo turbulências violentas, falhas elétricas e magnéticas em aviões e navios, e uma embarcação que foi puxada para o fundo do mar de forma misteriosa.
2) Um piloto relata ter enfrentado duas vezes turbulências extremas quase na mesma localização dentro do Triângulo das Bermudas.
3) Um capitão teve sua embarcação puxada para o fundo do mar
O poema conta a história de uma tripulação que ficou à deriva no mar por mais de um ano. Após esgotarem os suprimentos, eles avistam terra e as filhas do capitão, com uma prometendo casamento. No entanto, o marinheiro só quer a posse do navio Catrineta para continuar sua jornada.
O documento é uma coleção de poemas sobre temas relacionados ao mar, como regressar à cidade após férias na praia, pescadores, sereias e a beleza e importância da água do mar. Muitos poemas descrevem cenas de praia e o mar com nostalgia e saudade.
1) As adivinhas apresentam charadas sobre animais marinhos como baleias, caranguejos, peixes e outros.
2) São fornecidas pistas sobre as características e hábitos de cada animal para que o leitor tente adivinhar qual é.
3) No total, há mais de 20 adivinhas sobre diferentes criaturas que vivem no mar ou estão relacionadas ao mar.
Uma menina chamada Sara gostava de ir à praia todos os dias para observar o mar. Num dia, as ondas estavam muito agitadas e molharam Sara. Ela tentou assustar o mar para acalmar as ondas, mas acabou se divertindo brincando na água. Ao sair da praia, Sara ficou fascinada pelos tesouros que a onda deixou na areia.
A coleção de frases descreve as ondas do mar como símbolo de recomeço, perseverança e força para seguir em frente, apesar dos obstáculos. As ondas também representam a passagem do tempo e as mudanças nas gerações, assim como a calma e inspiração que o mar proporciona.
Alvídia - um horizonte a mais - 15 anos depoisLuís Peazê
O documento descreve a história de 15 anos da construção e viagens de um veleiro chamado Alvídia. Começa com a inspiração para construir o barco e a construção inicial que durou um ano. Depois relata as viagens pelos mares da Austrália durante três anos, incluindo desafios como tempestades e ancoragens em locais paradisíacos, onde conheceram novas pessoas. As fotos celebram essa jornada de realização de um sonho ao longo dos anos.
Charles berlitz o triângulo das bermudas-parte2Ariovaldo Cunha
1) O documento relata vários relatos de experiências inexplicáveis ocorridas no Triângulo das Bermudas, incluindo turbulências violentas, falhas elétricas e magnéticas em aviões e navios, e uma embarcação que foi puxada para o fundo do mar de forma misteriosa.
2) Um piloto relata ter enfrentado duas vezes turbulências extremas quase na mesma localização dentro do Triângulo das Bermudas.
3) Um capitão teve sua embarcação puxada para o fundo do mar
O poema conta a história de uma tripulação que ficou à deriva no mar por mais de um ano. Após esgotarem os suprimentos, eles avistam terra e as filhas do capitão, com uma prometendo casamento. No entanto, o marinheiro só quer a posse do navio Catrineta para continuar sua jornada.
O documento é uma coleção de poemas sobre temas relacionados ao mar, como regressar à cidade após férias na praia, pescadores, sereias e a beleza e importância da água do mar. Muitos poemas descrevem cenas de praia e o mar com nostalgia e saudade.
1) As adivinhas apresentam charadas sobre animais marinhos como baleias, caranguejos, peixes e outros.
2) São fornecidas pistas sobre as características e hábitos de cada animal para que o leitor tente adivinhar qual é.
3) No total, há mais de 20 adivinhas sobre diferentes criaturas que vivem no mar ou estão relacionadas ao mar.
Uma menina chamada Sara gostava de ir à praia todos os dias para observar o mar. Num dia, as ondas estavam muito agitadas e molharam Sara. Ela tentou assustar o mar para acalmar as ondas, mas acabou se divertindo brincando na água. Ao sair da praia, Sara ficou fascinada pelos tesouros que a onda deixou na areia.
A coleção de frases descreve as ondas do mar como símbolo de recomeço, perseverança e força para seguir em frente, apesar dos obstáculos. As ondas também representam a passagem do tempo e as mudanças nas gerações, assim como a calma e inspiração que o mar proporciona.
Este documento presenta los detalles de alojamiento en tres hoteles cercanos a la Feria Babies & Kids, la cual se llevará a cabo del 16 al 20 de agosto de 2012 en Corferias. Se proporcionan las tarifas por noche para habitaciones sencilla, doble, triple y cuádruple en cada hotel, así como información sobre los servicios incluidos y exclusiones de cada plan.
Este documento presenta varios problemas y preguntas relacionadas con la medida de magnitudes físicas como masa, volumen, tiempo y densidad. Se proporcionan definiciones de magnitud, unidad y sistema internacional de unidades (SI). Se piden conversiones entre unidades, cálculos de volumen, superficie, densidad y razonamientos sobre cómo medir diferentes cantidades y cómo estas se ven afectadas por cambios de estado o compresión.
Los invito a presentación del libro coordinado por mí
Genes (&) Mestizos: Genómica y raza en la biomedicina mexicana
Ficticia Ediciones / UNAM
El día miercoles 22 de Febrero a las 19 horas
en el Museo Mural Diego Rivera
En La Alameda
Hay vino de Honor
El parque de diversiones de Pereira ofrece varias promociones y descuentos, como rebajas en fechas especiales como el Día de los Niños y el Mes del Amor y la Amistad, y actividades familiares. Los clientes podrán ingresar al parque con diferentes tipos de brazaletes y los niños recibirán descuentos y refrigerios en sus cumpleaños. La campaña publicitaria incluirá volantes, anuncios de radio y televisión, y publicidad en periódicos para promover el parque.
Este documento lista las consideraciones clave para comprar un automóvil usado, incluyendo la marca, calidad, color, precio, espacio, sonido, motor, legalidad, estado, mueblería, rines, llantas, tipo de combustible, kilometraje y modelo. También identifica las fuentes primarias y secundarias de información como concesionarios, empresas automotrices, personas allegadas, talleres mecánicos y revistas. Concluye enfatizando la importancia de buscar información verdadera para comprar con confianza y evitar est
Physical changes alter the form or shape of a substance but not its chemical composition. They include changes of state from solid to liquid to gas or vice versa, as when ice melts to become water. Chemical changes create new substances through rearrangement of the original atoms, as when wood burns and forms ash and gases like carbon dioxide. Physical and chemical changes can be distinguished by observing whether new substances are formed.
Para comprar un auto, necesitas informar sobre el precio, tipo y modelo que deseas. Puedes obtener esta información de concesionarios, asesores comerciales y aseguradoras a través de fuentes como internet, televisión, catálogos y radio. Una vez identificado el vehículo de interés, debes contactar al vendedor para obtener más detalles y asegurarte de cumplir con los requisitos legales.
El documento presenta fotos de lugares como la Riviera La Leona en Argentina, el Templo de Abu Simbel en Egipto y menciona la canción "Memorias" de Bárbara Streisand.
La 3a Feria Internacional de la Salud MEDITECH 2012 se llevará a cabo del 8 al 11 de mayo en Corferias, donde se presentará la exhibición comercial más amplia en medicina, odontología y bienestar. Incluirá el 10o Congreso Colombiano de Hospitales y Clínicas, el Encuentro Iberoamericano de Líderes Hospitalarios, y el II Congreso Internacional ODONTOTECH 2012 con actualizaciones en odontología. El documento también proporciona detalles sobre hoteles cercanos a Corferias con tar
Convocatoria reunion madres y padres 17 febrero 2012ampasans
El AMPA San Sebastián convoca una reunión informativa para todos los padres y madres de alumnos del CEIP Posadas Carvajal el viernes 17 de febrero a las 5 de la tarde para informar sobre el estado de la construcción del nuevo colegio, discutir medidas ante su indignante estado actual, y recibir opiniones sobre lo ocurrido en el último año con el expediente.
La junta directiva de la compañía aprobó un nuevo plan de negocios para el próximo año fiscal. El plan se centra en aumentar las ventas a través de nuevas iniciativas de marketing y mejorar la eficiencia operativa mediante la automatización de procesos. Si se implementa con éxito, el plan debería conducir a un aumento en las ganancias y la rentabilidad de la compañía.
El documento habla sobre los iones, que son átomos u grupos de átomos con carga eléctrica. Explica que los cationes tienen carga positiva e incluyen metales como Cu2+, mientras que los aniones tienen carga negativa e incluyen no metales como S2-. También cubre la nomenclatura y fórmula de iones monoatómicos y poliatómicos como NH4+ y NO3-.
Este documento describe varios tipos de pesca, incluyendo arrastre, trasmallao, traiña, cagiron o alcatruz, jalavá, almadraba y marisqueo. Cada método implica el uso de diferentes tipos de redes y artes de pesca para capturar especies como lenguados, pulpos, atunes, bonitos, mejillones y almejas.
Este documento proporciona consejos para realizar presentaciones orales exitosas. Explica que una presentación oral efectiva requiere planificación en cuatro etapas: 1) definir el tema, objetivo y audiencia; 2) organizar la estructura y apoyos visuales; 3) comunicarse de manera efectiva con el público y hacer que participen; y 4) evaluar la presentación para mejorar. Siguiendo estos pasos y practicando, una persona puede superar los nervios y dar una presentación interesante y con todos los objetivos cumplidos.
La Feria Internacional del Medio Ambiente (FIMA) se llevará a cabo del 6 al 9 de junio de 2012 en Corferias. FIMA promueve bienes y servicios ambientales relacionados con el cuidado de los recursos naturales y el desarrollo sostenible. Además, fomenta actitudes positivas hacia la administración de contaminantes y el cambio climático. El documento también incluye información sobre hoteles asociados con tarifas por noche y detalles sobre los servicios incluidos.
Se busca bajista para tocar cumbia villera en la banda Demencia Villera. Los interesados deben contactar a Dakzer Sinclair en Facebook o llamar al 4442496157.
A empresa de tecnologia anunciou um novo produto revolucionário que combina hardware, software e serviços em nuvem. O dispositivo promete revolucionar a forma como as pessoas se comunicam e acessam informações, oferecendo uma experiência integrada e sem atritos. Analistas acreditam que o produto pode ter um grande impacto no mercado se for bem-sucedido.
O documento descreve uma expedição de rafting no rio Cubatão do Sul, no trecho conhecido como Cânion Preto, em Santo Amaro da Imperatriz. A expedição enfrentou corredeiras de nível 4 e 5 utilizando embarcações do tipo "duck". O local é considerado um dos melhores pontos para a prática de rafting no Brasil, porém também apresenta riscos devido às corredeiras perigosas. O rio passa por uma área de grande beleza natural, cercado pela Serra do Tabuleiro.
O documento fornece orientações de segurança para banhistas, alertando sobre os riscos de valas e buracos nas praias, a ação das marés e ondas, e dando dicas como não mergulhar onde não se conhece o fundo, não entrar na água após exposição ao sol ou uso de bebidas alcoólicas, e pedir socorro em caso de afogamento.
Este documento presenta los detalles de alojamiento en tres hoteles cercanos a la Feria Babies & Kids, la cual se llevará a cabo del 16 al 20 de agosto de 2012 en Corferias. Se proporcionan las tarifas por noche para habitaciones sencilla, doble, triple y cuádruple en cada hotel, así como información sobre los servicios incluidos y exclusiones de cada plan.
Este documento presenta varios problemas y preguntas relacionadas con la medida de magnitudes físicas como masa, volumen, tiempo y densidad. Se proporcionan definiciones de magnitud, unidad y sistema internacional de unidades (SI). Se piden conversiones entre unidades, cálculos de volumen, superficie, densidad y razonamientos sobre cómo medir diferentes cantidades y cómo estas se ven afectadas por cambios de estado o compresión.
Los invito a presentación del libro coordinado por mí
Genes (&) Mestizos: Genómica y raza en la biomedicina mexicana
Ficticia Ediciones / UNAM
El día miercoles 22 de Febrero a las 19 horas
en el Museo Mural Diego Rivera
En La Alameda
Hay vino de Honor
El parque de diversiones de Pereira ofrece varias promociones y descuentos, como rebajas en fechas especiales como el Día de los Niños y el Mes del Amor y la Amistad, y actividades familiares. Los clientes podrán ingresar al parque con diferentes tipos de brazaletes y los niños recibirán descuentos y refrigerios en sus cumpleaños. La campaña publicitaria incluirá volantes, anuncios de radio y televisión, y publicidad en periódicos para promover el parque.
Este documento lista las consideraciones clave para comprar un automóvil usado, incluyendo la marca, calidad, color, precio, espacio, sonido, motor, legalidad, estado, mueblería, rines, llantas, tipo de combustible, kilometraje y modelo. También identifica las fuentes primarias y secundarias de información como concesionarios, empresas automotrices, personas allegadas, talleres mecánicos y revistas. Concluye enfatizando la importancia de buscar información verdadera para comprar con confianza y evitar est
Physical changes alter the form or shape of a substance but not its chemical composition. They include changes of state from solid to liquid to gas or vice versa, as when ice melts to become water. Chemical changes create new substances through rearrangement of the original atoms, as when wood burns and forms ash and gases like carbon dioxide. Physical and chemical changes can be distinguished by observing whether new substances are formed.
Para comprar un auto, necesitas informar sobre el precio, tipo y modelo que deseas. Puedes obtener esta información de concesionarios, asesores comerciales y aseguradoras a través de fuentes como internet, televisión, catálogos y radio. Una vez identificado el vehículo de interés, debes contactar al vendedor para obtener más detalles y asegurarte de cumplir con los requisitos legales.
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Convocatoria reunion madres y padres 17 febrero 2012ampasans
El AMPA San Sebastián convoca una reunión informativa para todos los padres y madres de alumnos del CEIP Posadas Carvajal el viernes 17 de febrero a las 5 de la tarde para informar sobre el estado de la construcción del nuevo colegio, discutir medidas ante su indignante estado actual, y recibir opiniones sobre lo ocurrido en el último año con el expediente.
La junta directiva de la compañía aprobó un nuevo plan de negocios para el próximo año fiscal. El plan se centra en aumentar las ventas a través de nuevas iniciativas de marketing y mejorar la eficiencia operativa mediante la automatización de procesos. Si se implementa con éxito, el plan debería conducir a un aumento en las ganancias y la rentabilidad de la compañía.
El documento habla sobre los iones, que son átomos u grupos de átomos con carga eléctrica. Explica que los cationes tienen carga positiva e incluyen metales como Cu2+, mientras que los aniones tienen carga negativa e incluyen no metales como S2-. También cubre la nomenclatura y fórmula de iones monoatómicos y poliatómicos como NH4+ y NO3-.
Este documento describe varios tipos de pesca, incluyendo arrastre, trasmallao, traiña, cagiron o alcatruz, jalavá, almadraba y marisqueo. Cada método implica el uso de diferentes tipos de redes y artes de pesca para capturar especies como lenguados, pulpos, atunes, bonitos, mejillones y almejas.
Este documento proporciona consejos para realizar presentaciones orales exitosas. Explica que una presentación oral efectiva requiere planificación en cuatro etapas: 1) definir el tema, objetivo y audiencia; 2) organizar la estructura y apoyos visuales; 3) comunicarse de manera efectiva con el público y hacer que participen; y 4) evaluar la presentación para mejorar. Siguiendo estos pasos y practicando, una persona puede superar los nervios y dar una presentación interesante y con todos los objetivos cumplidos.
La Feria Internacional del Medio Ambiente (FIMA) se llevará a cabo del 6 al 9 de junio de 2012 en Corferias. FIMA promueve bienes y servicios ambientales relacionados con el cuidado de los recursos naturales y el desarrollo sostenible. Además, fomenta actitudes positivas hacia la administración de contaminantes y el cambio climático. El documento también incluye información sobre hoteles asociados con tarifas por noche y detalles sobre los servicios incluidos.
Se busca bajista para tocar cumbia villera en la banda Demencia Villera. Los interesados deben contactar a Dakzer Sinclair en Facebook o llamar al 4442496157.
A empresa de tecnologia anunciou um novo produto revolucionário que combina hardware, software e serviços em nuvem. O dispositivo promete revolucionar a forma como as pessoas se comunicam e acessam informações, oferecendo uma experiência integrada e sem atritos. Analistas acreditam que o produto pode ter um grande impacto no mercado se for bem-sucedido.
O documento descreve uma expedição de rafting no rio Cubatão do Sul, no trecho conhecido como Cânion Preto, em Santo Amaro da Imperatriz. A expedição enfrentou corredeiras de nível 4 e 5 utilizando embarcações do tipo "duck". O local é considerado um dos melhores pontos para a prática de rafting no Brasil, porém também apresenta riscos devido às corredeiras perigosas. O rio passa por uma área de grande beleza natural, cercado pela Serra do Tabuleiro.
O documento fornece orientações de segurança para banhistas, alertando sobre os riscos de valas e buracos nas praias, a ação das marés e ondas, e dando dicas como não mergulhar onde não se conhece o fundo, não entrar na água após exposição ao sol ou uso de bebidas alcoólicas, e pedir socorro em caso de afogamento.
A Apino fez um resumo das atividade que disponibiliza para viajantes que querem experimentar o melhor de Floripa.
What to do in Florianópolis, here are some of the best tours and actvities you could experience during your stay in Floripa.
O grão de areia nasceu em um pico vulcânico e foi arrastado por uma enchente para o mar, onde passou por muitas aventuras ao ser levado pelas ondas e marés. Ao longo do tempo, foi se tornando mais arredondado e menos brilhante até ser jogado em uma praia durante uma tempestade. Cada grão de areia vive sua própria jornada desde sua formação.
O capítulo descreve um combate entre dois répteis pré-históricos observados pela tripulação da jangada: um ictiossauro e um plesiossauro. Os monstros marinhos, de tamanho gigantesco, atacaram-se com fúria por horas, provocando ondas enormes. No final, o plesiossauro apareceu mortalmente ferido, torcendo-se em agonia até morrer, enquanto o ictiossauro desapareceu nas profundezas.
Este documento fornece um resumo sobre a história e as disciplinas da canoagem. Apresenta informações sobre a origem da canoagem na Europa e em Portugal, as principais disciplinas como velocidade, slalom e maratona, os tipos de embarcações e equipamentos utilizados e uma breve análise técnica da remada.
Semelhante a 160827NaoPensesSaltaCoasteeringEmPortugalTemCadaVezMaisAdeptos (7)
1. 14 | FUGAS | Público | Sábado 27 Agosto 2016
Passeio
Serra da Arrábida
“Nãopenses,salta”:
ocoasteeringem
Portugaltemcada
vezmaisadeptos
Progredir através da encosta
rochosa da serra da Arrábida
saltando para o mar, subindo
rochedos, nadando, explorando
grutas, é uma actividade radical
que está a ganhar adeptos. A esta
mistura de trekking, natação,
escalada e espeleologia chama-se
coasteering. Vai um salto para a
água?
-Salta!
- Não sei, não sou capaz...
- Vá lá.
- É muito alto.
- Não olhes para baixo. Olha em
frente e salta.
- Tenho medo...
- Não penses. Salta.
O diálogo é gritado. Metade do
grupo flutua na água lá em baixo
e a outra metade está ainda cá em
cima. Uns expectantes e solidários
com a rapariga que hesita sobre a
rocha, outros confiantes e cheios
de adrenalina à espera da sua vez
para se lançarem ao mar. Por fim a
jovem salta, cumprindo as regras, a
mão a segurar o capacete para que a
presilha não arranhe o pescoço com
o impacto na água, mergulha e vem
rapidamente à superfície sendo rece-
bida por uma chuva de aplausos.
Os saltos das rochas para a água
são a parte mais radical do coastee-
ring. Há-os para todos os gostos, mas
em geral não excedem os seis metros
e o cenário em fundo é paradisíaco
— as águas azul-turquesa da encosta
da Arrábida, um mar calmo e uma
corrente relativamente fraca.
de todo o percurso, que termina com
umnovosaltosobreooceano.Depois
nada-se até à Lapa do Eremita, um
local estranho onde se vêem os restos
de uma habitação construída na gru-
ta por um homem que ali viveu iso-
lado. E depois há novamenterappel.
Viciados e aventureiros
Na maré vazia o aventureiro é sur-
preendido na descida pelo apareci-
mento de uma gruta com águas de
um azul-turquesa muito límpido nas
quais apetece logo mergulhar. Nin-
guém resiste a explorar este local
magnífico e há quem se sinta pirata
das Caraíbas ou o conde de Monte-
cristo e pergunte onde está a arca
do tesouro.
Esta magia, porém, não acontece
na maré alta porque a gruta fica sub-
mersa. Em contrapartida, os mais
radicais aproveitam para dar saltos
cada vez mais altos porque a pro-
fundidade da água o permite. Outros
preferem apanhar sol estirados nas
rochas ou explorar a nado as forma-
ções calcárias da encosta.
Em Agosto juntam-se barcos de
recreio nas enseadas da Arrábida.
Nada que se pareça às perigosas
escarpas e ao mar bravio da costa
inglesa, onde consta que teve início a
actividade de coasteering. “Não deve
ter sido uma coisa muito pensada.
Foi mais ao estilo do ‘bora lá’. Os ti-
pos começaram a mandar saltos pa-
ra o mar e a avançar assim ao longo
da costa”, conta Pedro Garrido, que,
com Marco Lince, gere a Discover All
Nature, empresa especializada em
animação turística.
De alguma forma o coasteering é
filho do canyoning (ou canionismo),
que consiste em progredir ao longo
de um rio transpondo os obstáculos
através de escalada, rappel e saltos.
O mesmo conceito passou assim a
ser aplicado à progressão através
da costa.
E é isso que agora se pratica nas
escarpas marítimas da Arrábida que,
segundo o monitor, tem condições
ideais para este desporto. O mar
não é violento, a paisagem é bonita
e as rochas calcárias proporcionam
a descoberta de covas e grutas ao
longo do percurso.
Voltemos ao grupo. Um a um, to-
dos iniciam o percurso com um salto
para a água. Equipados com os fatos
de neopreno, calções, colete salva-
vidas, arnês e capacete, não é fácil
nadar. Demonstrar as habilidades
de um estiloso crawl está fora de
questão. Na verdade, todos parecem
uns sapos ou umas lontras a nadar
contra a corrente que, a esta hora,
na enchente, teima em empurrar o
grupo em sentido contrário.
A melhor maneira é nadar de cos-
tas e é assim que se percorrem as
dezenas de metros que separam a
enseada de Alpertuche (Portinho da
Arrábida), onde teve início este “pas-
seio”, de umas salvíficas escadas de
cimento talhadas na rocha por onde
agora o grupo sobe até à próxima
descarga de adrenalina — um rappel
na rocha que tem a particularidade
de ter a corda só até meio. Isto é, o
feliz aventureiro vai descendo pela
corda até que chega um momento
em que não lhe resta alternativa a
não ser deixar-se cair na água.
Pernas esticadas, corpo afastado
da rocha, um braço segura a corda
e controla a progressão, o outro não
serve para nada. Saltinhos curtos.
Numa parede lisa seria mais fácil,
mas a rocha é irregular. Agora nem
rocha há. Desce-se no vazio até que a
corda acaba e, perante risos e gritos
de excitação, os últimos metros são
uma queda livre sobre o mar.
Estamos em frente a uma gruta de
grandes dimensões na qual, depois
dos olhos se habituarem à escuridão,
se vislumbra um estranho altar. He-
las! Isto do coasteering também tem
uma componente cultural. À nossa
frente está uma capela do século
XVII, construída pelos pescadores
em honra da sua padroeira. A julgar
pela quantidade de velinhas e de ex
votos ali presentes, a devoção man-
têm-se ainda hoje dentro da gruta.
Próximo passo: o corrimão. Trata-
se de uma escalada horizontal atra-
vés de uma parede rochosa na qual
Pedro Garrido e Marco Lince tiveram
o cuidado de colocar uma corda que
permite fazer a travessia em segu-
rança. A alternativa talvez fosse mes-
mo ir pelo mar porque, em caso de
queda, apesar da pouca altitude, a
escarpa rochosa deixaria o corpinho
bastante arranhado e maltratado.
Atenção à segurança. Os dois mos-
quetões vão presos à corda ao longo
Carlos Cipriano
2. FUGAS | Público | Sábado 27 Agosto 2016 | 15
Há quem passeie de canoa junto às
rochas e até praticantes de paddle fa-
zem a sua aparição deslizando sobre
a água. Em terra há quem observe
com estranheza este grupo colorido,
equipado a rigor, que lá em baixo
solta gargalhadas e gritos a nadar e
a saltar por entre as escarpas.
O passeio termina junto à praia
dos Pilotos da Barra. No trekking
caminha-se, em média, três quiló-
metros numa hora. Na canoagem
essa cifra é de 1Km/hora. E no coas-
teering progrediu-se à vertiginosa
velocidade de 150 metros por hora.
Ou seja, quatro horas para fazer 600
metros.
“Há dois tipos de pessoas que
fazem isto: a malta viciada em ac-
tividades desportivas e radicais
que quer experimentar uma coisa
nova, e pessoas na casa dos 30 aos
40 anos que olham para trás e des-
cobrem que nunca fizeram nada de
muito aventureiro, que nunca saí-
ram da sua zona de conforto e que
resolvem inscrever-se.” É assim que
Pedro Garrido traça o perfil dos seus
clientes, acrescentando que uma
grande parte vem arrastada por
outros que já fizeram e que não re-
sistem a partilhar a experiência e a
recomendá-la.
A verdade é que, apesar do rótulo
de actividade radical, o percurso é
exequível por qualquer pessoa e não
exige grandes atributos físicos. Até
mesmo o saber nadar torna-se rela-
tivo. “Não precisam de saber nadar.
Basta estarem à vontade dentro de
água. Com o fato e o colete ninguém
vai ao fundo”, diz o monitor.
A maioria dos participantes são
casais, embora apareçam grupos
de amigos e até pessoas sozinhas.
Em termos de género, uma peque-
na surpresa: há mais mulheres do
que homens a querer experimentar
o coasteering.
Sagres, Figueira da Foz, Setúbal e
Sesimbra são alguns dos locais on-
de se pratica esta actividade. Pedro
e Marco têm em vista um percurso
que pretendem inaugurar para o ano
em Cascais. A partir daí, para Nor-
te, é difícil porque o mar é perigoso.
Por exemplo, o Guincho, o Cabo da
Roca ou as encostas de Peniche e
Berlengas são muito atractivas para
os verdadeiros radicais que na In-
glaterra inauguraram o coasteering,
mas demasiado perigosas para nelas
se comercializarem percursos orga-
nizados.
- Salta!
- Ai... isto é tão alto...
- Imagina que tens cães a correr
atrás de ti.
- Sim, que tens um dragão a apa-
nhar-te. Foge. Salta!
- Olha os gajos das finanças! Salta
depressa.
- Força. Estamos à tua espera. Vem
ter connosco.
O rappel nas escarpas, nadar num
mar meio encrespado ao pé das ro-
chas, escalar paredes na falésia,
podem impressionar e provocar re-
ceios. Mas os saltos são claramente
a origem de todos os medos.
Hesita-se, respira-se fundo, de-
cide-se saltar, decide-se não saltar,
olha-se para baixo, olha-se para a
frente, olha-se para trás, faz-se tu-
do isso em segundos e de repente o
vazio, o mergulho na água azulada
e um triunfal e redentor regresso à
superfície.
Tomás Domingos e Claudemira
Pinto têm ambos 28 anos. Ele é mi-
litar, ela médica e é a primeira vez
que praticam esta actividade. “Gos-
tei muito disto. Senti um nervoso
miudinho para saltar, até porque
gosto mais de escalada na montanha
do que na água, mas consegui”, diz
Claudemira.
“Eu o que gostei mais foi vê-la sal-
tar (risos). A sério, também gostei
mais dos saltos porque o rappel já
tinha feito nos exercícios militares”,
diz Tomás.
João Santos, 31 anos, e Ana Mes-
quita, de 25, vieram, respectivamen-
te, de Coimbra e Santarém e estão de
acordo que o melhor de tudo foram
os saltos. “Era o que eu tinha mais
medo de fazer”, reconhece Ana.
“Mas depois de ultrapassar o medo
fica-se com vontade de repetir.”
Já Rita Rodrigues, 41 anos, psico-
motricionista, diz que prefere o ra-
ppel. “O mais difícil foram os saltos.
Gosto de desportos radicais e já fiz
alpinismo. Adoro o rappel e o mais
giro foi o rappel que acaba a meio e
caímos na água,”
Para Sérgio Gomes, 38 anos, em-
presário, esta foi também uma pri-
meira vez. “Na verdade já tinha feito
estas actividades todas em despor-
tos diferentes, mas assim tudo junto
num só pacote foi uma estreia. As
alturas assustaram-me um bocado.
Apesar de eu achar que faço os des-
portos todos, descobri que as alturas
não são a minha cena. Mas acho que
isto está ao alcance de toda a gente
e mesmo ao nível de segurança está
tudo muito bem organizado.”
O tom de voz do monitor é calmo
e confiante. “Não salte de cócoras.
Mande bem o corpo para a frente e
ponha a mão no capacete para não
magoar a jugular ao entrar na água.
Vá. É sem pensar. Não pense. Não
olhe para baixo. Olhe para a frente
e salte. Vá. Agora.”
PREÇOS
A actividade custa 30 euros quando
adquirida através dos cupões da
Odisseias, Top Vendas, Descontos.pt
e Lycolor. Está sujeita a um número
mínimo de dez participantes. Pode
ser comprada directamente na
Discover All Nature ao preço de 165
euros por pessoa (grupo de dois),
55 euros para grupos de quatro, 50
euros para grupos de seis ou 30 euros
para grupos de dez.
Contacto: 918294019; 915962970
disallnat@discoverallnature.pt
www.discoverallnature.pt/
FOTOS: DR