1. Um conferencista
falava sobre
gerenciamento da
tensão.
Levantou um
copo com água e
perguntou à
platéia:
- Quanto vocês
acham que pesa
este copo d'água?

2. As respostas
variaram entre
20g e 500g.
O conferencista,
então, comentou:
- Não importa o
peso absoluto.
Depende de quanto
tempo vou segurá-
lo.

3. Se o seguro por 1
minuto, tudo bem.
Se o seguro
durante 1 hora,
terei dor no braço.
Se o seguro
durante um dia
inteiro, você terá
que chamar uma
ambulância para
mim.
O peso é
exatamente o
mesmo, mas quanto
mais tempo passo
segurando-o, mais
pesado vai ficando.

4. - Se carregamos nossos pesos o tempo todo, mais cedo ou
mais tarde não seremos mais capazes de continuar, pois a
carga vai se tornando cada vez mais pesada.

5. É preciso largar o copo e
descansar um pouco antes
de segurá-lo novamente.
Temos que deixar a carga
de lado, periodicamente.
Isto alivia e nos torna
capazes de continuar.

6. Portanto, antes de você
voltar para casa, deixe o
peso do trabalho num canto.

7. Não o carregue
para casa. Você
poderá recolhê-lo
amanhã.

8. A vida é curta, aproveite-a!
Autor do Slide: Ria Ellwanger riaellw@globo.com
Autor do Texto:
Desconheço (é uma tradução de Sergio Barros)
Música: Royal
Phillarmonic Orchestra - Evergreen
Imagens: Getty Images