O documento contém várias citações sobre o envelhecimento, destacando que a beleza na velhice é uma obra de arte, a maturidade consiste em viver em paz com o que não pode ser mudado, e que a velhice não é um período de inatividade mas sim de colheita.

2. Na juventude a beleza é um
acidente da natureza.
Na velhice, é uma obra de arte.
Lin Yu Tang.
Escritor chinês. (1895-1976)

3. A arte de envelhecer consiste em
conservar alguma esperança.
André Maurois
Novelista e ensaista francês. (1885-1967)

4. A maturidade é a arte de viver em
paz com com o que é impossível
mudar.

5. Quando envelhecemos
a beleza se converte
em qualidade
interior.
Ralph Waldo Emerson.
Clérigo (1803 – 1882)

6. Para o profano a terceira
idade é inverno;
para o sábio, é a estação
da colheita.

7. Nos olhos dos jovens
vemos chamas, mas é nos olhos
dos mais velhos onde vemos a luz.
Víctor Hugo.
Escritor francês. (1802 - 1885)

8. Não é velho aquele que perde os cabelos
mas, sim , sua última esperança.
Não é velho o que leva em seu coração
o amor sempre ardente.
Não é velho o que mantém sua fé em si mesmo,
o que vive saudavelmente alegre, convencido de que
para o coração não há idade.

9. Pensando bem, não somos tão velhos,
o que acontece é que temos
muitas juventudes acumuladas.
Francisco Arámburo

10. Amamos as catedrais antigas, os móveis antigos,
as moedas antigas, as pinturas antigas e os velhos
livros, mas nos esquecemos por completo do
enorme valor moral e espiritual dos anciãos.
Lin Yutang

11. Temos que agradecer
a nossa idade pois,
a velhice é o preço
de estarmos vivos.

12. Quando já completamos 80 anos
—ou estamos perto—
todo contemporâneo é um amigo.
Igor Stravinsky

13. Goethe concluio Fausto aos 82 anos…
 Tiziano pintou obras valiosas aos 98…
Toscanini regeu orquestras aos 87…
Edison trabalhava em seu laboratório aos 83…
Benjamín Franklin contribuiu com o projeto da
Constituição dos Estados Unidos aos 81…
Eu vou morrer um dia qualquer, de um
verão qualquer, de um ano qualquer…
O venezuelano Jacinto Convit está a ponto
de realizar o desenvolvimento de uma vacina
contra o câncer, aos 96 anos …

14. Então, … Avante !
Não haverá força capaz de deter a
quem sonha, quem ainda constroi
sobre as cinzas, quem ama,
quem espera da vida o momento
mágico de uma ilusão,
quem não esquece que o tempo
passou;
sim,… mas, não levou
consigo teu coração.
Portanto, sonha, constroi, ama,
espera, e …
não permitas que te chamem
velho!!

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