Revista da Luta - Primeiro Semestre de 2016

RESULTADOS
O MIXED
MARTIAL
ARTS
É VIOLENTO?
KRAVMAGA
A DEFESA PESSOAL
ISRAELENSE

EDITORIAL
A Revista Luta, em seu quarto número, se apresenta trazendo
uma valiosa contribuição aos fãs e estudiosos das artes maci-
ais, nos seus múltiplos enfoques, considerando-se a diversida-
de presente nas abordagens feitas pelos autores dos textos que
compõem este exemplar.
É importante destacar-se que, mesmo tratando de temática
diferenciada, cada artigo traduz a preocupação e o compromis-
so de seu autor, no sentido de ampliar, aprofundar e mesmo
provocar questionamentos, à luz de tudo que se conhece de a
respeito das artes maciais. Os artigos, ora publicados, retratam
os principais focos de interesses destes pesquisadores, contri-
buindo, sobremaneira, para o avanço nos conhecimentos e
para a disseminação das informações de área tão importante,
complexa e atual como a área das artes maciais.
No artigo Quando Werdum era só Fabricio, enfoca a questão da
vida do atleta, procurando examinar, em seu município, os fato-
res que mais influenciam na evolução da sua carreira.
Temos também resultados dos principais eventos de MMA,
técnicas de lutas e alerta a respeito de quais são as pricipais
confederações de artes marciais dos pais.
Deste modo, reafirma-se que o MMA, tema central de nossa
revista, fica, mais uma vez, evidenciada, não só pelas formas
como os diferentes articulistas e colaboradores a enfocam, mas
também pela gama de conclusões e questionamentos, certa-
mente instigados a partir de sua leitura.
OS.
Supervisão Geral:
Designer Gráfico: VT Design
vtmmaff@bol.com.br
pág.04
MMA NÃO É VIOLENTO
pág.8
O CORREDOR POLONÊS
NAS ARTES MACIAIS
pág.12
O QUE UM FAIXA
ROXA DE JIU JIT-
SU DEVE SABER?
pág. 25
QUER SER UM LUTADOR DE
MMA?
pág. 21

NOME: RICKSON GRACIE
ALTURA: 1,78
PESO: 84 KG
LUTAS: 12
VITORIAS: 12
DERROTAS: 0
TITULOS:
VENCEU C2K: COLOSSEUM
VENCEU PRIDE 4
VENCEU PRIDE 1
VENCEU VALE TUDO JAPAN 1995
VENCEU VALE TUDO JAPAN 1994
VENCEU REI ZULU
VENCEU REI ZULU
VENCEU DESAFIO CONTRA HUGO DUARTE

UFC ON FOX 18: JOHNSON X BADER
RESULTADOS COMPLETOS:
30 de janeiro de 2016, em Newark, New Jersey, Estados Unidos
CARD PRINCIPAL:
Anthony Johnson derrotou Ryan Bader por TKO no Round 1;
Ben Rothwell derrotou Josh Barnett por finalização (guilhotina) no Round
2;
Jimmie Rivera derrotou Iuri Marajó por decisão unânime;
Bryan Barberena derrotou Sage Northcutt por finalização (katagatame) no
Round 2;
CARD PRELIMINAR:
Tarec Saffiedine derrotou Jake Ellenberger por decisão unânime;
Diego Ferreira derrotou Olivier Aubin-Mercier por decisão unânime;
Rafael Natal derrotou Kevin Casey por TKO no Round 3;
Wilson Reis derrotou #9 Dustin Ortiz por decisão unânime;
Alexander Yakovlev derrotou George Sullivan por nocaute no Round 1;
Alex Caceres derrotou Masio Fullen por decisão unânime;
Randy Brown derrotou Matt Dwyer por decisão unânime;
Damon Jackson e Levan Makhashvili empataram por decisão majoritária;
Tony Martin derrotou Felipe Olivieri por finalização no Round 2;
UFC FIGHT NIGHT 82: HENDRICKS X THOMPSON:
6 de fevereiro de 2016, em Las Vegas, Estados Unidos
CARD PRINCIPAL:
Stephen Thompson derrotou Johny Hendricks por nocaute no Round 1
Roy Nelson derrotou Jared Rosholt por decisão unânime
Ovince Saint-Preux derrotou Rafael Feijão por decisão unânime;
Joseph Benavidez derrotou Zach Makovsky por decisão unânime;
Misha Cirkunov derrotou Alex Nicholson por finalização (mata-leão) no
Round 2;
Mike Pyle derrotou Sean Spencer por TKO no Round 3;
CARD PRELIMINAR:
Joshua Burkman derrotou KJ Noons por decisão unânime;
Derrick Lewis derrotou Damian Grabowski por TKO no Round 1;
Justin Scoggins derrotou #12 Ray Borg por decisão unânime;
Diego Rivas derrotou Noad Lahat por nocaute no Round 2;
Mickey Gall derrotou Mike Jackson por finalização no Round 1;
Alex White derrotou Artem Lobov por decisão unânime.
BELLATOR 149:
19 de fevereiro, em Houston, Estados Unidos
CARD PRINCIPAL:
Royce Gracie derrotou Ken Shamrock por TKO no round 1;
Kimbo Slice derrotou Dada 5000 por KO no round 3;
Derek Campos derrotou Melvin Guillard por TKO no round 3;
Linton Vassell derrotou Emmanuel Newton por decisão unânime;
Emanuel Sanchez derrotou Daniel Pineda por decisão dividida;
CARD PRELIMINAR:
Isaac Villanueva derrotou Richard Kneep por TKO no round 1;
Jeremy Mahon derrotou Davis Sylvester por TKO no round 2;
Adrian Yanez derrotou Ryan Hollis por decisão unânime;
Jason Langellier derrotou Anthony Ivy por finalização (anaconda) no
round 1;
Justin Wren derrotou Juan Torres por decisão unânime;
Mike Trinh derrotou Angel Zamora por finalização (chave de braço) no
round 1;
CJ Hancock derrotou Ruben Esparsa por finalização (mata-leão) no
round 3;
Manny Lozoya derrotou Jacob Norsworthy por finalização (guilhotina) no
round 1
RESULTADOS DE EVENTOS DE MMA

ONE CHAMPIONSHIP 39
20 de Fevereiro de 2016 - Istora Senayan em Jakarta, Indonesia.
Luis Sapo venceu Rafael Silva por nocaute técnico a 1m17s do R1
Kotetsu Boku venceu Vincent Latoel por nocaute técnico aos 4m04s do
R2
Marcin Prachnio venceu Alexandre Machado por nocaute técnico aos
2m44s do R1
Andrew Leone venceu Koetsu Okazaki por decisão unânime
Anthony Engelen venceu Rocky Batolbatol por finalização
Trestle Tan venceu Djatmiko Waluyo por finalização
Angela Lee venceu Rebecca Heintzman por finalização a 1m08s do R2
Jimmy Yabo venceu Bashir Ahmad por nocaute aos 21s do R1
Yohan Mulia Legowo venceu Mario Satya Wirawan por finalização a
1m44s do R1
Li Hao Jie venceu Jerome Paye por decisão unânime
WSOF 28
CARD PRINCIPAL
Marlon Moraes venceu Joseph Barajas por nocaute a 1m13s do R1
Chris Gu,errez venceu Timur Valiev por decisão dividida (27-30, 29-28 e
29-28)
Jamie Yager venceu Daniel McWilliams por ﬁnalização aos 38s do R1
Ozzie Alvarez venceu Andrew Ramm por decisão unânime (30-27, 30-27
e 29-28)
CARD PRELIMINAR
Steve Ramirez venceu Kyle Estrada por nocaute aos 1m01s do R1
Isaias Alvarado venceu Garrick Evans por nocaute técnico aos 3m21s do
R1
Heinrich Wassmer venceu Keenan Lewis por ﬁnalização aos 3m02 do R3
Jalin Turner venceu Eric Steans por nocaute aos 38s do R1
Fard Muhammad venceu Mike Kubeska por decisão majoritária (28-28,
29-27 e 28-27)
UFC FIGHT NIGHT 83
Pittsburgh, nos Estados Unidos - Domingo, 21 de fevereiro de 2016
Donald Cerrone finalizou Alex Cowboy com um triângulo no 1R
Derek Brunson derrotou Roan Jucão por nocaute técnico no 1R
Cody Garbrandt derrotou Augusto Tanquinho por nocaute técnico no 1R
Dennis Bermudez derrotou Tatsuya Kawajiri por decisão unânime dos
árbitros
Chris Camozzi derrotou Joe Riggs por nocaute técnico no 1R
James Krause derrotou Shane Campbell por decisão unânime dos árbi-
tros
Sean Strickland derrotou Alex Garcia por nocaute técnico no 3R
Oluwale Bamgbose derrotou Daniel Sarafian por nocaute no 1R
Anthony Smith derrotou Leonardo "Leleco" por decisão unânime dos árbi-
tros
Nathan Coy derrotou Jonavin Webb por decisão unânime dos árbitros
Ashlee Evans-Smith derrotou Marion Reneau por decisão dividida dos
árbitros
Lauren Murphy derrotou Kelly Faszholz por nocaute técnico no 1R
Shamil Abdurakhimov derrotou Anthony Hamilton por decisão unânime
dos árbitros

M-1 CHALLENGE 64
Olympic Stadium Arena em Moscou, Rússia.
Alexander Shlemenko derrotou Vyacheslav Vaselevsky por decisão unâ-
nime e avançou para a final do torneio peso-médio
Alexander Volkov derrotou Denis Smoldarev por finalização (triângulo)
aos 42 segundos do terceiro round
Vladimir Katyhin derrotou Joe Ray por decisão unânime
Pavel Vitruk derrotou Sergey Morozov por decisão unânime
Vitaly Branchuk derrotou Antun Racic por decisão unânime
Timur Nagibin derrotou Andrey Lezhnev por decisão unânime
Valery Myasnikov derrotou Vyacheslav Bogomol por finalização (mata-
leão) aos 2:37 do segundo round
UFC FIGHT NIGHT 84: SILVA X BISPING
27 de fevereiro, em Londres, Inglaterra
CARD PRINCIPAL:
Michael Bisping derrotou Anderson Silva por decisão unânime;
Gegard Mousasi derrotou Thales Leites por decisão unânime
Tom Breese derrotou Keita Nakamura por decisão unânime;
Brad Pickett derrotou Francisco Rivera por decisão dividida;
CARD PRELIMINAR:
Makwan Amirkhani derrotou Mike Wilkinson por decisão unânime;
Davey Grant derrotou Marlon Vera por decisão unânime;
Scott Askham derrotou Chris Dempsey por nocaute no Round 1;
Arnold Allen derrotou Yaotzin Meza por decisão unânime;
Krzysztof Jotko derrotou Bradley Scott por decisão unânime;
Rustam Khabilov derrotou Norman Parke por decisão unânime;
Daniel Omielanczuk derrotou Jaris Danho por decisão técnica;
Teemu Packalen derrotou Thibault Gouti por finalização (mata-leão) no
Round 1;
David Teymur derrotou Martin Svensson por nocaute no Round 2;
UFC BRISBANE
Sábado, 19 de março de 2016 - Brisbane, Austrália
Card Principal
Mark Hunt derrotou Frank Mir por nocaute no 1R
Neil Magny derrotou Hector Lombard por nocaute técnico no 3R
Jake Matthews finalizou Johnny Case no 3R
Daniel Kelly derrotou Antônio Cara de Sapato por nocaute técnico no 3R
Steve Bosse derrotou James Te-Huna por nocaute no 1R
Bec Rawlings derrotou Seo Hee Ham por decisão unânime dos jurados
Card Preliminar
Alan Jouban derrotou Brendan O’Reilly por nocaute técnico no 1R
Dan Hooker finalizou Mark Eddiva com uma guilhotina no 1R
Leslie Smith derrotou Rin Nakai por decisão unânime dos jurados
Viscardi Andrade derrotou Richard Walsh por decisão unânime dos jura-
dos
Ross Pearson derrotou Chad Laprise por decisão dividida dos jurados
Alan Nuguette derrotou Damien Brown por decisão unânime dos jurados

WSOF 30
Sábado, 02 de abril de 2016 - Hard Rock Hotel And Casino, em Las Ve-
gas, nos Estados Unidos
David Branch derrotou Clifford Starks por decisão unânime dos jurados
Jon Fitch derrotou João Zeferino por decisão unânime dos jurados
Vinny Magalhães derrotou Jake Heun por decisão unânime dos jurados
Abu Azaitar derrotou Danny Davis Jr. por decisão unânime dos jurados
Abubakar Nurmagomedov derrotou Matthew Frincu por nocaute técnico
no 2R
Rex Harris derrotou Clinton Williams por decisão unânime dos jurados
Steve Kozola derrotou Matt Church por nocaute técnico no 1R
Adam Acquaviva finalizou Andres Ponce com um mata-leão no 1R
Zach Bunell derrotou Jeff Roman por decisão dividida dos jurados
UFC FIGHT NIGHT 86
Zagreb, na Croácia
Domingo, 10 de abril de 2016
Card principal
Junior Cigano derrotou Ben Rothwell por decisão unânime dos jurados
Derrick Lewis derrotou Gabriel Napão por nocaute no 1R
Francis Ngannou derrotou Curtis Blaydes por nocaute técnico
(interrupção médica) no 2R
Timothy Johnson derrotou Martin Tybura por decisão unânime dos jura-
dos
Jan Blachowicz derrotou Igor Pokrajac por decisão unânime dos jurados
Maryna Moroz derrotou Cristina Stanciu por decisão unânime dos jurados
Card preliminar
Zak Cummings derrotou Nicolas Dalby por decisão unânime dos jurados
Alejandro Pérez finalizou Ian Entwistle por desistência verbal no 1R
Mairbek Taisumov derrotou Damir Hadzovic por nocaute técnico no 1R
Damian Stasiak finalizou Filip Pejic com um mata-leão no 1R
Lucas Mineiro derrotou Robert Whiteford por decisão dividida dos jurados
Jared Cannonier derrotou Cyril Asker por nocaute no 1R
Bojan Velickovic derrotou Alessio Di Chirico por decisão unânime dos
jurados
LEGACY FC 53
Atlanta, nos Estados Unidos - Sexta-feira, 8 de abril de 2016
Dhiego Lima derrotou Antonio Trocóli por decisão unânime dos jurados
CJ Hamilton derrotou Jacob Hebeisen por decisão dividida dos jurados
Adam Dehard finalizou Amir Dadovic com uma chave de pé no 3R
Dave Vitkay derrotou Cody Wilson por decisão unânime dos jurados
Devorious Tubbs derrotou Zachary Klouse por decisão unânime dos jura-
dos
Chazz Walton finalizou Wesley Golden com um triângulo no 1R
Jonathan Cobb finalizou Nathan Williams com uma guilho,na no 2R
Juan Puerta finalizou Augusto "Junior Girafinha" com uma chave de pé
no 1R
Elijah Wynter derrotou Yemi Oduwole por decisão unânime dos jurados
Jose Medrano derrotou Devante Sewell por decisão unânime dos jura-
dos

FIGHT NIGHT – MEDICINE HAT
Canalta Centre, Medicine Hat, Canadá
Ryan Machan derrotou Cody McKenzie por finalização (chave de ombro)
no primeiro round e se tornou o campeão meio-médio da organização
Emanuel Newton derrotou Matt Baker por finalização (kata-gatame) no
segundo round e se tornou o campeão meio-pesado da organização
Jo Vallée derrotou M. Wedderburn por finalização (chave de braço) no
primeiro round e se tornou o campeão peso-médio da organização
Josh Hill derrotou Bendy Casimir por decisão unânime
Jonathan Meunier derrotou Stephen Martinez por nocaute (cotoveladas)
no primeiro round
Andrew Buckland derrotou Christ Franck por disqualificação (joelhada
ilegal) no primeiro round
Todd Stoute derrotou S. Gavrilovic por decisão unânime
Adrian Vilaca derrotou David Moon por nocaute (socos) no terceiro
round
Adam Assenza derrotou Patrick Lafleur por nocaute (socos) no primeiro
round
UFC ON FOX 19
Sábado, 16 de abril de 2016 - Tampa, na Flórida (EUA)
Card principal
Glover Teixeira derrotou Rashad Evans por nocaute no 1R
Rose Namajunas derrotou Tecia Torres por decisão unânime dos jurados
Khabib Nurmagomedov derrotou Darrell Horcher por nocaute técnico no
2R
Cub Swanson derrotou Hacran Dias por decisão unânime dos jurados
Card preliminar
Michael Chiesa finalizou Beneil Dariush com um mata-leão no 2R
Raquel Pennington derrotou Bethe Correia por decisão dividida dos jura-
dos
Santiago Ponzinibbio derrotou Court McGee por nocaute técnico no 1R
Michael Graves finalizou Randy Brown com um mata-leão no 2R
John Dodson derrotou Manny Gamburyan por nocaute técnico no 1R
Cézar Mutante derrotou Oluwale Bamgbose por decisão unânime dos
jurados
Elizeu Capoeira derrotou Omari Akhmedov por nocaute técnico no 3R
ONE FC – ASKREN VS. ALEKSAKHIN
Ben Askren venceu Nikolay Aleksakhin por decisão unânime.
Geje Eustaquio derrotou Gianni Subba por decisão unânime.
Lowen Tynanes derrotou Koji Ando por decisão unânime.
Reece McLaren derrotou Muin Gafurov por decisão unânime.
Honorio Banario derrotou Vaughn Donayre por decisão unânime.
Martin Nguyen derrotou Li Kai Wen por nocaute técnico(Socos) aos 4:44
do primeiro round.
Joshua Pacio derrotou Rabin Catalan por nocaute técnico(Socos) aos
3:19 do segundo round.
April Osenio derrotou Natalie Gonzales Hills por finalização(Armbar) aos
3:23 do primeiro round.
Bernard Soriano derrotou Su Noto por nocaute técnico(Submissão de
socos) aos 3:50 do primeiro round.
Danny Kingad derrotou Muhamad Haidar por nocaute técnico(Socos) aos
2:20 do primeiro round.

RFA 37: VIANA VS. CLARK
Sioux Falls na Dakota do Sul a edição 37 do RFA
CARD PRINCIPAL
Devin Clark def. Rafael Viana por TKO (lesão) – Round 2, 05:00
Leandro Higo def. Joey Miolla por finalização (mata-leão) – Round 1,
02:07 – para reivindicar título vago
Joe Gigliotti def. John Poppie por finalização (guilhotina) – Round 1,
00:58
Logan Storley def. Cody Lincoln por TKO (socos) – Round 2, 00:13
Matthew Lopez def. Eli Finn via 03:15 submissão (socos) – Round 1,
03:15
Brian Camozzi def. Kenneth Glenn por nocaute (joelhadas) – Round 3,
01:02
CARD PRELIMINAR
David Michaud def. Chris Hugh por finalização (guilhotina) – Round 1,
01:44
Bryce Logan def. CJ Hunter por decisão unânime
Jordan Johnson def. Ryan Debelak por finalização (arm-triangle choke) –
Round 1, 01:02
BELLATOR 152: FREIRE VS SOUZA
Sábado, 30 de abril de 2016 - Pala Alpitour,Torino, Itália
Patricky Pitbull derrotou Kevin Souza por decisão unânime (30-27 3x)
Alessio Sakara derrotou Brian Rogers por nocaute (socos) aos 2:29 do
segundo round
AJ McKee derrotou Danilo Belluardo por nocaute técnico (socos) aos 2:44
do primeiro round
Anastasia Yankova derrotou Anjela Pink por finalização (armlock) a 1:35
do primeiro round
Danieli Scatizzi derrotou Danieli Micelli por nocaute técnico (socos) aos
3:20 do primeiro round
ASPERA FC 34
Sábado, 16 de abril de 2016 - Ginásio Municipal de esportes, Limoeiro do
Norte, Ceará
Nazareno Malegarie derrotou Iramar Frota por finalização (guilhotina) aos
35 segundos do primeiro round
Magno Cri Cri derrotou Arlen Benks por decisão unânime (triplo 30-27)
Mabelly Lima derrotou Gina Naja por finalização (mata-leão) aos 3:38 do
primeiro round
Carlos Alberto Frota derrotou Carlos Doido por nocaute técnico (socos)
Marcus Correia derrotou Renato Alves por finalização (guilhotina) aos 18s
do primeiro round
Marcos dos Santos derrotou Gildasio Oliveira por decisão unânime (triplo
30-27)
Jhonny Carlos derrotou Emerson Negão por finalização (kata-gatame)
aos 2:11 do terceiro round

RIZIN TOP PRESENTS 1
Domingo, 17 de abril de 2016 - Nagoya, Japão
Card principal
Jiri Prochazka derrotou Kazuyuki Fujita por nocaute no 1R
Karl Albrektsson derrotou Vadim Nemkov por decisão dividida dos jura-
dos
Teodoras Aukstuolis derrotou Jaideep Singh por decisão unânime dos
jurados
Gabi Garcia finalizou Anna Mayukova com um armlock no 2R
Wanderlei Silva/Tamura empatou Kazushi Sakuraba/Tokoro
Card preliminar
Rena derrotou Cyndi Alves por decisão unânime dos jurados
Daron Cruickshank derrotou Shinji Sasaki por nocaute no 1R
Kirikk Sidelnikov derrotou Chris Barnett por decisão dividida dos jurados
Hisaki Kato derrotou Yuta Watanabe por nocaute no 1R
Kanako Murata derrotou Natalya Denisova por decisão unânime dos jura-
dos
UFC 197
Las Vegas, nos Estados Unidos - Sábado, 23 de abril de 2016
Card principal
Jon Jones derrota Ovince St-Preux por decisão unânime dos jurados
Demetrious Johnson derrotou Henry Cejudo por nocaute no 1R
Edson Barboza derrotou Anthony Pettis por decisão unânime dos jurados
Robert Whittaker derrotou Rafael Natal por decisão unânime dos jurados
Yair Rodriguez derrotou André Fili por nocaute no 2R
Card preliminar
Sergio Pettis derrotou Chris Kelades por decisão unânime dos jurados
Danny Roberts derrotou Dominique Steele por decisão unânime dos jura-
dos
Carla Esparza derrotou Juliana Lima por decisão unânime dos jurados
James Vick derrotou Glaico Nego por decisão unânime dos jurados
Walt Harris derrotou Cody East por nocaute técnico no 1R
Marcos Pezão finalizou Clint Hester com um katagatame no 1R
Kevin Lee derrotou Efrain Escudero por decisão unânime dos jurados
ONE CHAMPIONSHIP 42: ASCENT TO POWER
Sexta, 06 de maio de 2016 - Cingapura Indoor Stadium, Kallang, Cinga-
pura
Roger Gracie finalizou Michal Pasternak com um katagatame
Angela Lee derrotou Mei Yamaguchi por decisão unânime dos jurados
Roger Gracie finalizou Michal Pasternak com um katagatame no 1R
Narantungalag Jadambaa finalizou Kotetsu Boku no 3R
Christian Lee finalizou Cary Bullos no 1R
Tatsuya Mizuno derrotou Mohamed Ali por nocaute técnico no 2R
Amir Khan derrotou John Chang por nocaute técnico no 1R
Benedict Ang finalizou Jimmy Yabo no 3R
Saygid Guseyn Arslanaliev derrotou Ma Jia Wen por nocaute técnico no
1R
Agilan Thani derrotou Brad Robinson por nocaute técnico no 1R

UFC FIGHT NIGHT 87
Alistair Overeem venceu Andrei Arlovski por nocaute técnico aos 1:12 do
2º round
Stefan Struve venceu Antônio Silva por nocaute técnico aos 0:15 do 1º
round
Gunnar Nelson venceu Albert Tumenov por finalização aos 3:15 do 2º
round
Germaine de Randamie venceu Anna Elmose por nocaute técnico aos
3:46 do 1º round
Nikita Krylov venceu Francimar Barroso por finalização aos 3:11 do 1º
round
Karolina Kowalkiewicz derrotou Heather Jo Clark por decisão unânime
Rustam Khabilov derrotou Chris Wade por decisão unânime
Magnus Cedenblad derrotou Garett McLellan por nocaute técnico aos
00:47 do segundo round
Josh Emmett derrotou Jon Tuck por decisão dividida
Reza Madadi derrotou Yan Cabral por nocaute técnico aos 1:56 do tercei-
ro round
Kyoji Horiguchi derrotou Neil Seery por decisão unânime
Leon Edwards derrotou Dominic Waters por decisão unânime
Ulka Sasaki derrotou Willie Gates por finalização aos 3:30 do segundo
round
SHOOTO BRASIL 63
Domingo, 23 de maio de 2016 - Clube Hebraica Rio, no Rio de Janeiro
(RJ)
Felipe Froes derrotou Marcos Imperador por decisão unânime dos juízes
laterais
Mario Soldado derrotou Sergio Curva por nocaute técnico no 1R
Antonio Carlos Buiu derrotou Nikolas Motta por nocaute técnico no 1R
Pedro Falcão derrotou Mario da Costa por decisão unânime dos juízes
laterais
Rafael Bernardo finalizou Jetrons Amaral com um mata-leão no 1R
Yan Teixeira derrotou Jhonata Silva por decisão dividida dos juízes late-
rais
Iago Lopes derrotou Romulo Tinetti por decisão unânime dos juízes late-
rais
Edilson Santos derrotou Jefferson Trator por nocaute técnico no 2R
Alexandre Junior derrotou Wesley Batista por nocaute técnico no 2R
Gabriel Mana finalizou Cristiano Iron Man com uma chave de calcanhar
no 1R
Breno Brigido finalizou Luiz Carlos Karate com uma chave de braço no
1R
JUNGLE FIGHT 87
Bruno Cappelozza venceu Klidson de Abreu por nocaute técnico aos
3m08s do 3R
Polyana Viana venceu Debora Dias com armlock aos 3m23s do 1R
Paulo Borrachinha venceu Eduardo ‘Camelo’ por nocaute técnico aos
2m40s do 1R
Simone Duarte venceu Samara Santos com mata leão aos 2m45s do 2R
Adilson Silva venceu Alisson Barbosa por decisão unânime triplo 30-27
Aline Sattelmayer venceu Monique Bastos por decisão unânime 27-30 28
-30 27-30
Alex ‘Poatan’ Pereira venceu Marcus ‘Tatu’ por nocaute técnico aos
4m28s do 2R
Israel Ottoni venceu Rafael Souza por decisão unânime triplo 28-29
Joel ‘Aranha’ Silva venceu Danilo Adreani por decisão dividida 30-27 28-
29 28-29
João Paulo ‘Fortaleza’ venceu Lukas Campos com armlock aos 1m4s do
1R
Lucas Almeida venceu Diogo Silva com mata leão aos 2m26s do 2R
Deiveson Alcântara venceu Henrique Santos com uma guilhotina aos
2m38s do 1R
Kaynan Kruschewsky venceu Gabriel Gregório com mata leão aos 1m28s
do 3R
Paulo Pizzo venceu Zé Reborn por decisão unânime 28-29 29-28 29-28

VENATORE FC3
Emil Weber Meek venceu Rousimar Palhares por nocaute técnico aos
46s do 1º round
Luke Barnatt venceu Stefan Croitoru por nocaute técnico 2º round
Rameau Sokoudjou venceu Matt Hamill por nocaute aos 37s do 1º round
Marvin Vettori venceu Igor Araújo por finalização 1º round
Mattia Schiavolin venceu Jason Miller por finalização 2º round
Karl Amoussou venceu Giovanni Melillo por nocaute técnico
Jack Hermansson venceu Ireneusz Cholewa por nocaute técnico 2º
round
Cody McKenzie venceu Valeriu Mircea por finalização 2º round
Che Mills x Terry Montgomery foi declarada “Luta sem Resultado”
Leonardo Zecchi venceu Alessandro Botti por decisão dividida
Cristian Binda venceu Davide Baneschi por decisão dividida
Federico Mini venceu Ciro Ruotolo por nocaute a 2m58s do 2º round
Danyel Pilo venceu Luca Puggioni por nocaute técnico 2º round
Pietro Cappelli venceu Franco de Martiis por finalização 1º round
Danilo Belluardo venceu Daniele Miceli por nocaute 1º round
Cristian Magro venceu Giuseppe Ruotolo por nocaute técnico 1º round
Stefano Paterno venceu Andrea Fusi por finalização 3º round
Manolo Zecchini venceu Dennis Coste por nocaute técnico 1º round
UFC FIGHT NIGHT 88
Las Vegas, nos Estados Unidos - Domingo, 29 de maio de 2016
Card principal
Cody Garbrandt derrotou Thominhas Almeida por nocaute no 1R
Jeremy Stephens derrotou Renan Barão por decisão unânime dos jura-
dos
Rick Story derrotou Tarec Saffiedine por decisão unânime dos jurados
Chris Camozzi derrotou Vitor Miranda por decisão unânime dos jurados
Lorenz Larkin derrotou Jorge Masvidal por decisão dividida dos jurados
Paul Felder derrotou Josh Burkman por decisão unânime dos jurados
Card preliminar
Sara McMann derrotou Jessica Eye por decisão unânime dos jurados
Abel Trujillo derrotou Jordan Rinaldi por decisão unânime dos jurados
Jake Collier derrotou Alberto Uda por nocaute técnico no 2R
Erik Koch finalizou Shane Campbell com um mata-leão no 2R
Bryan Caraway derrotou Aljamain Sterling por decisão dividida dos jura-
dos
Adam Milstead derrotou Chris de la Rocha por nocaute técnico no 2R
UFC 199
Inglewood, na Califórnia (EUA) - Sábado, 4 de junho de 2016
Card principal
Michael Bisping derrotou Luke Rockhold por nocaute no 1R
Dominick Cruz derrotou Urijah Faber por decisão unânime dos jurados
Max Holloway derrotou Ricardo Lamas por decisão unânime dos jurados
Dan Henderson derrotou Hector Lombard por nocaute no 2R
Dustin Poirier derrotou Bobby Green por nocaute no 1R
Brian Ortega derrotou Clay Guida por nocaute no 3R
Beneil Dariush derrotou James Vick por nocaute no 1R
Jéssica Bate-Estaca derrotou Jessica Penne por nocaute técnico no 2R
Alex Caceres derrotou Cole Miller por decisão unânime dos jurados
Sean Strickland derrotou Tom Breese por decisão dividida dos jurados
Luiz Henrique Frankstein derrotou Jonathan Wilson por nocaute técnico
no 2R
Kevin Casey x Evis Mutaptic empataram por decisão majotirária
Polo Reyes derrotou Dong Hyun Kim por nocaute no 3R

EURASIA FIGHT NIGHTS 50
São Petersburgo, na Rússia - Sexta-feira, 17 de junho de 2016
Fedor Emelianenko derrotou Fábio Maldonado por decisão majoritária
dos jurados
Vitaly Minakov derrotou Peter Graham por finalização no 1R
Kirill Sidelnikov derrotou Ruben Wolf por decisão unânime dos jurados
Akhmet Aliev derrotou Matej Truhan por decisão unânime dos jurados
Anatoly Tokov derrotou Vladimir Filipovic por decisão unânime dos jura-
dos
Sergey Pavlovich derrotou Chaban Ka por nocaute técnico no 1R
Vadim Nemkov derrotou Mikolaj Rozanski por nocaute técnico no 1R
Rasul Mirzaev derrtou Dioginis Souza por nocaute técnico no 1R
Abdulsupyan Alikhanov derrotou Artem Shokalo por decisão unânime dos
jurados
Georgy Kichigin derrotou Vladimir Tyurin por finalização no 1R
Jack McGann derrotou Abdula Dadaev por nocaute técnico no 1R
Alexander Dankov derrotou Dmitriy Maryukhin por nocaute no 1R
Valentin Moldavsky derrotou Daniel Doerrer por finalização no 1R
Vasiliy Zubkov derrotou Sergey Tovkan por finalização no 1R
Marina Mokhnatkina derrotou Ekaterina Torbeeva por finalização no 1R
WSOF 31: IVANOV VS COPELAND
Sexta, 17 de junho de 2016 - Foxwoods Resort Casino, Mashantucket,
Connecticut, (EUA)
Blagoy Ivanov derrotou Josh Copeland por decisão unânime – Cinturão
peso-pesado
Jason High derrotou Mike Ricci por nocaute técnico (joelhadas) aos 4:08
do segundo round
John Howard derrotou Michael Arrant por decisão unânime
Sheymon Moraes derrotou Luis Palomino por decisão unânime
Phil Hawes derrotou Joshua Key por nocaute técnico (cotoveladas) aos
2:52 do primeiro round
Devin Powell derrotou Tom Marcelllino por decisão dividida
Justin Willis derrotou Juliano Coutinho por nocaute técnico (socos) aos
Tyler King derrotou Lorenzo Hood por finalização (Guilhotina) aos 4:20 do
segundo round
Bruce Boyington derrotou Saul Almeida por decisão dividida
Macus Surin derrotou Christian Torres por nocaute técnico (joelhadas)
aos 2:51 do segundo round
XFORCE MMA 3
Sábado, 18 de junho de 2016 - Ginásio Juquinha, em Macaé, no Rio de
Janeiro (RJ)
Card Principal
Gabriel Oliveira derrotou Max Alves por decisão unânime dos jurados
Lincon de Sá finalizou Charles Lee com um armlock no 5R
Alberto Pantoja derrotou Wylson Monteiro por decisão unânime dos jura-
dos
Mailton Azevedo derrotou Rafael Pitbull por nocaute técnico no 1R
Leandro “Sete bala” derrotou André Caveira por nocaute técnico no 3R
Amanda Torres finalizou Denise Campos com um armlock no 1R
Card Preliminar
Marcos Vinícius “Sorriso” derrotou Michel Couto por nocaute técnico no
2R
Maicon Mendonça derrotou Victor Santana por decisão dividida dos jura-
dos
Mário da Costa derrotou Felipe Mello por nocaute técnico no 2R
Gérson Minotouro finalizou Marcos Vinícius com um triângulo de mão no
1R
Luciano Santos derrotou Patrick Samurai por nocaute técnico no 2R
Pedro Athaide finalizou Leandro “Mau Mau” com um mata-leão no 1R
Ítalo Gomes finalizou Pedro Paulo com um armlock no 2R

UFC FIGHT NIGHT 89: MACDONALD VS. THOMPSON
Sábado, 18 de junho de 2016 -TD Place Arena, em Ottawa, no Canadá
Card Principal
Stephen Thompson venceu Rory MacDonald por decisão unânime no 3R
Donald Cerrone venceu Patrick Cote por nocaute no 3R
Steve Bosse venceu Sean O’Connel por decisão unânime no 3R
Olivier Aubin-Mercie venceu Thibault Gouti por finalização no 3R
Joanne Calderwood venceu Valerie Letourneau por nocaute no 3R
Card Preliminar
Jason Saggo venceu Leandro Buscapé por decisão unânime no 3R
Misha Cirkunov venceu Ion Cutelaba por finalização no 3R
Krzysztof Jotko venceu Tamdan McCrory por nocaute no 1R
Joe Soto venceu Chris Beal por finalização no 3R
Elias Theodorou venceu Sam Alvey por decisão unânime no 3R
Randa Markos venceu Jocelyn Jones-Lybarger por decisão unânime no
3R
Colby Covington venceu Jonathan Meunier por finalização no 3R
Ali Bagautinov venceu Geane Herrera por decisão unânime no 3R
RFA 39 – BARCELOS VS MOFFETT
Sexta-feira, 17 de junho de 2016 - Hammond Civic Center, em Indiana,
nos Estados Unidos (EUA)
Raoni Barcelos derrotou Bobby Moffett por decisão unânime – Cinturão
peso-pena
Mike Santiago derrotou Luis Saldana por nocaute ténico (socos) aos 2:27
do terceiro round
Jordan Johnson derrotou Shaun Asher por finalização (Mata-leão) aos
2:37 do terceiro round
Bobby Nash derrotou Deray Davis por nocaute técnico(socos) aos 0:40
do primeiro round
Adam Ward derrotou Doug Deback por decisão unânime
Ode Osbourne derrotou Antonio Sanchez por decisão unânime
BELLATOR 156
Califórnia, nos Estados Unidos - Sexta-feira, 17 de junho de 2016
Card principal
Dudu Dantas derrotou Marcos Loro por decisão unânime dos jurados
Chidi Njokuani derrotou Thiago Jambo por nocaute técnico no 3R
John Salter finalizou Brandon Halsey com um triângulo no 1R
Chris Honeycutt derrotou Mikkel Parlo por decisão unânime dos jurados
Card preliminar
Jose Cabezas derrotou John Paul Elias por nocaute no 1R
Chris Lewis derrotou Myron Smith por nocaute técnico no 1R
Luis Jauregui derrotou Ryan Tobar por decisão unânime dos jurados
Nick Bustamante derrotou Antoine Smith por decisão majoritária dos jura-
dos
Paul Ruiz derrotou Chris Buron por decisão dividida dos jurados
Jermaine McDermott derrotou Blake Watkins por nocaute técnico no 1R
Javy Ayala derrotou Roy Boughton por nocaute técnico no 1R
Ben Reiter derrotou A.J. Matthews por decisão unânime dos jurados
Carrington Banks derrotou C.J. Keith por decisão unânime dos jurados

LEGACY FC 56
Sexta-feira, 24 de junho de 2016 - The Bomb Factory, Dallas, Texas
(EUA)
Steven Peterson derrotou Manny Vazquez por finalização no 4° round –
Cinturão peso-galo
Jason Sampson derrotou Ryan Hollis por decisão unânime
Levi Mowles derrotou Edwin Figueroa por decisão unânime
J.C. Cottrell derrotou Cody Walker por decisão unânime
Bilal Williams derrotou Sean Holden por nocaute técnico no 2 ° round
Jon Camero derrotou Alberto Ayala por nocaut técnico no 1° round
Audrey Drew derrotou Christina Valentine por finalização no 3° round
Erick Montejano derrotou Rogelio Contrelas por decisão unânime
Antonhy Torres derrotou Victor Altamirano por finalização no 3° round
Zikica Krsmanovic derrotou Khristian Monrreal por nocaute técnico no 3°
round
Osiris Ayala derrotou Rashaad Robinson por decisão dividida
BELLATOR 157: DYNAMITE 2
St Luis, nos Estados Unidos - Sexta-feira, 24 de junho de 2016
Card principal
Rampage Jackson derrotou Satoshi Ishii por decisão dividida dos jurados
Michael Chandler derrotou Patricky Pitbull por nocaute no 1R
Ilima MacFarlane derrotou Rebecca Ruth por finalização no 2R
Matt Mitrione derrotou Carl Seumanutafa por nocaute no 1R
Card preliminar
Cheljean Ewrin-Davis derrotou Kevin Engel por finalização no 2R
Brad Jones derrotou Tyler Claussen por nocaute no 1R
Joaquin Buckley derrotou Chris Heatherly por nocaute no 2R
Guilherme Vasconcelos derrotou Jordan Dowdy por finalização no 1R
Justin Lawrence derrotou Isao Kobayashi por nocaute no 2R
Matt Murphy derrotou Justin Robbins por nocaute no 2R
Rashard Lovelace derrotou Garrett Mueller por nocaute técnico 2R
Steven Mann derrotou Mike Estus por nocaute por 1R
Card Kickboxing
Kevin Ross derrotou Justin Houghton por decisão unânime dos jurados
Gloria Peritore derrotou Denise Kielholtz por decisão dividida dos jurados
Darryl Cobb derrotou Elmir Kulosman por nocaute no 1R
Tara Walter derrotou Mimi Kutzin por decisão unânime dos jurados
JUNGLE FIGHT 88
Sábado, 25 de junho de 2016 - Ginásio Poliesportivo Dr. Arthur de Men-
donça Chaves, Pocos de Caldas (MG)
Amanda Lemos venceu Mayra Cantuária por nocaute técnico no 3º round
Eric Barbosa venceu Rander Junio por decisão unânime dos árbitros
Handesson venceu Jorginho Filho por nocaute técnico no 1º round
Henrique Lopes venceu Jonny Walker por nocaute no 1º round
Caio Gregório venceu Carlos Alberto ‘Camburão’ por finalização no 2º
round
Marcus ‘Bad Face’x Marcus Vinicius Cruz – 77kg – empate
Lourdes ’ venceu Camila Reis por decisão unânime dos árbitros
Adriano Capitulino ‘Pantera Negra’ venceu Alberto Silva por finalização
por 2º round
Oscar Vera ‘El Jaguaretê’ venceu Guilherme Alves por finalização no 1º
round
Edilceu Silva Alves venceu João Paulo ‘Franja’ por finalização no 2º
round
Bruno Assis venceu Eder Souza ‘Bambu’ por decisão dos árbitros
CARD SOCIAL FURNAS
Carlos Henrique ‘Alemão’ venceu Bruno Mesquita por nocaute no 2º
round
Arthur Ferreira venceu Joaquim Neto ‘Joakin Lokura’ por finalização no 2º
round
Geraldo ‘Espartano’ venceu Fabio Pacheco por nocaute no 1º round
Erivan Silva venceu Rafael da Cruz por nocaute técnico no 1º round

WOCS 43
Sábado, 25 de junho de 2016 - Oasis Club, Rio de Janeiro (RJ)
Card Preliminar – Lutas Amadoras
Vaciles venceu Marco Antonio por finalização ao 1:17 do 2º round;
Fabiano venceu Felipe Silva por finalização aos 0:44 do 2º round;
Junior Andrade venceu Gabriel Cardoso por decisão dividida dos juízes;
Francisco Jagunço venceu Gabriel por decisão unânime dos juízes;
Card Principal – Lutas Profissionais
Otto Jasse venceu Jonas Silva por nocaute técnico aos 3:22 do 1º round;
Francisco Chicão venceu Wellington por decisão unânime dos juízes;
Jamilson Silva venceu Jonathan por nocaute aos 2:16min do 3º round;
Jadyson Tita venceu Wallace Negão por finalização aos 3:16 do 2º round;
Marcos Vinicius venceu Claudir por finalização aos 3:39 do 3º round;
Gabriel Monkey venceu Thiago dos Santos por finalização aos 4:30 do 2º
round;
Bruno Robusto venceu Sergio Bomba por nocaute aos 0:16 do 1º round;
Julio Cesar Merenda venceu Mauricio Deltinha por decisão unânime dos
juízes;
Alexandre Pulga venceu Felipe Alves por finalização aos 2:44 do 1º
round;
Gustavo Ximú venceu Ricardo Hulk por finalização aos 3:09 do 1º round.
SHOOTO BRASIL 64
Domingo, 26 de junho de 2016 - Clube Hebraica, Rio de Janeiro (RJ)
Bruno Macaco venceu Lincoln de Sá por decisão unânime aos 5:00 do
terceiro round
Valmir Bidu venceu Oberdan Pezão por nocaute técnico aos 5:00 do
segundo round
Carlão Silva venceu Adriano Coiote por decisão unânime aos 5:00 do
terceiro round
Leonardo Kazuya venceu Marcos Vinicius Imperador por finalização aos
Luan Danger venceu Mauricio Buda por finalização técnica aos 4:08 do
segundo round
Glaucio Salva Mar venceu Renan Leal por finalização aos 2:51 do primei-
ro round
Wagner Peão venceu Jackson Samurai por nocaute técnico aos 0:44 do
terceiro round
Filipe Jesus venceu John David por finalização aos 4:07 do terceiro round
Diego Fiuri venceu Mario Orelha por nocaute 4:37 do segundo round
Jean Panqueka venceu Fransuir Bodinho por nocaute aos 0:10 do primei-
ro round
Leandro Gomes venceu Arthur Cesar por finalização aos 1:12 do primei-
ro round
THUNDER FIGHT 7
São Miguel Paulista, SP - 25 de junho de 2016
Markus “Maluko” Perez venceu Paulo “Caveira” Thiago por decisão dividi-
da dos jurados;
Willian Cilli venceu Henerson “Nenem” por finalização (chave de braço)
no segundo round;
Guido Santos venceu Brendo Bispo por finalização (chave de joelho) no
segundo round;
Acacio Pequeno venceu Otávio Sagas por nocaute técnico no primeiro
round;
Eduardo “Bombeiro” venceu Vinicius Barqueta por decisão unânime dos
jurados;
Keven Japa venceu Ediogo Alves por finalização (mata-leão) no primeiro
round;
Rafael “Tocha” venceu Wellington Guerra por decisão unânime dos jura-
dos;
Wanderlei “Mexicano” venceu Wesley Constantino por finalização (mata-
leão) no segundo;
Lucélia Souza venceu Oseny Dantas por decisão unânime dos jurados;
Selson Bezerra venceu Raul Furlani por finalização (mata-leão) no segun-
do round;
Junior Alves venceu Elton Roberto por finalização (mata-leão) no primeiro
round;
MMA AMADOR
Jaque Leão venceu Adriana Kurtz por decisão unânime dos jurados.

UFC FIGHT NIGHT 90
MGM Grand Garden Arena, em Las Vegas (EUA)
Quinta-feira, 07 de julho de 2016
Card principal
Eddie Alvarez derrotou Rafael dos Anjos por nocaute técnico no 1R
Derrick Lewis derrotou Roy Nelson por decisão dividida dos jurados
Alan Jouban derrotou Belal Muhammad por decisão unânime dos jurados
Joseph Duffy finalizou Mitch Clarke com um mata-leão no 1R
Card preliminar
Alberto Miná derrotou Mike Pyle por nocaute técnico no 2R
John Makdessi derrotou Mehdi Baghdad por decisão dividida dos jurados
Anthony Birchak derrotou Dileno Lopes por decisão dividida dos jurados
Pedro Munhoz finalizou Russell Doane com uma guilhotina no 1R
Felipe Sertanejo finalizou Jerrod Sanders com um armlock no 2R
Gilbert Durinho finalizou Lukasz Sajewski com um armlock no 1R
Marco Beltran finalizou Reginaldo Vieira com um mata-leão no 2R
Vicente Luque finalizou Alvaro Herrera com um triângulo invertido no 2R
TUF 23 FINALE
Sexta-feira, 8 de julho de 2016 - MGM Grand Garden Arena, em Las Ve-
gas (EUA)
Joanna Jedrzejczyk venceu Cláudia Gadelha por decisão unânime;
Andrew Sanchez venceu Khalil Rountree por decisão unânime;
Tatiana Suarez finalizou Amanda Cooper com um triângulo de mão inver-
tido no R1;
Will Brooks venceu Ross Pearson por decisão unânime;
Doo Ho Choi nocauteou Thiago Tavares no R1;
Joaquim Netto BJJ venceu Andrew Holbrook por nocaute técnico no R1;
Gray Maynard venceu Fernando Açougueiro por decisão unânime.
Matheus Nicolau venceu John Moraga por decisão dividida;
Josh Stansbury venceu Cory Hendricks por decisão majoritária;
Cezar Mutante venceu Anthony Smith por decisão unânime;
Kevin Lee venceu Jake Matthews por nocaute técnico no R1;
Li Jingliang nocauteou Anton Zafir no R1.
UFC 200
T-Mobile Arena, em Las Vegas (EUA) - Sábado, 9 de julho de 2016
Card principal
Amanda Nunes finalizou Miesha Tate com um mata-leão no 1R
Brock Lesnar derrotou Mark Hunt por decisão unânime dos jurados
Daniel Cormier derrotou Anderson Silva por decisão unânime dos jurados
José Aldo derrotou Frankie Edgar por decisão unânime dos jurados
Cain Velásquez derrotou Travis Browne por nocaute técnico no 1R
Card preliminar
Julianna Peña derrotou Cat Zingano por decisão unânime dos jurados
Kelvin Gastelum derrotou Johny Hendricks por decisão unânime dos jura-
dos
TJ Dillashaw derrotou Raphael Assunção por decisão unânime dos jura-
dos
Sage Northcutt derrotou Enrique Marin por decisão unânime dos jurados
Joe Lauzon derrotou Diego Sanchez por nocaute técnico no 1R
Gegard Mousasi derrotou Thiago Marreta por nocaute no 1R
Jim Miller derrotou Takanori Gomi por nocaute técnico no 1R

UFC FIGHT NIGHT 91
RESULTADOS COMPLETOS
Sioux Falls, na Dakota do Sul (EUA) - Quarta-feira, 13 de julho de 2016
Card principal
John Lineker derrotou Michael McDonald por nocaute técnico no 1R
Tony Ferguson finalizou Lando Vannata com um estrangulamento no 2R
Tim Boetsch derrotou Josh Samman por nocaute técnico no 2R
Daniel Omielanczuk derrotou Aleksei Oleinik por decisão majoritária dos
jurados
Keita Nakamura finalizou Kyle Noke com um mata-leão no 2R
Louis Smolka derrotou Ben Nguyen por nocaute técnico no 2R
Card preliminar
Katlyn Chookagian derrotou Lauren Murphy por decisão unânime dos
jurados
Sam Alvey finalizou Eric Spicely com uma guilhotina no 1R
Cortney Casey derrotou Cristina Stanciu por nocaute técnico no 1R
Scott Holtzman derrotou Cody Pfister por decisão unânime dos jurados
Rani Yahya finalizou Matthew Lopez com um katagatame no 3R
Alex Nicholson derrotou Devin Clark por nocaute no 1R
BELLATOR 158
O2 Arena, em Londres (ING) - Sábado, 16 de julho de 2016
Card principal
Douglas Lima derrotou Paul Daley por decisão unânime dos jurados
Matt Mitrione derrotou Oli Thompson por nocaute no 2R
Michael Page derrotou Evangelista Cyborg por nocaute no 2R
Francis Carmont finalizou Lukasz Klinger com um 'brabo choke' no 1R
James Gallagher derrotou Mike Cutting por decisão unânime dos jurados
Card preliminar
Mike Shipman finalizou Dom Clark com um triângulo de mão no 1R
Pietro Mennga derrotou Spencer Hewitt por nocaute no 1R
Jason Radcliffe derrotou Jack Mason por nocaute no 1R
Manuel Garcia derrotou Alex Reid por decisão unânime dos jurados
James Mulheron derrotou Neil Grove por decisão unânime dos jurados
Luiz Tosta empatou com Dean Garnett
Danny Mitchell finalizou CJ Meeks com um twister no 1R
Nathaniel Wood finalizou Chase Morton com um mata-leão no 3R
BELLATOR 159: CADWELL VS TAIMANGLO
Sexta-feira, 22 de julho de 2016 - Kansas Star Arena, Mulvane, Kansas
(EUA)
Card Principal
Joe Taimanglo finalizou Darrion Caldwell com uma guilhotina no 3R
Melvin Guillard derrotou David Rickels por nocaute no 1R
Emily Ducote finalizou Bruna Vargas com um mata-leão no 2R
Daniel Weichel derrotou Emmanuel Sanchez por decisão unânime dos
jurados
Card Preliminar
Philipe Lins derrotou Guilherme Viana por nocaute no 2R
Jessica Middleton derrotou Bruna Ellen por decisão unânime dos jurados
Gaston Reyno derrotou LJ Hermreck por nocaute no 3R
Johnny Marigo finalizou Andy Riley com um triângulo invertido no 1R
Fernando Martinez derrotou Marcio Navarro por decisão dividida dos jura-
dos
Brandon Phillips derrotou Chuka Wills por decisão unânime dos jurados
Chris Harris finalizou Matt Foster com um mata-leão no 1R
Trey Ogden finalizou Manny Meraz com uma guilhotina no 2R

LEGACY FC 58
Sexta-feira, 22 de julho de 2016 - Golden Nugget Casino Hotel, em Loui-
siana, nos Estados Unidos
Robert Drysdale finalizou Ryan Spann com um mata-leão no 2R
Josh Quayhagen derrotou Rey Trujillo por decisão unânime dos jurados
Mackenzie Dern derrotou Kenia Rosas por decisão unânime dos jurados
Cody Williams finalizou Ryan Hollis com um armlock no 2R
Matthew Mooney finalizou Gage Duhon com um armlock no 1R
Brendan Allen finalizou Clovis Hancock com um mata-leão no 2R
UFC ON FOX 20 : HOLLY HOLM VS. VALENTINA SHEVCHEN-
KO
Sábado, 23 de julho de 2016 - United Center, em Chicago, nos Estados
Unidos
Card principal
Valentina Shevchenko derrotou Holly Holm por decisão unânime dos jura-
dos
Edson Barboza derrotou Gilbert Melendez por decisão unânime dos jura-
dos
Francis Ngannou derrotou Bojan Mihajlovic por nocaute técnico no 1R
Felice Herrig finalizou Kailin Curran com um mata-leão no 1R
Card preliminar
Eddie Wineland derrotou Frankie Saenz por nocaute técnico no 3R
Darren Elkins derrotou Godofredo Pepey por decisão unânime dos jura-
dos
Kamaru Usman derrotou Alexander Yakovlev por decisão unânime dos
jurados
Michel Trator derrotou JC Cottrell por decisão unânime dos jurados
Alex Cowboy derrotou James Moontasri por decisão unânime dos jurados
Jason Knight derrotou Jim Alers por decisão dividida dos jurados
Luiz Henrique KLB finalizou Dmitry Smolyakov com um mata-leão no 2R
IMORTAL FC 5 – ROAD TO PANCRASE
Sábado, 23 de julho de 2016 - Ginasio Max Rosenmann ,São José dos
Pinhais (PR)
Wendell Negão venceu Gilmar Manaus por decisão unânime dos juízes
Rafael Baraka venceu Wagner Galeto por nocaute técnico
Killys Mota venceu João Carvalho por decisão unânime dos juízes
Luan "Miau" Santiago venceu Thiago Bel por nocaute técnico no primeiro
round
Rogerio Bontorin venceu Ivonei Pridonik por finalização
Rogerio Bontorin venceu Cristiano Pequeno por finalização
Cristiano Pequeno venceu Diego Santos
Card Preliminar
Jardel Evangelista venceu Paulo Bandido na decisão dividida
Wellington Turman venceu Dyego Roberto na decisão unânime
Magnum Max finalizou Ewerton Seu Boneco no segundo round
Gustavo Wurlitzer finalizou Diego Silva no segundo round
Ewerton Toniazzo venceu Ednelson Alemão na decisão unânime
Antônio Paulo Nego venceu Lucas Batschauer por nocaute técnico
Luiz Killer finalizou Diego Silvério no terceiro round.
Paulo Brincalhão venceu Eduardo Wellington na decisão dividida
Card Kickboxing
Jordan Kranio venceu Guilherme Jab na decisão unânime
John Wesley venceu Luiz Bernardi na decisão dividida
Vilmar Corrêa venceu Felipe Holland na decisão unânime

Muita gente confunde agressividade com violência. Resumidamente,
“violência caracteriza-se pela ação devassa, impaciente e
baseada na fúria, que não tenta dialogar ou
fazer prevalecer
a sua opinião, apenas o demonstra a
partir da violência”, enquanto uma pessoa
agressiva “é alguém que reage a tudo como
se fosse uma disputa, uma prova às suas
capacidades mentais”. Violência é um
“comportamento patológico da conduta humana”, enquanto
agressividade é um “fenômeno comum no dia-a-dia”
(veja mais neste estudo filosófico). Mas como nosso assunto aqui é esporte
e não filosofia, digo que o MMA é um esporte
agressivo, não violento.
Durante uma partida do Novo Basquete Brasil
(NBB, campeonato brasileiro de basquete) entre
Flamengo e Vila Velha, o pivô capixaba
Manuil de Souza acertou o armador carioca Duda Machado com uma coto-
velada premeditada, canalha e covarde.
E violenta. O armador rubro-negro desabou
desacordado no chão e uma poça de sangue
se formou abaixo de sua cabeça,
o que assustou a todos. Duda foi diagnosticado
com concussão cerebral leve e Manuil pode
receber punição de até 24 partidas. O cidadão foi
expulso de quadra, mas não parecia muito arrependido logo após a agres-
são.
Muita gente vai dizer que cotovelada acontece em 99% das lutas de MMA.
Certo, digo eu. Mas existem diferenças singelas:
MMA NÃO
É VIOLENTO

Um lutador é treinado exaustivamente para este tipo de contato. Um jogador de basquete é treinado
para acertar passes, cestas, fazer bloqueios, mas não se prepara para receber uma cotovelada, so-
co ou pontapé.
Numa luta de MMA, o atleta sempre sabe quem vai atacá-lo, já que somente ele e o adversário en-
contram-se na área de luta. Num jogo de basquete o agressor age na surdina, à margem da lei e
muitas vezes nem está em quadra, quando vem do banco.
Manuil tem 2,12m e 110kg. Se fosse lutador, seria peso pesado. Já Duda tem 1,92m e 75kg. Se
fosse lutador, seria meio-médio. No MMA não há hipótese de um pesado enfrentar um meio-médio.
Canalhices como a praticada por
Manuil não são “privilégio” do
basquete. No futebol isso vive acontecendo. Quem aí não se lembra do lateral Leonardo agredindo
o americano Tab Ramos em plena
Copa do Mundo de 1994?
Ou o carrinho assassino aplicado por
Michel Salgado que tirou Juninho Paulista da Copa de 98? Isso sem contar os inúmeros pontapés
desleais, tesouras voadoras
por trás e coisas do
gênero que vemos nos campos e quadras sem
anualmente pelo mundo. Isso é violência, não agressão.
MMA NÃO É VALE-TUDO
Quando o UFC começou, em Denver, Colorado,
nos
Estados Unidos em 1993, cada lutador enfrentava
no mínimo três adversários
em uma noite. Havia poucas
regras - não atingir os olhos, não usar os dedos para
rasgar a boca do adversário e não golpear a virilha.
Em 2001, os irmãos Frank e Lorenzo Fertitta,
empresários americanos donos de cassinos em
Las Vegas, compraram o evento e fizeram
mudanças para que se tornasse um esporte reconhecido.
Cada atleta passou a lutar apenas uma vez por
evento, que tem em média cinco lutas por noite.
Foram estipuladas 31 faltas, que podem
até eliminar um competidor. Além disso, os atletas
foram divididos em categorias de peso [...] e o
acompanhamento
médico passou a ser obrigatório -

inclusive durante os treinamentos. [...] Todos os atletas são obrigados a passar por exame
antidoping e testes médicos (HIV, hepatite, ressonância magnética e exame oftalmológico, entre ou-
tros). Durante as lutas, cinco médicos coordenados por um especialista em eventos esportivos de
combate cercam o ringue, enquanto quatro especialistas em ferimentos leves acompanham os luta-
dores do lado de fora do octógono - o ringue, também chamado de gaiola, fechado, com cerca de
nove metros de diâmetro ou quase 60m2 de área de luta.
NÚMEROS APONTAM QUE MMA É MENOS AGRESIVO QUE O BOXE
Apesar do aspecto agressivo e de todo o sangue derramado, estudos comprovam que o MMA, es-
porte praticado nos eventos do UFC, é sim menos violento e nocivo a saúde de seus praticantes do
que outros esportes de luta, como o boxe, por exemplo.
Levantamentos apontam que o número de lesões sérias que ocorrem durante lutas e treinamentos
de MMA é inferior aos números contabilizados entre os praticantes de boxe, inclusive após a apo-
sentadoria.
DE ONDE VEM A FAMA DE VIOLENTO DO MMA?
O esporte MMA é uma evolução do Vale Tudo, modalidade considerada extremamente violenta de-
vido a fatores como: ausência de regras que visam garantir a integridade física do lutador e falta de
preocupação com a igualdade de condições entre os lutadores, que podem se enfrentar mesmo
sendo de pesos diferentes.
Além disto, no MMA existe o fator sangue, que choca muito os espectadores do esporte, visto que
em praticamente todas as lutas um lutador sai com cortes que espalham sangue pelo octágono.
COMO COMPROVAR QUE O MMA É MENOS VIOLENTO QUE O BOXE?
O maior atenuante do MMA frente ao Boxe está na definição de suas regras.
No boxe, os lutadores podem passar diversos rounds levando socos violentos na cabeça, inclusive
em momentos que não tenham condição de defesa, o que pode implicar em diversas lesões no cé-
rebro e apresentação tardia de sequelas.
Já no MMA a proteção ao lutador é sempre uma prioridade, tanto que, a qualquer momento, se o
juiz considerar que o lutador não possui mais condições de se defender a luta é interrompida e o
lutador indefeso é declarado perdedor, preservando assim a sua integridade.
Deste modo, sendo o MMA um esporte que visa preservar a saúde do atleta, ele é considerado me-
nos violento que o boxe, que permite que atletas saiam lesionados, muitas vezes, desnecessaria-
mente.

O NÚMERO DE ATLETAS MORTOS EM DECORRÊNCIA DE LESÕES SOFRIDAS
EM LUTAS NO MMA E BOXE
Segundo o levantamento publicado pelo jornal Journal of Combative Sport 1.255 lutadores de boxe
morreram devido a complicações decorrentes de lesões sofridas em lutas no período entre os anos
de 1741 e 2005, totalizando uma média de 4.75 mortes/ano no esporte.
No MMA o registro de mortes após lesões sofridas em combate é muito menor, em competições
sancionadas, foram registradas 3 mortes desde 2001, ano em que foi regulamentada a modalidade.
Já em competições não sancionadas morreram 6 atletas durante o mesmo período, o que trás uma
média de 1.44 mortes/ano.

Por Frank Bassi
N
os últimos anos, temos vindos o uso constate do Corredor Polonês em exa-
mes de faixa de nas artes macias como Jiu Jitsu, Muaythai e outras.
Pratica esta que vai totalmente contra o
espirito das artes maciais e esportivo,
pois este tipo de prática só gera mais violência e
não tem nenhuma eficiência pedagógica nos ensi-
nos dos praticantes de arte maciais.
Mais o que vem a se o Corredor Polonês? O corre-
dor polonês ou corredor da morte é uma forma de
castigo físico em que um indivíduo deve passar cor-
rendo entre duas fileiras de pessoas que lhe execu-
tam agressões físicas.
Também temos a Fustuarium que era uma forma
de execução militar romana com bastões, com efei-
tos relacionados ao corredor da morte.
Outras aplicações de Corredor Polonês foram como
punição militar semelhante ao "corredor da morte"
foi utilizada durante a Idade Média. Soldados a serem punidos deveriam passar num cor-
redor em que recebiam lanças. Um subalterno caminhava ao seu lado para evitar que fu-
gisse.
Uma variação prussiana era a condenação com cintas de estribo ao lugar de lanças.
Também era uma prática comum na cavalaria francesa, principalmente para os ladrões.
Um grande número de índios no leste americano forçavam inimigos a entrarem em
"corredores da morte". O jesuita Isaac Jogues foi subjugado a este tratamento pelos iro-
quois em 1641.
Como observamos historicamente o Corredor Polonês desde da sua origem sempre foi
usado forma de punição e nunca como forma de ensino, confraternização ou premiação.
Spiessgasse (Pike-alley), do Livro de Guerra
de Frundsberger, Jost Amman, 1525. (fonte:
Wikimedia Commons)
O CORREDOR POLONÊS NAS ARTES MACIAIS

Várias escolas de Jiu Jitsu aplição o Corredor Polonês como forma de disciplinar os seus
alunos prática está totalmente equivocada.
O Corredor Polonês ao se aplicado causa um impacto psicológico negativo no aluno.
A violência psicológica ou agressão emocional, tão ou mais prejudicial que a física, é ca-
racterizada pela rejeição, depreciação, discriminação, humilhação, desrespeito e puni-
ções exageradas. É uma violência que não deixa marcas corporais visíveis, mas emocio-
nalmente provoca cicatrizes para toda a vida.
Como disse Mahatma Gandhi: "Eu sou contra a violência porque parece fazer bem, mas
o bem só é temporário; o mal que faz é
que é permanente."
Este tipo de situação também vai contra o
espirito das artes maciais que tem como
objetivo praticar de técnica de defesa
pessoal, desenvolver o físico, espírito e
mente.
Contra o espirito do Jiu Jitsu que tem es-
pírito de defesa que é a sua essência e
não agressão violência gratuita e desca-
bida.
Vale ressalta que a Confederação Brasi-
leira de Jiu Jitsu proíbe a pratica do Corredor Polonês em exames de Faixa de Jiu Jitsu.
A Confederação de Muaythai também informa que este tipo de pratica não faz parte da
filosofia e nem das tradições do Muaythai.
Sendo praticado apenas em academia aonde a professores despreparados para o ensino
do Muaythai.
E o que diz o Código de Defesa do Consumidor (CDC): Art. 14. O fornecedor de serviços
responde, independentemente da existência de culpa, pela reparação dos danos causa-
dos aos consumidores por defeitos relativos à prestação dos serviços, bem como por in-
formações insuficientes ou inadequadas sobre sua fruição e riscos
Outra questão é o uso do Corredor Polonês em academia de isto dever-se em parte a
professores de outros estilos de artes maciais que se meterão a ensinar Muaythai sem
conhecimento da modalidade.
Em nenhum Camp da Tailândia ou do mundo está praticar é realizada; somente em Aca-
demia no Brasil.
Com isto há também o impacto financeiro para as academias, pois qual pais em sã cons-
ciência vai deixa seu filho volta para um estabelecimento que o professor pratica este tipo
de violência contra seu filho.
Vemos com isto o despreparo emocional e a falta de educação de algum professor para
ensinar exercer o ensino das artes marcais em algumas academias.
Alunos de Jiu Jitsu com a costa marcada depois de passar
por um corredor polonês.

A concepção do Krav Maga revela um cami-
nho que permite qualquer um exercer o direito
à vida, mesmo no cenário violento que nos ro-
deia.
Não há regras ou competições, pois sua técni-
ca visa à legítima defesa em situações de peri-
go real. Com respostas simples, rápidas e ob-
jetivas para situações de violência do dia a dia,
mostra ao cidadão comum como se defender,
independentemente de condicionamento físico,
idade ou sexo. Com origem militar, sua aplica-
ção nas forças de segurança já foi adotada por
corporações do mundo .
Arma de Fogo
A ameaça real não está no agressor ou na ar-
ma, e sim no gatilho, que apenas com um curto
movimento poderá liberar o primeiro tiro; por-
tanto, a reação contra a arma de fogo deverá
ser bem calculada.
1. O agressor ameaça o praticante .
2. O praticante com um movimento simultâ-
neo. Pega com as duas mãos o arma do
agressor e chuta e virilha.
3. O praticante pega a aram e rede o agres-
sor .

As técnicas de combate com
faca foram elaboradas por Imi
seguindo as mesmas bases de
toda a filosofia do Krav Maga;
visando a mesma objetividade,
garantindo a segurança do
combatente e possibilitando o
confronto eficaz contra vários
adversários ao mesmo tempo.
A técnica foi criada por Imi ex-
clusiva e especificamente para
as situações militares e sua
eficiência foi comprovada
vaias Guerra, e em todas as
guerras e operações especiais
realizadas pelos grupos de eli-
te das forças armadas israe-
lenses.
1. O agressor pega uma fa-
ca e ataca o praticante .
2. O praticante da um passo
para o seu lado esquerdo.
3. O praticante pega a faca
do agressor .
4. Com uma torção de pulso
o praticante imobiliza o
agressor.
5. Simultaneamente ele apli-
ca um chute na virilha do
agressor. E torce o pulso
dele e joga ele no chão.Todos os movimentos do Krav
Maga são montados sob a mo-
tricidade natural do corpo huma-
no. Os movimentos são curtos
e, por consequência, rápidos.
1. O agressor aplica uma gra-
vata no praticante .
2. O praticante da um passo
para o seu lado esquerdo.
3. O praticante colocar a perna
dele a atrás do agressor .
4. O praticante aplica um soco
na virilha do agressor.

QUER SER UM LUTADOR DE MMA?
Por Everton Gori
Tenho sido questionado sobre os meus horários de aula não baterem com os horários de aula
de outras modalidades.
– Poxa, eu queria fazer sua aula, mas é bem no horário da minha aula de boxe ou de thai.
É isso que eu ouço sempre, mas pergunto em seguida:
– Quais dias você treina essas modalidades?
O sujeito me responde:
– Quatro vezes na semana.
A minha réplica é simples:
– Tire dois dias e troque por dois dias de wrestling.
Nossa! Por que falei isso? Parece que falei pro cara mudar de religião ou trocar de time de fute-
bol (risos).
Muitos têm a intenção de ingressar no MMA ou no submission, mas não entendem que para
evoluir é preciso abrir mão, não pensar com paixão e sim com razão e profissionalismo, deixar a
arte marcial preferida só para o coração.
Eu vou além e questiono mais uma vez:
– Como vocês acham que o Chris Weidman aprendeu jiu-jítsu tão bem e o Jon Jones ficou tão
bom em muay thai se ambos são wrestlers? Simples! É necessário equilibrar o treino.
Aí vem a pior parte, pois vejo lutadores de MMA treinando sua arte marcial preferida em 80% do
tempo, enquanto as outras não passam de 20%. Ridículo para um candidato a lutador de mixed
martial arts.
Rafael dos Anjos, campeão do UFC, disse que divide seu treino de grappling (luta agarrada) em
50%, sendo os outros 50% com wrestling e jiu-jítsu. Coisa parecida também foi dita pelo campe-
ão do jiu-jítsu Buchecha e por um determinado lutador do UFC com o qual tenho a oportunidade
de trabalhar.

Bom, então o resumo da ópera é: para um lutador de submission são necessários 50% de trei-
nos de jiu-jítsu e 50% de wrestling. Já para o MMA, 30% de wrestling, 30% de jiu-jítsu e 40% de
muay thai.
Quer ser profissional de MMA? Aja como um!
E deixei por último a luta da Ronda Rousey contra a Bethe Correia. A brasileira foi valente – isso
deve ser reconhecido – mas falou demais, exagerou na promoção do combate, coisa que alguns
ainda não entendem. MMA é esporte, mas também é entretenimento. E de onde saiu a ideia de
que a Ronda é humilde e boa moça? Pela primeira vez na vida não vi a mesma levantar seu de-
do do meio pra uma adversária ou intimidar pessoas da equipe contrária chamando pra briga.
Isso sem contar os palavrões.
Então, usem o bom senso e conversem com um amigo lutador ou que acompanha o esporte há
um bom tempo, antes de sair escrevendo teses baseadas em dez ou 20 combates assistidos pe-
la televisão. Melhor ainda, na dúvida do porque Vitor Belfort parou de bater em Chris Weidman,
experimente fazer um sparring. Eu mesmo levo você pra bater em um boxer com toda sua força.
Aí, se o cara não cair e você parar de bater eu poderei perguntar:
– Ué! Por que parou? Rsrsrsrsg
E também aproveite para fazer uma luta combinada na academia valendo quedas altas caindo
com o peso do corpo em cima do ombro e com cotovelas na cara, várias delas. No final caia
com um direto no maxilar. Se conseguir – o que acho muito difícil – tente a carreira de ator. Tal-
vez você seja o próximo Jackie Chan.

10 DICAS PARA USA NA LUTA
1. Confie em você na luta
Você está lá para atacar, matar, detonar, vencer. Tenha esse pensamento todo o tempo.
Não entre pensando “vamos ver o que acontece”g isto é exatamente o que te faz pensar
duas vezes e aumenta suas chances de perder a luta. Existe uma diferença entre ser es-
perto e ser cauteloso. Observar e pensar é bom, mas por favor – CONFIE EM VOCÊ!
2. Foque no que você precisa fazer
Golpeie, esquive o contra-ataque, mova. Você precisa se preocupar com o que você pre-
cisa fazer ao invés de se preocupar em se machucar ou outras coisas. Evite pensar em
muitas outras coisas. É uma verdadeira perda de tempo/energia se preocupar com coi-
sas que você não pode mudar. Apenas ataque, então mova. No momento em que você
parar de se preocupar em ser golpeado, você provavelmente será.
3. Exale bruscamente a cada golpe
Todo golpe precisa ter um sopro. Isto o deixa mais rápido e mais forte. Também ajuda
você a relaxar e economizar energia enquanto ajuda a estabelecer um ritmo. Tenha em
mente que isto precisa ser um PEQUENO SOPRO, não um sonoro huff e puff.
4. Respire ao defender
Respire quando bloquear, fugir ou esquivar. Respire sempre que estiver na defensiva as-
sim seu corpo poderá tirar toda a vantagem deste “estado de descanso”. Respire de ma-
neira relaxada, sem pânico.

5. Ande, não corra
Correr e pular gastam energia. Andar pelo ringue, para longe, em torno de seu oponente
economiza muita energia, passa confiança, e ainda facilita para você ficar dentro ou fora
de alcance. Você não precisa andar, você pode usar qualquer trabalho de pernas que vo-
cê queira mas faça isso como se ESTIVESSE caminhando. Sem pânico, ok?
6. Conduza seu cotovelo (e não seu punho) em cada golpe
Não importa se é um jab, direto, cruzado, uppercut, um golpe na cabeça ou no corpo.
Tente conduzir seu cotovelo e pressioná-lo em cada golpe. Esta dica simples facilita para
que seu braço tenha um bom formato para o golpe com seu cotovelo dando suporte ao
punho e transferindo o máximo da força. Muitas pessoas se preocupam com a posição
do punho e lançam o punhog mas o punho possui um suporte frágil e não transfere tan-
ta energia a não ser que possua o suporte do braço.
7. Nunca cubra seus olhos ou deixe seu oponente fora da sua vista
Evite esquivar sua cabeça abaixo do seu oponente ou em uma posição que você não
consiga enxergar sua cabeça. Se vocês estiverem muito perto e se esquivando de forma
descontrolada, tente segurá-lo para poder encontrá-lo. Alguns tem o costume de sempre
ser capaz de ver o peito do oponente, também pode ser dessa forma.
8. Incline-se sobre seu oponente
Esta tática funciona bem para desgastá-lo e fazer com que desperdice energia lançando
golpes sem potência. Ele também estará perdendo energia tentando recuperar o equilí-
brio. Claro, você não pode fazer do boxe uma luta de sumô, você deve na verdade lançar
um golpe aqui outro ali enquanto se inclina. Esta tática funciona melhor se você é maior,
mais alto, tem pernas mais fortes ou precisa descansar.
9. Fique atento a mão mais forte do seu oponente
Muitos lutadores possuem apenas uma mão mais forte (mão dominante) que causa todo
o estrago. Fique atento apenas a esse lado e você irá perceber que é praticamente im-
possível para ele te machucar. As vezes seu oponente irá parar de usar AMBAS as
mãos, quando você tira dele a oportunidade de usar a mão mais forte.
10. Finja atacar a cabeça, e então ataque o corpo. (OU VICE VERSA)
Sempre muito simples e efetivo. Quanto mais tensa e fora de controle a luta, mais fácil
usar esse truque.

Fonte do Artigo: Muito Mais Ação Jiu Jitsu
A
faixa roxa de Jiu Jitsu, na minha opinião é a faixa mais difícil e complicada dentro da
trajetória do Jiu Jitsu, afinal, você não é mais nenhum iniciante, mas também não é
nenhum mestre da arte suave. E por isso é a faixa onde o atleta mais aprende e mais
se desenvolve.
Ser faixa roxa de Jiu Jitsu, significa que você já tem familiaridade com praticamente todas as po-
sições e situações dentro do Jiu Jitsu. Sabe fazer guarda fechada, aberta, aranha, de la riva,
meia guarda. Sabe passar a guarda, embora as vezes mais na força bruta do que na técnica,
porém os seus objetivos na maioria da vezes são alcançados.
Um atleta recém promovido a faixa roxa, invaria-
velmente vira alvo daqueles que estão na faixa
azul, afinal eles precisam “mostrar serviço” ao
mestre para que se tornem aptos a pleitear uma
troca de faixa.
E pra colaborar com os faixas roxas, os faixas
marrom e preta adoram um recém graduado, pois pensam que é a hora de mostrar que (como
diriam os mais antigos) “em terreiro que tem Galo, Pintinho não acorda ninguém!”. Enfim, a faixa
roxa é uma faixa desafiadora!
Nesta postagem, iremos apresentar o que um faixa roxa de Jiu Jitsu deve saber, quais os golpes
que ele deve saber aplicar, daremos algumas dicas, e mostraremos um erro bastante comum
dos faixas roxa.
Esperamos que gostem, boa leitura!
O que um faixa roxa de Jiu Jitsu deve saber?
Separamos alguns tópicos que julgamos muito importantes e que todo faixa roxa (ou pretenden-
te a faixa roxa deve saber), confira:
Movimentação
A faixa roxa de Jiu Jitsu, é a faixa da movimentação. O atleta faixa roxa, tem que saber se movi-
mentar em praticamente todas as posições. Tem que saber fazer uma movimentação em pé pa-
ra que não seja quedado facilmente, precisa saber movimentar braços e pernas quando estiver
fazendo guarda, precisa saber se movimentar para passar a guarda, seja pra cima do oponente,
seja invertendo o lado da passagem para confundir o guardeiro. O faixa roxa precisa saber se
movimentar.
O QUE UM FAIXA ROXA DE JIU JITSU DEVE SABER?

Aprender a se defender ainda mais
Quando escrevemos o post “O que esperar de um faixa azul de Jiu Jitsu”, um dos temas que um
faixa azul deveria saber era exatamente Aprender a se Defender, e isto continua para a faixa ro-
xa. A defesa é um dos principais fundamentos que devem ser trabalhados no Jiu Jitsu.
O atleta faixa roxa, em função de já possuir uma certa facilidade para executar os ataques, pode
acabar se descuidando de treinar as defesas.
Na faixa roxa de Jiu Jitsu, você vai descobrir que a melhor defesa para um golpe, é não deixar
encaixar, é se antecipar ao se adversário (utilizando a movimentação citada a cima) para frustrar
as tentativas de ataque do oponente.
Quer aprimorar as suas defesas no Jiu Jitsu? temos uma sessão em nosso Site especial pra vo-
cê! É só clicar aqui DEFESAS
Ataques Combinados
Na faixa roxa de Jiu Jitsu, o atleta deve ser “arisco”, deve levar perigo ao oponente seja na posi-
ção que estiver. Uma das maneiras de manter o oponente preocupado em se defender, é utili-
zando ataques combinados!
Ataques combinados são aqueles onde o oponente acabou de defender uma posição, e você já
está aplicando outra. Exemplo: Você atacou de Armlock da guarda, o oponente defendeu tirando
o braço, você já aplicou a omoplata, ele defendeu, e você voltou de triangulo (clássica!). Esta se-
quência de ataques é básica para qualquer atleta graduado de Jiu Jitsu, por tanto você deve de-
senvolver os seus proprios ataques combinados.
Fizemos uma postagem a um tempo atrás onde o professor Roy Dean (Roy Dean Academy),
mostra vários ataques combinados, vale a pena conferir:
Finalizações Jiu Jitsu - Ataques combinados
Regras do Jiu Jitsu Competitivo
Seja você um competidor ou apenas uma pessoa que pratica por Hooby, é extremamente impor-
tante saber as regras do Jiu Jitsu. Embora, a regra em alguns pontos seja interpretativa, um atle-
ta faixa roxa de Jiu Jitsu tem que saber os tempos de cada luta para cada faixa, tem que saber
identificar uma passagem de guarda, uma raspagem, saber quantos pontos vale cada posição, e
principalmente saber quais são os golpes permitidos e proibidos em cada faixa. Afinal, não que-
remos ver nenhum faixa roxa aplicando Leg Lock em faixa azul, não é mesmo?
Tem dúvida sobre alguma regra do Jiu Jitsu? Você pode acessar o Site da CBJJ, ou então dá
uma lida neste post especial que atualizamos sempre que ocorre alguma alteração na regra! Re-
gras do Jiu Jitsu Competitivo
Quais os golpes que um faixa roxa de Jiu Jitsu deve saber?
Como já comentado no acima, o faixa roxa de Jiu Jitsu está familiarizado com quase todas as
posições do Jiu Jitsu, ele deve saber os conceitos básicos de Passagem de Guarda, Raspagem,
finalizações e etc... Mas para que o seu jogo não fique limitado e seu Jiu Jitsu possa ser um dia
completo, é extremamente importante você ter um equilíbrio entre todas as posições que conhe-
ce, Abaixo listamos algumas posições que julgamos importantes para um faixa roxa de Jiu Jitsu.

A lista abaixo não é de nenhum academia, mas são golpes básicos que todo faixa roxa deve sa-
ber:
Quedas
5 quedas (Ex: Double Leg, Ippon Seio Nage, Osoto Gari, Uchi Mata, O-goshi)
2 Contra Queda (Ex: Oponente entra de Single Leg, contra ataque de Sumi Gaeshi, e O oponen-
te entra de Osoto Gari você contra-ataca de Osoto Gari)
Guarda Fechada
2 ArmLock da Guarda Fechada
2 Triângulo da Guarda Fechada
2 Omoplata da Guarda Fechada
3 Estrangulamentos da Guarda Fechada
4 Raspagens da guarda Fechada
Mão de Vaca da guarda Fechada
Ida para as costas da guarda fechada
Meia Guarda
4 Raspagens da Meia Guarda
4 Passagens da Meia Guarda
4 Finalizações da Meia Guarda por cima
2 Finalização da Meia Guarda por baixo
Guarda de Gancho ou Borboleta
Saber raspar utilizando os ganchos e partindo da guarda borboleta
Saber passar a Guarda Borboleta
100 quilos
Colocar Joelho na barriga
Finalizar partindo do Joelho na barriga
Montar partindo do Joelho na barriga
Saber inverter o lado, partindo do joelho na barriga
Saber montar partindo 100 kg
4 chaves de braço do 100 Kg
3 estrangulamentos
Guarda Aranha

4 Passagens
4 Raspagens
5 Finalizações
Pegada de Costas
6 Estrangulamentos
2 chaves de braço
2 Saídas da pegada de costas
Montada
5 Estrangulamentos da Montada
3 Chaves de Braço da montada
Triângulo partindo da montada
Regras
Pontuações básicas (quanto vale cada posição)
Tempos de luta
Golpes ilegais e proibidos em cada faixa
Saber identificar vantagens e punições
Acredito que sabendo os itens acima, você será um bom faixa roxa de Jiu Jitsu
Dica importante para um faixa roxa de Jiu Jitsu
Uma dica muito importante que eu poderia dar a um faixa roxa de Jiu Jitsu, é a seguinte:
"Nunca esqueça, ou deixa de treinar as defesas"
Roger Gracie, um dos melhores atletas da história do Jiu Jitsu, disse o seguinte Eu
“Construí todo meu jogo em cima de uma defesa sólida”
De nada adianta você ser um “monstro” por cima passando a guarda, se quando está por baixo
tomando pressão, sempre é finalizado. De nada adianta saber inúmeros ataques, se quando o
adversário pega as suas costas, você não sabe o que fazer. Todo ataque do seu adversário é
uma possibilidade de você contra-atacar! Basta saber fazer a defesa certa!
Outras dicas acesse Dicas e Conselhos
Erros mais comuns de um Faixa Roxa de Jiu Jitsu
Achar que sabe tudo é ter certeza de que não sabe de nada. Pensando nisso, e lembrando um
pouco dos faixas roxas que conheci durante meus anos de treinamento, (muitos hoje são faixas
marrom, e outros tanto já são faixas preta), um dos erros mais comuns não trata-se de um erro
técnico, trata-se da postura com que encara o treinamento.
Como já mencionado no inicio da postagem, um faixa roxa já esta familiarizado com as mais di-
versas posições do Jiu Jitsu, e por este motivo, muitas vezes deixa a soberba falar mais alto, e
acaba deixando de lado fundamentos e posições básicas. Falo daquele cara que quando o mes-
tre está mostrando uma posição que ele já conhece, ele olha para o lado, puxa papo com o com-
panheiro etc...

Uma das coisas que aprendi, é que por mais simples que seja a posição, ela sempre tem um
detalhe que pode ser melhorado.
“Nada é tão ruim que não possa ser aproveitado, e nada é tão bom que não possa ser melhora-
do”
Um amigo de tatame, Frederico Soares “Fredy”, faixa roxa sinistro, me contou uma historia que é
mais ou menos assim:
Em uma academia que ele treinou, conheceu um cara faixa roxa que era o melhor da academia,
pegava todo mundo os faixas azuis, os roxas, os marrons e até alguns pretas, ninguém que pa-
rava o cara! Mas, era aquele cara que quando o mestre ensinada uma posição que ele já conhe-
cia, ele não dava bola, debochava e fazia brincadeiras inoportunas.
Um dia, ele achando que estava preparado, chegou para o seu mestre e perguntou:
- “Quando irei ganhar minha faixa marrom?”
O mestre respondeu:
- “Ainda falta muito para isso acontecer”
Com esta resposta o cara ficou indignado, saiu falando pra todo mundo que era o melhor da
academia, e que iria provar que estava preparado para a graduação.
Um tempo depois disputou o campeonato Brasileiro onde foi campeão, e alguns meses depois
disputou o campeonato mundial onde também foi campeão.
Logo depois que desceu do pódio do mundial e ainda com a medalha de ouro no peito, olhou
para seu mestre e novamente perguntou:
- “E agora que eu provei que sou o melhor do mundo na minha faixa, o que está faltando para
faixa marrom?”
O mestre respondeu:
- “Agora só falta humildade.”
Não generalizando, mas acredito que um dos erros mais comuns mais comuns de um faixa roxa,
é a falta de humildade, em aprender novas posições, em reestudar as posições "antigas", em
repassar aos menos graduados, etc...

Revista da Luta - Primeiro Semestre de 2016

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Mais de Revista da Luta

Mais de Revista da Luta (12)

Revista da Luta - Primeiro Semestre de 2016