Mandalas de Gratidão
Uma ação em parceria
Olá! Seja bem-vindo e gratidão pela visita!
Se você chegou até aqui é porque, provavelmente, encontrou a mandala de
gratid...
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#1 PREPARE-SE
Escolha um momento e
um local agradáveis para
fazer o seu exercício.
Coloque uma música
tranquila pra...
Preparação Inicial
Que tal 5 minutinhos de respiração profunda,
olhos fechados e uma boa música meditativa
para acalmar o ...
Modelos de Mandalas

#2

Escolha os seus e mãos à obra!
Hora de dar vida ao Portinari que existe em você!
As mandalas são ...
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Receba essa mandala como um presente, ela é a representação da minha gratidão por tudo que t...
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Momento de Agradecer
Agora é hora de colocar no papel tudo pelo que você é grato.

#3
Espalhando Gratidão
Depois de juntar texto + mandala,
hora de escolher alguns lugares legais para pendurar a sua gratidão....
Compartilhando Gratidão
Para que outras pessoas também se contagiem a fazer o mesmo!

#5

Passo 1:
Curta a nossa fanpage n...
Sobre a Uai Purpose
Desenhar experiências associadas a um propósito é a razão
de ser da Uai Purpose, uma marca mineira com...
PARABÉNS!
Se você completou todas as etapas da ação, você plantou a sua semente por
um mundo melhor para todos e deu um gr...
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Mandalas de Gratidão

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Pelo que você é grato? Expresse a sua gratidão!

Publicada em: Aperfeiçoamento pessoal
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Mandalas de Gratidão

  1. 1. Mandalas de Gratidão Uma ação em parceria
  2. 2. Olá! Seja bem-vindo e gratidão pela visita! Se você chegou até aqui é porque, provavelmente, encontrou a mandala de gratidão de alguém. Manifestar a nossa gratidão por tudo de bom e perfeito que recebemos todos os dias na nossa vida é o primeiro e grande passo rumo a uma vida muito mais próspera e feliz, é um exercício de reflexão e reencontro com tudo de melhor que há dentro de nós. Passe adiante também a sua gratidão, você pode tocar e mudar a vida de outras pessoas. A seguir você encontrará um passo a passo para te ajudar nessa missão. É um prazer tê-lo por aqui! Uai Purpose & Wau Ideias
  3. 3. Share #1 PREPARE-SE Escolha um momento e um local agradáveis para fazer o seu exercício. Coloque uma música tranquila pra tocar, faça uma oração se quiser, acenda uma vela, um incenso ou simplesmente sinta o cheiro da chuva na grama molhada. Escolha o que te faz bem. #2 DECORE Escolha a sua mandala. Aqui você encontrará modelos, imprima alguns deles ou crie a sua própria mandala (não se esqueça de escrever o site do projeto na sua folha, caso não imprima um dos modelos). Decore as suas como quiser, dê asas à sua imaginação e vida à sua mandala! Aproveite esse tempo para exercitar a sua gratidão e vá pensando em tudo de bom que você tem na vida. #3 ESCREVA Mandala pronta é hora de colocar no papel (ou na tela do computador, de preferência) toda a sua gratidão. Conte ao mundo o porquê do seu gesto, sobre todas as coisas incríveis da sua vida, tudo pelo que você tem a agradecer. Se for manuscrever a sua carta, atente para a sua caligrafia, lembre-se que outras pessoas irão lê-la. Se optou por imprimir, cole, grampeie ou imprima no verso da sua mandala. Faça umas 3 cópias da sua carta de gratidão, uma para cada mandala diferente. Quanto mais mandalas fizer, mais vidas serão impactadas, com mais pessoas lendo a sua carta e replicando o gesto. #4 PENDURE Escolha pontos diferentes da cidade para “pendurar” a sua mandala. Sim! Faça um furinho no cantinho do papel, passe uma fita ou um barbante, dê um nó e pendure-as em árvores, bancos da praça, postes, pontos de ônibus, cadeiras em restaurantes, onde você achar que pode ser legal que alguém a encontre. Você pode amarrar ou usar pregadores de roupa fazendo pequenos varais. #5 COMPARTILHE Registre e nos conte! Isso, tire fotos das suas mandalas onde foram penduradas e poste. Vai ser lindo ver as suas mandalas e as de mais um tanto de gente pipocando por aí. Imagine quanta gratidão espalhada e compartilhada! Curta a nossa fanpage no Facebook, faça o upload de suas fotos, escreva no campo de texto #MandalasDeGratidão @UaiPurpose @Wau, e nos mencione, assim que o Facebook sugerir as páginas. Aí é só postar e pronto!
  4. 4. Preparação Inicial Que tal 5 minutinhos de respiração profunda, olhos fechados e uma boa música meditativa para acalmar o seu corpo, sua mente e o seu espírito? #1
  5. 5. Modelos de Mandalas #2 Escolha os seus e mãos à obra! Hora de dar vida ao Portinari que existe em você! As mandalas são utilizadas por diversas culturas há milênios, com muitas finalidades meditativas e de cura, porque enquanto estamos entregues ao processo criativo a nossa sensibilidade se abre, nossa mente se aquieta e o nosso espírito se eleva pelo prazer de criar algo belo.
  6. 6. www.uaipurpose.wordpress.com Receba essa mandala como um presente, ela é a representação da minha gratidão por tudo que tenho e sou. Se você deseja também expressar a sua gratidão e fazer parte desse movimento mundial, entre na nossa página.
  7. 7. www.uaipurpose.wordpress.com Receba essa mandala como um presente, ela é a representação da minha gratidão por tudo que tenho e sou. Se você deseja também expressar a sua gratidão e fazer parte desse movimento mundial, entre na nossa página.
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  16. 16. Momento de Agradecer Agora é hora de colocar no papel tudo pelo que você é grato. #3
  17. 17. Espalhando Gratidão Depois de juntar texto + mandala, hora de escolher alguns lugares legais para pendurar a sua gratidão. #4
  18. 18. Compartilhando Gratidão Para que outras pessoas também se contagiem a fazer o mesmo! #5 Passo 1: Curta a nossa fanpage no Facebook www.facebook.com/uaipurpose www.facebook.com/wauideias Passo 2: Faça o upload de suas fotos e no campo de texto compartilhe a sua carta de gratidão, se você se sentir à vontade para isso. Escrevendo algo ou não, é importante que você acrescente #MandalasDeGratidão @UaiPurpose @Wau À medida de começar a digitar, o símbolo da @ fará com que o Facebook sugira a nossa página para ser mencionada, clique sobre ela e o seu texto aparecerá como no exemplo ao lado. Passo 3: Pronto, agora é só postar e suas fotos vão inspirar muito mais gente por aí a fazer o mesmo. Seu post aparecerá na nossa página e saberemos por onde a nossa gratidão anda se espalhando. ;-)
  19. 19. Sobre a Uai Purpose Desenhar experiências associadas a um propósito é a razão de ser da Uai Purpose, uma marca mineira com alma global, cheia de significado. O design de experiência é uma ferramenta focada na experiência do usuário, onde situações diversas e inusitadas são criadas com o objetivo de provocar nessas pessoas certos tipos de sensações e sentimentos. São técnicas tradicionalmente usadas para lançamento de produtos e serviços de grandes marcas, afim de surpreender o seu consumidor. O que a  Uai Purpose  propõe de diferente nessa fórmula é que nós escolhemos concentrar a nossa energia apenas nas experiências significativas, ou seja, de  maneira criativa, sensível, inovadora, artística, poética, conectada e inspirada nós desenvolvemos projetos  que tenham como propósito provocar reflexões e inspirar mudanças positivas no indivíduo – e consequentemente no mundo. Sejam oficinas, palestras, instalações, cursos, ações em eventos, não importa o tamanho do desafio, daremos o nosso melhor para oferecer às pessoas uma oportunidade de se reconectar com o que importa por uma vida integralmente mais saudável, plena em significado e muito mais feliz. www.uaipurpose.wordpress.com Sobre a Wau Wau tem a ver com tudo aquilo que encanta os olhos e toca o coração. Sou apaixonada por palavras, cores e formas, nas suas mais diversas manifestações: poesia, literatura, cinema, artes, artesanato, decoração, moda, entre outras. A Wau nasceu do desejo de transformar essas paixões em presentes inesquecíveis e encontros inspiradores. A Wau ajuda você a traduzir sentimentos e ideias em presentes especiais.  Presentear alguém é uma oportunidade de demonstrar o quanto você se importa com essa pessoa. Um mundo com mais presentes especiais é um mundo com mais criatividade, amor e gratidão. Os encontros com a Wau podem ser virtuais ou presenciais. Online, a gente se encontra no blog e no Facebook. E pra rolar aquele olho no olho, a Wau propõe as oficinas criativas: um convite pra tirar as ideias do papel e criar objetos encantadores, que tenham um toque só seu. Solte sua imaginação. Vem voar com a gente! www.wauideias.com.br
  20. 20. PARABÉNS! Se você completou todas as etapas da ação, você plantou a sua semente por um mundo melhor para todos e deu um grande passo para uma nova vida, mais plena e próspera. Esperamos que tenha sido tão bom e gratificante para você fazer parte desse movimento quanto foi pra nós desenhá-lo. Contamos com a sua ajuda para ajudar a espalhar esse movimento de gratidão, convide os amigos e familiares a participar e envie a eles esse guia. Pode ser que mais e mais pessoas se inspirem a fazer parte. Toda a nossa gratidão e um ótimo recomeço pra você! > Uai Purpose e Wau Ideias

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