Este documento apresenta um guia para a criação e distribuição de "Mandalas de Gratidão", onde as pessoas expressam sua gratidão por meio de mandalas decoradas à mão e cartas que são penduradas em locais públicos para que outros possam ler. O guia fornece instruções passo a passo para criar a mandala, escrever a carta, pendurá-la e compartilhar fotos nas redes sociais para inspirar outros a fazer o mesmo.

1. Mandalas de Gratidão
Uma ação em parceria

2. Olá! Seja bem-vindo e gratidão pela visita!
Se você chegou até aqui é porque, provavelmente, encontrou a mandala de
gratidão de alguém.
Manifestar a nossa gratidão por tudo de bom e perfeito que recebemos todos
os dias na nossa vida é o primeiro e grande passo rumo a uma vida muito mais
próspera e feliz, é um exercício de reflexão e reencontro com tudo de melhor
que há dentro de nós.
Passe adiante também a sua gratidão, você pode tocar e mudar a vida de
outras pessoas.
A seguir você encontrará um passo a passo para te ajudar nessa missão.
É um prazer tê-lo por aqui!
Uai Purpose & Wau Ideias

3. Share
#1 PREPARE-SE
Escolha um momento e
um local agradáveis para
fazer o seu exercício.
Coloque uma música
tranquila pra tocar, faça
uma oração se quiser,
acenda uma vela, um
incenso ou simplesmente
sinta o cheiro da chuva na
grama molhada. Escolha o
que te faz bem.
#2 DECORE
Escolha a sua mandala.
Aqui você encontrará
modelos, imprima alguns
deles ou crie a sua própria
mandala (não se esqueça
de escrever o site do
projeto na sua folha, caso
não imprima um dos
modelos). Decore as suas
como quiser, dê asas à sua
imaginação e vida à sua
mandala! Aproveite esse
tempo para exercitar a sua
gratidão e vá pensando em
tudo de bom que você tem
na vida.
#3 ESCREVA
Mandala pronta é hora de
colocar no papel (ou na
tela do computador, de
preferência) toda a sua
gratidão. Conte ao mundo
o porquê do seu gesto,
sobre todas as coisas
incríveis da sua vida, tudo
pelo que você tem a
agradecer. Se for
manuscrever a sua carta,
atente para a sua caligrafia,
lembre-se que outras
pessoas irão lê-la. Se
optou por imprimir, cole,
grampeie ou imprima no
verso da sua mandala.
Faça umas 3 cópias da sua
carta de gratidão, uma
para cada mandala
diferente. Quanto mais
mandalas fizer, mais vidas
serão impactadas, com
mais pessoas lendo a sua
carta e replicando o gesto.
#4 PENDURE
Escolha pontos diferentes
da cidade para “pendurar”
a sua mandala. Sim! Faça
um furinho no cantinho do
papel, passe uma fita ou
um barbante, dê um nó e
pendure-as em árvores,
bancos da praça, postes,
pontos de ônibus, cadeiras
em restaurantes, onde
você achar que pode ser
legal que alguém a
encontre. Você pode
amarrar ou usar pregadores
de roupa fazendo
pequenos varais.
#5 COMPARTILHE
Registre e nos conte! Isso,
tire fotos das suas
mandalas onde foram
penduradas e poste. Vai
ser lindo ver as suas
mandalas e as de mais um
tanto de gente pipocando
por aí. Imagine quanta
gratidão espalhada e
compartilhada!
Curta a nossa fanpage no
Facebook, faça o upload
de suas fotos, escreva no
campo de texto
#MandalasDeGratidão
@UaiPurpose @Wau,
e nos mencione, assim que
o Facebook sugerir as
páginas. Aí é só postar e
pronto!

4. Preparação Inicial
Que tal 5 minutinhos de respiração profunda,
olhos fechados e uma boa música meditativa
para acalmar o seu corpo, sua mente e o seu espírito?
#1

5. Modelos de Mandalas
#2
Escolha os seus e mãos à obra!
Hora de dar vida ao Portinari que existe em você!
As mandalas são utilizadas por diversas culturas há milênios, com muitas finalidades meditativas e de cura,
porque enquanto estamos entregues ao processo criativo a nossa sensibilidade se abre,
nossa mente se aquieta e o nosso espírito se eleva pelo prazer de criar algo belo.

6. www.uaipurpose.wordpress.com
Receba essa mandala como um presente, ela é a representação da minha gratidão por tudo que tenho e sou.
Se você deseja também expressar a sua gratidão e fazer parte desse movimento mundial, entre na nossa página.

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Receba essa mandala como um presente, ela é a representação da minha gratidão por tudo que tenho e sou.
Se você deseja também expressar a sua gratidão e fazer parte desse movimento mundial, entre na nossa página.

16. Momento de Agradecer
Agora é hora de colocar no papel tudo pelo que você é grato.
#3

17. Espalhando Gratidão
Depois de juntar texto + mandala,
hora de escolher alguns lugares legais para pendurar a sua gratidão.
#4

18. Compartilhando Gratidão
Para que outras pessoas também se contagiem a fazer o mesmo!
#5
Passo 1:
Curta a nossa fanpage no Facebook
www.facebook.com/uaipurpose
www.facebook.com/wauideias
Passo 2:
Faça o upload de suas fotos e no campo de texto compartilhe
a sua carta de gratidão, se você se sentir à vontade para isso.
Escrevendo algo ou não, é importante que você acrescente
#MandalasDeGratidão @UaiPurpose @Wau
À medida de começar a digitar, o símbolo da @ fará com que o
Facebook sugira a nossa página para ser mencionada, clique
sobre ela e o seu texto aparecerá como no exemplo ao lado.
Passo 3:
Pronto, agora é só postar e suas fotos vão inspirar muito mais gente por aí a fazer o mesmo.
Seu post aparecerá na nossa página e saberemos por onde a nossa gratidão anda se espalhando. ;-)

19. Sobre a Uai Purpose
Desenhar experiências associadas a um propósito é a razão
de ser da Uai Purpose, uma marca mineira com alma global,
cheia de significado.
O design de experiência é uma ferramenta focada na
experiência do usuário, onde situações diversas e inusitadas
são criadas com o objetivo de provocar nessas pessoas
certos tipos de sensações e sentimentos. São técnicas
tradicionalmente usadas para lançamento de produtos e
serviços de grandes marcas, afim de surpreender o seu
consumidor.
O que a Uai Purpose propõe de diferente nessa fórmula é
que nós escolhemos concentrar a nossa energia apenas nas
experiências significativas, ou seja, de maneira criativa,
sensível, inovadora, artística, poética, conectada e inspirada
nós desenvolvemos projetos que tenham como propósito
provocar reflexões e inspirar mudanças positivas no indivíduo
– e consequentemente no mundo.
Sejam oficinas, palestras, instalações, cursos, ações em
eventos, não importa o tamanho do desafio, daremos o
nosso melhor para oferecer às pessoas uma oportunidade de
se reconectar com o que importa por uma vida integralmente
mais saudável, plena em significado e muito mais feliz.
www.uaipurpose.wordpress.com
Sobre a Wau
Wau tem a ver com tudo aquilo que encanta os olhos e toca o
coração.
Sou apaixonada por palavras, cores e formas, nas suas mais
diversas manifestações: poesia, literatura, cinema, artes,
artesanato, decoração, moda, entre outras. A Wau nasceu do
desejo de transformar essas paixões em presentes inesquecíveis e
encontros inspiradores.
A Wau ajuda você a traduzir sentimentos e ideias em presentes
especiais. Presentear alguém é uma oportunidade de demonstrar
o quanto você se importa com essa pessoa. Um mundo com mais
presentes especiais é um mundo com mais criatividade, amor e
gratidão.
Os encontros com a Wau podem ser virtuais ou presenciais.
Online, a gente se encontra no blog e no Facebook. E pra rolar
aquele olho no olho, a Wau propõe as oficinas criativas: um convite
pra tirar as ideias do papel e criar objetos encantadores, que
tenham um toque só seu.
Solte sua imaginação. Vem voar com a gente!
www.wauideias.com.br

20. PARABÉNS!
Se você completou todas as etapas da ação, você plantou a sua semente por
um mundo melhor para todos e deu um grande passo para uma nova vida, mais
plena e próspera.
Esperamos que tenha sido tão bom e gratificante para você fazer parte desse
movimento quanto foi pra nós desenhá-lo.
Contamos com a sua ajuda para ajudar a espalhar esse movimento de gratidão,
convide os amigos e familiares a participar e envie a eles esse guia. Pode ser
que mais e mais pessoas se inspirem a fazer parte.
Toda a nossa gratidão e um ótimo recomeço pra você!
> Uai Purpose e Wau Ideias