Translation of the Emergency Checklist Brochures

City of Burnaby
Emergency Management Office
Supplies Checklists
Brazilian Portuguese (PT-BR)
translated by Edson Ishida
July - 2016

Checklist de Suprimentos Básicos
de Emergência para Casa
• Água
Mínimo de 4 litros por pessoa por dia
• Comida não perecível
• Lanterna, com baterias reservas
• Rádio portátil, com baterias reservas
• Kit de Primeiros Socorros
• Velas, Light Sticks
• Fósforos a prova d'água, Isqueiro
• Papel Higiênico, Suprimentos de Higiene
pessoal
• Apito de emergência
• Óculos
• Muda de roupa, Calçados extras
• Abridor de lata manual
• Faca, Colher, Tigela, Panela
• Cobertor, Saco de dormir
• Dinheiro
• Medicamentos essenciais
• Documentos importantes de família
• Chaves-reserva da casa e carro
• Baralho, Jogos, Livros
• Lona plástica, Corda
• Máscara de pó
• Luvas de segurança
• Fita adesiva (Tipo: Duct Tape, Silver
Tape)
• Sacos de lixo
• Ferramentas básicas
Martelo, Chave de boca, Alicates,
Machado, Serra, Chaves de fenda,
Pé-de-Cabra, Pá, etc
• Bloco de notas, Canetas, Marcadores
• Cópia de Receitas médicas
• Cópias de Apólices de Seguro
• Lista de contatos de Emergência
• Plano de Emergência
• Fogareiro e combustível
• Suprimeitos para Animais de estimação
(se necessário)
Comida, Água, pratos, cama ou
cobertor, coleira, remédios
Imprima esta lista, marque os ítens que você já colocou no seu kit de suprimentos de emergência.
Carregueestalistacomvocêtodavezqueforàscomprascomoumlembretedoquefaltanoseukit.
DICA ÚTIL: Uma mochila com rodas ou uma pasta de mão, são ótimas opções para guardar seus suprimentos de
emergência!
Para mais informações sobre preparação para
emergências visite nosso website em www.
burnaby.ca/getprepared ou envie-nos um email
para getprepared@burnaby.ca

Checklist de Suprimentos Básicos
para Primeiros Socorros
Melhore seus conhecimentos sobre Primeiros Socorros fazendo cursos de
Primeiros Socorros para Emergências de organizações reconhecidas como
a St John Ambulance, a Cruz Vermelha Canadense ou a Lifesaving Society
Dica : Armazene seus suprimentos de Primeiros Socorros num plástico tipo Zip Bag grande, para evitar contaminação!
• Manual de Primeiros Socorros
• Luvas descartáveis de Látex
• Panos antisépticos
• Bandagens adesivas - variadas
• Gazes Estéreis - variadas
• Bandagens em rolo - variadas
• Fita adesiva a prova d'água
• Alfinete de segurança - variados
• tampão de olho e pomada
• Tesouras
• Pinças
• Termômetro
• Cotonetes
• Faca (Canivete Suíço)
• Cobertor
• Remédios não controlados:
Analgésicos, Anti-ácidos, anti-bióticos,
pomadas para pele, pomadas contra
picadas de insetos, etc
• Bloco de notas, Caneta
Todos precisam ter um Kit de Primeiros
Socorros, ou Kit Médico como parte dos seus
Suprimentos de Emergência.
Os Kits podem ser comprados em várias lojas;
ou você pode facilmente montar seu próprio kit.
Ao fazer seu próprio Kit você pode personalizar
de acordo com seu treinamento e/ou
necessidade, e na maioria das vezes custará
menos do que comprar um pronto em uma loja.
Independente de você ter comprado seu kit ou
montado ele, você deve mantê-lo em ordem.
Não esqueca de:
• Checar a validade e repôr os ítens vencidos
Muitos ítens como pomadas, cremes e
algumas bandagens tem uma data de
validade.
• Reponha ítens quando você usar
Você também deve ter um Kit de Primeiro
Socorros nos seus veículos, RV, barco ou
casa de campo.

ChecklistBásicodeSuprimentos
de Emergência para Animais de
Estimação
Protegendo seu Animal de
Estimação
Um Plano de Emergência para
Animais de Estimação
• Caixa/Mala portátil de transporte do
seu animal de estimação
(Use ela para guardar tudo dentro)
• Baia ou Gaiola, caso seja apropriado
• Histórico de Vacinação
• Licença ou Identidade requerida
• Comida - suficiente para 72 horas
• Água - 4 litros por animal por dia
• Tigela para comida e água
• Remédios
• Cama, almofada ou Cobertor do seu
animal de estimação
• Brinquedos familiares e de segurança
• Sacos para fezes
• Caixa de areia para gatos
• Jornais, sacos plásticos, produtos de
limpeza e desinfetantes "sem amônia"
• Kit de Primeiros socorros para Animais
de Estimação
• Foto Atual
O tipo de emergência ou desastre vai depender do que você
precisa fazer com seu animal de estimação.
Planeje-se antecipadamente para uma evacuação.
• Pesquise locais seguros para deixar seu animal de estimação,
por exemplo familiares, amigos, canis ou hotéis/motéis "pet
friendly"(que aceitam animais). A maioria dos centros de evacuação
ou de recepção não aceitam animais.
• Mantenha vacinações e identificações atualizadas. Guarde cópias
dos históricos do seu animal de estimação no Kit de Emergência
dele.
• Tenha uma foto atualizada, destacando marcas de identificação.
Caso você tenha que deixar seu animal de estimação para
trás
• Deixe seu animal de estimação em um local seguro, sem
janelas mas com uma boa ventilação. NUNCA deixe seu
animal de estimação preso do lado de fora.
• Deixe-o com comida suficiente para pelo menos 72 horas.
• Dê a descarga, encha sua banheira de água.
• Seu animal de estimação estará sob estresse e poderá
beber mais água do que o normal
• Deixe objetos e brinquedos com as quais seu animal de
estimação já esteja acostumado.
• Evite deixar cães e gatos no mesmo espaço. Animais
pequenos e aves devem ser colocados em gaiolas.
• Assegure-se de que seus animais de estimação estejam
usando Etiqueta/Plaqueta de identificação.
• Deixe um aviso na sua porta principal de que existem
animais na casa, onde eles estão localizados, seu telefone
de contato e o telefone de contato do seu veterinário.
Geralmente os Animais de estimação são esquecidos na hora de montar os Kits
de Suprimentos de Emergência . Cada animal de estimação deve ter seu próprio
Kit de Suprimentos de Emergência, customizado para suas próprias necessidades.
Dica Útil: Guarde seus suprimentos de emergência do seu animal de estimação na caixa de transporte do seu animal
Seu animal de estimação é um animal domesticado e
portanto não tem o instinto de sobrevivência que os animais
selvagens tem.
Em momentos de estresse o comportamento do seu animal
de estimação pode mudar. Animais que normalmente seriam
dóceis podem podem ficar agressivos

Checklist Básico de Suprimentos de Emergência
para Veículos
Desastres podem acontecer a qualquer momento, em qualquer lugar. Você pode estar longe de casa,
ou não conseguir voltar para casa quando um desastre acontecer. É importante estar preparado. Tenha
Suprimentos de emergência no seu veículo
Área do Motorista
• Faca para cortar o cinto de segurança /
Ferramenta para quebrar a janela
• Lanterna ou Light Stick
Guarde estes ítens de maneira que eles
estejam ao seu alcance mesmo que o cinto
de segurança esteja preso
Cabine de Passageiros
• Mapa local ou Guia de Mapas
• Água engarrafada
Mínimo de 1 litro por passageiro
• Alimento não perecível
Barras de cereal ou similar
• Cobertor de Emergência
• Rádio Portátil
• Pilhas reserva
• Carregador de Celular ou Carregador
Solar
• Apito
• Bloco de Notas e Caneta
• Placa de "HELP / OK"
• Raspador de Gelo e Escova de Neve
• Lista de Contatos para Emergência
Guarde estes ítens em um saco "Zip" grande
e deixe fora de vista.
Porta-malas ou compartimento de
bagagens
• Extintor de Incêndio
• Corda de reboque
• Cabos de "Chupeta"
• Areia, "Kitty Litter or Corrente de Tração
• Luzes de aviso, sinalizadores
• Toalha de mão grossa, Papéis Toalha
• Água
Suprimento para 3 dias, mínimo de 1 litro
por passageiro
• Alimento não-perecível
a prova de calor e congelamento
• Papel higiênico, suprimentos de higiene
• Muda de roupas, Calçados
apropriadas para o clima e temporada
• Cobertor extra, saco de dormir
Canivete Suíço, Martelo, Chave de boca,
Alicates, Machado, Chaves de fenda, Pé-
de-cabra, pá, Luvas, Etc.
• Baralhos, Jogos, Livros
• Medicamentos essenciais
• Cópias do plano de Emergência
NOTA: Os ítens desta Checklist são
apenas recomendações. Você deve
personalizar seus suprimentos de acordo
com a necessidade do seu veículo e da sua
família.

Pessoas Debilitadas / Necessidades Especiais
ChecklistdeSuprimentosBásicosparaEmergências
• Água
Mínimo de 4 litros por pessoa por dia
• Medicamentos Essenciais
• Óculos
• Calçados robustos
• Muda de Roupa
• Lanterna / Pilhas
• Rádio Portátil / Pilhas
• Velas
• Fósforos a prova d'água
• Alimentos não-perecíveis
• Abridor de Lata manual
• Faca
• Cobertor Solar
• Dinheiro
• Apito
• Documentos familiares importantes
• Chaves extras para casa e carro
• Baralho, Jogos, Livros
• Lona plástica, Corda
• Máscara de Pó
• Luvas de Segurança
• Fita adesiva tipo "Silver Tape"(Duct Tape)
• Sacos de Lixo
Canivete Suíço, Martelo, Chave de boca,
Alicates, Machado, Chaves de fenda, Pé-
de-cabra, pá, Luvas, Etc.
• Bloco de Notas, Caneta e Marcador
• Cópia de Receitas Médicas
• Cópia de Documentos de Seguro
• Lista de Contatos de Emergência
• Plano de Emergência
• Fogareiro a gás e gás
• Lista de todos os ítens para Necessidades
Especiais
Caso eles precisem ser repostos
• Kit de remendo de pneu
• Lata de produto tipo "Seal-in-Air"
para encher pneus murchos
• Suprimento para Câmara de Ar
• Luvas "sem látex"
para quem for te ajudar
• Bateria Reserva de alta capacidade para
Cadeira de Rodas motorizada ou Scooter
Elétrica
• Uma cadeira de rodas manual leve
como reserva para uma cadeira de rodas
motorizada
• Catéteres reserva (Se necessário)
• Suprimentos para Animais de Estimação
(Se necessário)
Comida, Água, Prato, Tigela ou Cuba,
Cama ou Cobertor, Coleira, Medicamentos,
Histórico Médico e de Vacinas, Brinquedos,
Bandagens, Cópia das Licenças, Nome
do Centro de Treinamento e o Número de
Qualificação

Dicas e Considerações Especiais
Geral
• Assegure-se de que todos os ítens do seu Kit de
Emergência estão organizados em um só lugar, fácil
de achar e de carregar.
• Etiquete todos os seus equipamentos de Assistência
especial, incluindo instruções de como usar e/ou
transportar durante a emergência.
• Preencha o Checklist e a folha de Avaliação pessoal
e providencie uma cópia para seu(s) contato(s) de
emergência. Mantenha uma cópia em seu(s) Kit(s)
de Emergência.
• Se você tiver alergia a alimentos/medicamentos, use
uma pulseira "MedicAlert®"
• Liste todas as alergias a alimentos/medicamentos e
seus medicamentos atuais.
• Para cada medicamento, especifique o problema
médico que está sendo tratado, o nome genérico,
dosagem, frequência, o nome e informações de
contato do médico que prescreveu o medicamento.
Provedencie cópia desta lista para seu(s) contato(s)
de Emergência e mantenha uma cópia atualizada
em seu(s) kit(s) de Emergência.
• Se você depende de algum equipamento de suporte
a vida ou se você precisa de constante supervisão
médica, peça ao(s) seu(s) contato(s) que procurem
por você imediatamente após uma situação de
Emergência e tenha um plano contingencial de
Emergência em caso de falta de Energia.
• Durante uma Emergência, caso sua rede de
contato(s) de emergência não puder te ajudar, peça
ajuda a outros e informe sua necessidade especial e
como eles podem te ajudar.
• Carregue um alarme pessoal que emita um som alto
para chamar a atenção.
• Passar por uma Emergência pode ser
estressante e isso pode piorar algumas
condições médicas.
Questões de Mobilidade
• Se você usa cadeira de rodas ou scooter elétrica,
solicite que uma cadeira de evacuação de
emergência seja instalada próxima a escada no
mesmo andar onde você mora/trabalha para que a
sua rede de contatos possa acessá-la facilmente e
te ajudar a evacuar. A pessoa responsável deve ser
envolvida na seleção da cadeira de evacuação.
• Pessoas que necessitam de uma cadeira de
evacuação devem designar um contato principal
e um contato secundário para assistí-lo em caso
de uma evacuação. Crie um plano de evacuação
em conjunto com o gestor do prédio e os contatos
escolhidos, e pratique com eles usando a cadeira
de evacuação.
• Na sua avaliação pessoal: faça uma checagem,
identifique as áreas do seu corpo que tem
sensibilidade reduzida para que estas áreas
possam ser verificadas contra machucados após
uma emergência caso você não possa fazer por
conta própria.
• Confira junto ao seu escritório de emergência
local para saber se os abrigos de emergência são
acessíveis a cadeiras de roda.
Segurança de Arranha-céus
• Avise ao superintendente do seu prédio das suas
necessidades especiais durante uma emergência.
• Conheça o plano de evacuação e rotas de fuga do
seu prédio.
• Conheça a localização dos Alarmes de Emergência
e das saídas de emergência que são acessíveis a
cadeiras de roda do seu prédio (caso necessário).
• Caso necessário, solicite que uma cadeira de
evacuação de emergência seja instalada próximo
da escada de emergência no andar onde você
mora. Caso não seja possível ter uma cadeira de
evacuação, tenha um plano extra de evacuação
sem uma cadeira de evacuação.

Dicas e Considerações Especiais
Problemas de Audição
• Comunique seu problema de audição movendo seus
lábios sem fazer som nenhum, apontando para seus
ouvidos, fazendo gestos ou se aplicável, apontando
para seu aparelho auditivo.
• Mantenha sempre um papel e caneta a mão para
efetuar uma comunicação escrita
• Tenha um "pager" que esteja conectado a um
sistema de emergência no seu trabalho e/ou na sua
residência.
• Instale um sistema de detecção de fumaça que
inclua luzes estroboscópicas ou alarmes vibratórios
para chamar a sua atenção em caso de um aviso
sonoro.
• Teste mensalmente os alarmes de fumaça apertando
o botão de teste.
• Troque as pilhas a cada seis meses ou sempre que
haja aviso de pilha fraca.
Problemas de Visão
• Tenha sempre um bengala longa disponível para
ajudá-lo a desviar de obstáculos (pode haver
destroços no chão ou os móveis podem ter se
movido de lugar)
• Marque todos os suprimentos de emergência
como válvulas de gas, água e energia elétrica com
antecedência com uma Fita fluorescente, etiqueta
impressa grande ou texto em Braille.
• Familiarize-se com antecedência a todas as rotas de
fuga e localização de saídas/portas de emergência
de cada prédio onde você trabalha/vive ou visita com
frequência.
Se normalmente você necessita de assistência
médica, de enfermeiras ou outros sistemas de apoio,
tenha um plano para o caso de não ter acesso a eles
imediatamente em um caso de emergência.
Idosos
• Crie uma lista de contatos de emergência
identificando cada pessoa da sua rede de
contatos, incluindo seus médicos, especialistas,
grupo de amigos, vizinhos e o síndico do seu
prédio.
• Mantenha uma cópia desta lista no seu kit de
emergência e outra consigo.
• Familiarize-se com todas as rotas de saída,
equipamentos de emergência e localização das
portas/saídas de emergência do seu lar.
• Se você tiver um animal de estimação, traga-o
consigo em caso de evacuação e tenha um plano
de emegência pra ele.
Determine antecipadamente quem poderá
cuidar do seu animal de estimação durante uma
emergência.
• Solicite que um botão de pânico seja instalado
no seu trabalho e/ou área de convívio de
forma que em caso de emergência você possa
notificar outros sobre a sua localização e suas
necessidades de assistência especial.
Problemas não visíveis
• Mantenha uma lista de contatos consigo. Esta
lista deve ter as pessoas que estão a par das
suas necessidades especiais.
• Informe a sua lista de contatos onde você
armazena seus remédios.
• Considere usar o bracelete "MedicAlert®" ou uma
identificação para ajudar a suas necessidades
especiais em caso de assistência.
• Solicite que um botão de pânico seja instalado
no seu trabalho e/ou área de convívio de
forma que em caso de emergência você possa
notificar outros sobre a sua localização e suas
necessidades de assistência especial.

Checklist e Avaliação Pessoal
Eu consigo:
• Ouvir
• Ver
• Andar sem ajuda
• Andar com ajuda
• Preparar minhas refeições
• Me alimentar
• Me vestir
• Sentar sem ajuda
• Sentar com ajuda
• Tomar banho sem ajuda
• Tomar banho com ajuda
• Me limpar sem ajuda
• Me limpar com ajuda
Eu necessitarei de ajuda especificamente com:
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Equipamentos especiais que eu uso:
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Apoio sanitário especial: __________________
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Alergias:_______________________________
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Outras necessidades especiais:_____________
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Dieta especial:__________________________
______________________________________
Número do Cartão de Saúde:______________
Médico privado:_________________________
Número da Apólice:______________________

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