Bernardo tenta manter hábitos de vida saudáveis comendo um café da manhã rico em proteínas para dar energia até o almoço, embora nem sempre seja possível seguir sua dieta ideal.
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Hábitos saudáveis para começar o dia
1. Bernardo Oliveira nº 5 Efa 4 S<br />Os meus habitos de vida saudavel<br />No meu dia a dia eu tento alimentarme da melhor forma nem sempre é possivel mas tento tomar o meu pequeno almoço que tem que ser rico em protainas para me dar força pelo menos até a hora do almoço<br />