Uma receita para uma vitamina de frutas feita com morangos, banana, leite, iogurte natural e mel ralo. A receita instrui o leitor a lavar os morangos, cortá-los ao meio e reservar, descascar a banana e colocar todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.

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Vitamina de frutas
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Microondas 1. Lave os morangos em água fria e
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deixe escorrer. Arranque os
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cabinhos. Corte os morangos ao meio
e reserve.
2. Descasque a banana e coloque a
banana e os morangos no
liqüidificador. Acrescente o leite, o
iogurte natural e o mel ralo.
3. Bata a mistura até ficar de uma cor
só e sem pedaços das frutas.

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