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1. ESCOLA SECUNDÁRIA ALFREDO DA SILVA
Curso de Desenho de Construções Mecânicas 8ºAno - 1/2ª Turma
Ficha de trabalho de H.S.S.T.
4. Higiene e Segurança - A Higiene Pessoal e a Prevenção de Acidentes
Nome:_____________________________________________ Nº:___ Turma:___
Lê atentamente o texto e responde depois às questões colocadas.
1. Instalações Sanitárias
As instalações sanitárias devem satisfazer aos seguintes requisitos:
• Serem separadas por sexo,
• Não comunicarem directamente com os locais de trabalho e terem acesso fácil e
cómodo;
• Disporem de água canalizada e de esgotos;
• Serem iluminadas e ventiladas;
As instalações sanitárias devem dispor do seguinte equipamento:
• Um lavatório fixo por cada grupo de dez trabalhadores;
• Uma cabina de banho com chuveiro por cada grupo de dez trabalhadores.
As instalações sanitárias devem ser mantidas em bom estado de conservação e higiene
2. Uma boa higiene para proteger a pele
A limpeza é a precaução mais elementar mais simples para evitar doenças de pele
devidas à profissão.
A maneira mais simples e eficaz de lavar a pele é utilizar água e sabão. Este deve ser
gordo, de boa qualidade e que dê espuma abundante.
3. A limpeza pessoal conta muito
A higiene pessoal deve basear-se no conhecimento dos produtos nocivos que se
encontram nos locais de trabalho.
No entanto, todas os trabalhadores devem cuidar da sua higiene pessoal no que respeita
às unhas e aos dentes, que devem ser lavados depois das refeições.
4. Em que local tomar as refeições?
Na medida do possível, os trabalhadores não devem tomar as refeições no local de
trabalho, sobretudo se houver o risco de contaminação por substâncias químicas ou
outros produtos agressores.
Os alimentos também devem ser guardados em local não contaminado e a empresa deve
pôr à disposição dos trabalhadores um refeitório bem iluminado e aquecido, e mantido
em perfeitas condições de higiene.
5. Água
• Deve ser posta à disposição dos trabalhadores, em locais facilmente acessíveis,
água potável em quantidade suficiente;
• É proibido o uso de copos colectivos;
• É aconselhável a instalação de bebedouros de jacto ascendente;
• Nos locais de água não potável deve ser colocado sinal próprio.

2. 1. Diz se são Verdadeiras ou Falsas (e nesse caso corrige-as) as seguintes afirmações:
a) As instalações sanitárias devem comunicar dirrectamente com os locais de trabalho
b) As instalações sanitárias devem dispor de água canalizada e esgotos
c) A maneira mais simples e eficaz de lavar a pele para evitar dermatoses é esfregar com
gasolina
d) Para uma boa higiene pessoal não é preciso saber quais os produtos nocivos que
existem no local de trabalho
e) Independentemente dos trabalhos, toda a gente deve cuidar da higiene das unhas e
dos dentes
f) Os trabalhadores devem tomar as refeições no seu local de trabalho para não perder
tempo
g) Os alimentos devem ser guardados perto do local de trabalho da maioria dos
trabalhadores
h) A empresa deve manter um refeitório para que os trabalhadores tomem as suas
refeições
i) Os trabalhadores devem deslocar-se às instalações sanitárias para aí beberem água
j) Deve colocar-se um copo junto de cada bebebedouro, para os trabalhadores o usarem
quando desejam beber água
2. A empresa XPTO & Irmãos tem 347 trabalhadores. Quantas cabinas de banho com
chuveiro deverá ter? Justifica.
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3. Indica 2 características que as instalações sanitárias das empresas devem ter
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4. Indica as características principais que os refeitóriso das empresas devem ter
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5. Indica 3 cuidados que a empresa deve ter na colocação da água que fornece aos seus
trabalhadores.
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3. Tendo em atenção o texto da página 1 desta ficha de trabalho, descreva as medidas de
higiene que estão presentes em cada uma das figuras seguintes:
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