A receita para a alegria inclui não se preocupar com números não essenciais como idade, peso e altura, conviver com amigos alegres e continuar aprendendo novas habilidades. Recomenda rir muito e aprender a lidar com lágrimas, além de preferir novos caminhos a repetir os mesmos.

1. Receita de
Alegria

2. Joga fora todos os
números não essenciais
para tua sobrevivência.
Isto inclui:
idade,
peso
e altura.
Que eles preocupem
ao médico.
Para isto o pagamos.
Conviva, de preferência,
com amigos alegres.
Os pessimistas não são
convenientes para ti.

3. Continua aprendendo...
Aprenda mais sobre
computadores,
artesanato,
jardinagem,
qualquer coisa...
Não deixe teu cérebro
desocupado.
Uma mente sem uso
é oficina do diabo.
E o nome do diabo é
“Alzheimer”.

4. Ria sempre,
muito e alto.
Ria até não
poder mais.
Inclusive de ti mesmo!
Quando as lágrimas
chegarem:
agüenta, sofre e...
Segue adiante.