1. Exercício 7x7+2GR+(3)
Exercício 7x7+2GR+(3)
Linha de Golo
Jogo GR+7x7+GR com 33apoios ofensivos, colocados em estrutura, trabalha-se aamanutenção
Jogo GR+7x7+GR com apoios ofensivos, colocados em estrutura, trabalha-se manutenção
da posse de bola, aacada 10 passes consecutivos valem 11ponto eepassar com aabola controlada sobre
da posse de bola, cada 10 passes consecutivos valem ponto passar com bola controlada sobre
aalinha de golo valem 22pontos.
linha de golo valem pontos.
Os jogadores devem jogar preferencialmente aa11ee22toques aproveitando aasuperioridade numérica
Os jogadores devem jogar preferencialmente
toques aproveitando superioridade numérica
existente.
existente.
Aproveitar as situações de 1x1 junto aalinha final adversária.
Aproveitar as situações de 1x1 junto linha final adversária.
Realizam-se 44jogos de 44minutos de duração, havendo entra cada jogo aatroca dos apoios.
Realizam-se jogos de minutos de duração, havendo entra cada jogo troca dos apoios.