O documento fornece 6 dicas para que as crianças possam aproveitar as guloseimas típicas das festas juninas sem prejudicar a saúde bucal, como evitar dar doces e refrigerantes juntos, ter cuidado com alimentos duros para quem usa aparelho, beber água para diminuir o índice de açúcar na boca, preferir sucos naturais ao refrigerante e escovar os dentes antes de dormir.

1. 6 dicas para as crianças curtirem as guloseimas sem
prejudicar a saúde bucal.
FESTA JUNINA

2. É HORA DE
APROVEITAR!
Êta época boa sô! As festas juninas chegaram cheias de tentações
culinárias. O que não faltam são delícias como doces de abóbora,
batata doce, canjica, maçã do amor, pé de moleque, milho verde e
cuscuz.
Apesar de muito saborosas, essas guloseimas devem ser
consumidas com cautela. É que o excesso de açúcar e a textura de
alguns desses alimentos podem causar danos à saúde da boca.
Para aproveitar o cardápio da temporada sem tantos riscos,
preparamos um guia de diversão, com seis dicas de como
aproveitar a melhor época do ano sem se preocupar com a saúde
bucal.

3. 3Orthoclin | Festa Junina sem prejudicar a saúde bucal
# DICA 1
DOCES E REFRIGERANTES NÃO
FAZEM PAR!
Evite dar as crianças,
alimentos muito doces com
refrigerantes. A combinação
açúcar e acidez favorece a
descalcificação do esmalte do
dente e aumenta as chances
das terríveis cáries;

4. 4Orthoclin | Festa Junina sem prejudicar a saúde bucal
# DICA 2
SINAL DE ALERTA PARA ALIMENTOS
DUROS.
Para as crianças que usam aparelho
ou mesmo algum tipo de prótese
dental, evite dar alimentos duros,
como amendoim ou pé-de-
moleque. Eles podem quebrar os
braquetes e prejudicar o
tratamento;

5. 5Orthoclin | Festa Junina sem prejudicar a saúde bucal
# DICA 3
OLHA A CÁRIE! É MENTIRA!
O excesso de açúcar é um dos principais
causadores da cárie. Ela ocorre quando há a
colonização de bactérias que metabolizam os
carboidratos (açúcares), produzindo ácidos
orgânicos e a diminuição do pH da boca.
Portanto, o mais recomendado é que os doces
sejam consumidos com moderação. No geral,
os industrializados como os docinhos de
abóbora, batata doce e paçoca costumam ter
doses extras da substância, mas o mais
importante é tomar cuidado com o excesso.

6. 6Orthoclin | Festa Junina sem prejudicar a saúde bucal
# DICA 4
BEBA ÁGUA!
Beber água ajuda manter o
sorriso limpo e protegido,
diminui o índice de açúcar na
boca e melhora o fluxo salivar,
além de evitar que o açúcar fique
muito tempo nos dentes e leve à
formação de possíveis cáries.

7. 7Orthoclin | Festa Junina sem prejudicar a saúde bucal
# DICA 5
DEIXE O SUCO NATURAL ENTRAR
NA FESTA!
O refrigerante além de muito calórico é
considerado um alimento pobre em
nutrientes importantes para a saúde no
geral. Portanto deve ser evitado em
qualquer ocasião.
Os sucos naturais, sem adição de
açúcar, também são uma boa pedida
para a criançada!Vale aproveitar frutas
típicas e fazer misturas com sabores
bem brasileiros!

8. 8Orthoclin | Festa Junina sem prejudicar a saúde bucal
# DICA 6
APROVEITE BEM!
Dance, divirta-se,
aproveite a festa, mas
não deixe de usar fio
dental e escovar os
dentes antes de
dormir.

9. ORTHOCLIN
Excelência em Ortodontia
São José dos Campos - SP
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