1. O que acontece
quando você bebe
refrigerante
Liene Campos

2. • É como se você
ingerisse 10 colheres de
chá de açúcar, 100%
10 do recomendado
minutos diariamente
• Você não vomita
imediatamente pelo
doce extremo, porque o
acido fosfórico corta o
gosto

3. • O nível de açúcar em seu
sangue estoura, forçando
um jorro de insulina.
20
minutos • O fígado responde
transformando todo o
açúcar que recebe em
gordura.
• (É muito para esse
momento em particular)

4. • A absorção da cafeína está
completa.
• Suas pupilas dilatam, a
pressão sanguínea sobe, o
40
fígado responde bombeando
minutos
mais açúcar na corrente.
• Os receptores de adenosina
no cérebro são bloqueados
para evitar tonteiras

5. • O corpo aumenta a
produção de dopamina,
estimulando os centros
45 de prazer do corpo.
minutos
• Fisicamente funciona
como heroína

6. • O acido fosfórico empurra
o cálcio, magnésio e zinco
para o intestino
grosso, aumentando o
50 metabolismo.
minutos
• As altas doses de açúcar
e outros adoçantes
aumentam a excreção de
cálcio na urina, ou
seja, esta urinando seus
ossos, uma das causas da

7. • As propriedades
diuréticas da cafeína,
entram em ação.
60 • Você urina e Poe para
minutos fora o cálcio, magnésio
zinco, os quais seus
ossos necessitam.
• Conforme a onda abaixa,
você sofre um choque de
açúcar.

8. • Você já terá posto para
fora tudo que estava no
60 refrigerante, mas não
minutos
sem ter posto para fora,
junto, coisas das quais
farão falta para seu
organismo.

9. Pense nisso antes de beber
refrigerantes.
Prefira água ou sucos naturais