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2. Não te critiques
Quando te criticas a carga é negativa, quando te
elogias a carga é positiva.
Se algo não te corre bem, aprende com isso e
não desperdices energias recriminando-te.
Aprende e cresce.
Farás e serás cada vez melhor.

3. Sê calmo e
simpático
contigo
Trata-te como tratas alguém de quem realmente
gostas.
Ou melhor ainda.

4. Elogia-te
Muitas vezes !
E tantas vezes quanto possas.
Felicita-te pelos teus sucessos, grandes e
pequenos.

5. Ampara-te
Pede ajuda a um amigo quando precisares.

6. Cuida do teu
corpo
Alimenta-te bem.
Faz exercício.
Descontrai. Visualiza.
Cuida do Templo em que vives.

7. Desculpa-te
Tem uma atitude de amor, aceitação e
aprendizagem das tuas partes menos positivas.
Liberta-te de padrões de comportamento
antigos e menos positivos.

8. Olha nos teus
olhos
e
orgulha-te de ti
próprio

9. Faz tudo isto
AGORA !