O karaté desportivo é um fenómeno moderno que trás benefícios aos seus praticantes não só ao nível físico, como psíquico e social. A nível físico, o karate desportivo apresenta-se como uma actividade muito dinâmica e eclética, o que ajuda no combate à obesidade, reduz o risco de doenças cardiovasculares, fortalece músculos, ossos e articulações.

1. Dojo Samurai
K
Karate Desportivo
Nuno Dias

2. Nuno Dias
Atleta de Alto Rendimento
nível (A)
Há 15 anos a representar a selecção nacional
4 x Campeão do Mundo de karate Shukokai
e 14x Campeão Nacional Vencedor de várias
medalhas no circuito da Golden League
Medalha de Mérito Desportivo.
Atleta Patrocinado
pela Gold Nutrition

3. Karate Desportivo
Com o intuito de colmatar uma lacuna existente no
panorama nacional, o Dojo Samurai, criou uma aula
exclusiva de karate desportivo, que pode ser
frequentada por qualquer pessoa dos mais diversos
estilos existentes, sem que para isso os atletas
tenham que abdicar de representar os seus clubes
ou associações. Se gostas de competição, se queres
ter treinos específicos, se procuras um local que te
ajude a melhorar a tua performance desportiva,
este é um treino indicado para ti.
Com um espaço amplo, tecto alto e uma área toda
coberta com tatamis, o Dojo oferece as condições
ideais para a prática desta actividade. Para além de
já contar nos seus treinos com atletas medalhados
nas competições nacionais e internacionais.
Tendo como preocupação elevar o nível dos
competidores, o Dojo Samurai, resolveu promover
a interacção entre atletas, de forma a que o treino
seja mais rico e diversificado, para que todos os
intervenientes saiam a ganhar.
Junta-te a nós!

4. Horário
Sábados das 11h ás 13h
Instrutores
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Mais informações em:
www.dojosamurai.com
www.nunodias.com.pt
www.shukokai.tv
Estrada das Merçês
Dojo Samurai - Artes marciais
arciais
Estrada Marquês de Pombal nº 13 Rinchoa
2635-303 Rio de Mouro - Sintra
o Colégio
Responsável: Dinamérico Fernandes 4º dan
s dos Platanos
dinamerico.fernandes@dojosamurai.com
urai.com Rotunda
dos Platanos
50mts
C.C. Fit
ares
GPS: 38°47'19.23"N
23"N
POLISUPER
9°19'15.76"W
76"W