O documento discute a importância de se conhecer melhor a si mesmo, incluindo sensações, emoções e sentimentos. Também enfatiza que quanto mais conhecimento sobre o mundo interior uma pessoa tiver, mais capaz ela será de melhorar sua vida e obter realizações. A vida é um processo contínuo de mudança, e quanto mais alguém puder guiar sua vida de acordo com a ordem natural das coisas, mais sucesso terá.
11. A vida é a sequência consciencial das
sensações do aqui e agora. Vida é um
processo contínuo, uma mudança
constante.
12. Se você observar a natureza, verá as
mudanças acontecendo a todo instante.
Você é a natureza. Você está num
processo de mudança, num continuum.
13. A vida é experiência, é aprendizado, e quanto
mais você tornar-se apto a dirigi-la, seguindo
a ordem natural das coisas, mais sucesso ela
lhe trará.
14. Consciência é o fenómeno da atenção.
Quanto mais lúcida e clara ela estiver,
mais você conhecerá suas reais
habilidades e limitações.
15. Assim, você não se deixará
impressionar por muitas coisas
que hoje,