Hamburguer Caseiro sem excesso de gorduras e muito mais saldável. Aprenda a preparar, acesse : http://receitaseideias.com/hamburguer-caseiro-saudavel/

1. Hambúrguer Caseiro SaudávelHambúrguer Caseiro SaudávelSocial linksSocial links
PesquisarPesquisar
Pesquisar por:
PesquisarPesquisar
 CategoriasCategorias
Tópicos recentesTópicos recentes
Alimentação SaudávelAlimentação Saudável›
ArtesanatoArtesanato›
DicasDicas›
ReceitasReceitas›
Receitas DocesReceitas Doces›
Receitas SalgadasReceitas Salgadas›
Caixas de MDFCaixas de MDF
DecoradaDecorada
›
Beijinho de CocoBeijinho de Coco
CarameladoCaramelado
›
Saiba ComoSaiba Como
EmagrecerEmagrecer
Comendo o QueComendo o Que
Gosta!Gosta!
›
Inicio » Receitas » Hambúrguer Caseiro Saudável
Receitas, Ideias e Dicas!Receitas, Ideias e Dicas!
HomeHome Alimentação SaudávelAlimentação Saudável DicasDicas ArtesanatoArtesanato
Livro de ReceitasLivro de Receitas ContatoContato
ReceitasReceitas
Quer Saber Como Comprar Barato!Quer Saber Como Comprar Barato! Quero Saber MaisQuero Saber Mais
PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service

2. Reún famíli prepar uReún famíli prepar u
Hambúrguer caseiro saudável!Hambúrguer caseiro saudável!
Uma boa opção para o lanche.Uma boa opção para o lanche.
O hambúrguer é um dos alimentos mais consumidosO hambúrguer é um dos alimentos mais consumidos
em restaurantes fast food.em restaurantes fast food.
Com a vida agitada que muitos levam, na hora deCom a vida agitada que muitos levam, na hora de
escolher o que comer a preferência é sempre peloescolher o que comer a preferência é sempre pelo
que for mais prático e rápido.que for mais prático e rápido.
Nesse tipo de alimentação, o consumo de gordura éNesse tipo de alimentação, o consumo de gordura é
excessivo, tornando-se um verdadeiro perigo para aexcessivo, tornando-se um verdadeiro perigo para a
saúde.saúde.
É possível preparar os hambúrgueres de formaÉ possível preparar os hambúrgueres de forma
saudável e não prejudicar a sua saúde. Preparado emsaudável e não prejudicar a sua saúde. Preparado em
casa terá menos quantidade de gordura, colesterol,casa terá menos quantidade de gordura, colesterol,
sódio e calorias.sódio e calorias.
As mamães que se preocupam com a saúde de seusAs mamães que se preocupam com a saúde de seus
filhos podem oferecer para eles um hambúrguerfilhos podem oferecer para eles um hambúrguer
caseirocaseiro como uma solução mais nutritiva,como uma solução mais nutritiva, saborosasaborosa. É. É
rápido e fácil de fazer. Eles vão amar a ideia.rápido e fácil de fazer. Eles vão amar a ideia.
Pode ser servido com pão integral que possui maisPode ser servido com pão integral que possui mais
vitaminas, minerais e fibras, sem perder sabor.vitaminas, minerais e fibras, sem perder sabor.
Aqui está o passo a passo com o que você vai precisarAqui está o passo a passo com o que você vai precisar
para preparar seu hambúrguerpara preparar seu hambúrguer caseirocaseiro saudável.saudável.
IngredientesIngredientes
½ kg de carne moída½ kg de carne moída
1 xícara de farinha de rosca1 xícara de farinha de rosca
Curta Nossa Página!Curta Nossa Página!
Bolo de CenouraBolo de Cenoura›
Torta de FrangoTorta de Frango
FácilFácil
›
AcompanharAcompanhar
Seja o primeiro de seus
amigos a curtir isso.
Receitas eReceitas e ……
73 curtidas73 curtidas
Curtir PáginaCurtir Página
PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service

3. 2 dente de alho2 dente de alho
1 Cebola pequena1 Cebola pequena
2 colheres de sopa de cheiro verde picado2 colheres de sopa de cheiro verde picado
Pimenta do reinoPimenta do reino
SalSal
Modo de PrepararModo de Preparar::
Tempere a carne com o alho, a cebola picadaTempere a carne com o alho, a cebola picada
e o cheiro verde. Acrescente o sal e ae o cheiro verde. Acrescente o sal e a
pimenta a gosto.pimenta a gosto.
Junte a farinha de rosca e amasse bem.Junte a farinha de rosca e amasse bem.
Faça pequenas bolas com a carne jáFaça pequenas bolas com a carne já
preparada.preparada.
Modele cada bola amassando em forma deModele cada bola amassando em forma de
hambúrguer.hambúrguer.
Pegue uma frigideira rasa e unte com umPegue uma frigideira rasa e unte com um
pouco de óleo.pouco de óleo.
PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service

4. Com a frigideira já quente passe osCom a frigideira já quente passe os
hambúrgueres até ficarem bem corados.hambúrgueres até ficarem bem corados.
Se preferir a farinha de rosca pode serSe preferir a farinha de rosca pode ser
substituída por miolo de pão.substituída por miolo de pão.
Pode congelar os hambúrguer separando-osPode congelar os hambúrguer separando-os
com filme pvc.com filme pvc.
Compartilhe isso:Compartilhe isso:
✒✒Leave a commentLeave a comment
O seu endereço de email não será publicado Campos
obrigatórios são marcados *
Nome *
Email *
Site
Comentário
2CompartilharCompartilhar Email Imprimir
PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service

5. ← Balas de Coco – Uma Delícia, o difícil é parar
de comer
Cocada com Leite Condensado →
Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a
href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote
cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s>
<strike> <strong>
Publicar comentárioPublicar comentário
Avise-me sobre novas publicações por email.
Comentários
· © 2015 Receitas e Ideias · Designed by Press Customizr · Voltar ao topo
PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service