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Hamburguer Caseiro

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Hamburguer Caseiro sem excesso de gorduras e muito mais saldável. Aprenda a preparar, acesse : http://receitaseideias.com/hamburguer-caseiro-saudavel/

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  1. 1. Hambúrguer Caseiro SaudávelHambúrguer Caseiro SaudávelSocial linksSocial links PesquisarPesquisar Pesquisar por: PesquisarPesquisar  CategoriasCategorias Tópicos recentesTópicos recentes Alimentação SaudávelAlimentação Saudável› ArtesanatoArtesanato› DicasDicas› ReceitasReceitas› Receitas DocesReceitas Doces› Receitas SalgadasReceitas Salgadas› Caixas de MDFCaixas de MDF DecoradaDecorada › Beijinho de CocoBeijinho de Coco CarameladoCaramelado › Saiba ComoSaiba Como EmagrecerEmagrecer Comendo o QueComendo o Que Gosta!Gosta! › Inicio » Receitas » Hambúrguer Caseiro Saudável Receitas, Ideias e Dicas!Receitas, Ideias e Dicas! HomeHome Alimentação SaudávelAlimentação Saudável DicasDicas ArtesanatoArtesanato Livro de ReceitasLivro de Receitas ContatoContato ReceitasReceitas Quer Saber Como Comprar Barato!Quer Saber Como Comprar Barato! Quero Saber MaisQuero Saber Mais PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service
  2. 2. Reún famíli prepar uReún famíli prepar u Hambúrguer caseiro saudável!Hambúrguer caseiro saudável! Uma boa opção para o lanche.Uma boa opção para o lanche. O hambúrguer é um dos alimentos mais consumidosO hambúrguer é um dos alimentos mais consumidos em restaurantes fast food.em restaurantes fast food. Com a vida agitada que muitos levam, na hora deCom a vida agitada que muitos levam, na hora de escolher o que comer a preferência é sempre peloescolher o que comer a preferência é sempre pelo que for mais prático e rápido.que for mais prático e rápido. Nesse tipo de alimentação, o consumo de gordura éNesse tipo de alimentação, o consumo de gordura é excessivo, tornando-se um verdadeiro perigo para aexcessivo, tornando-se um verdadeiro perigo para a saúde.saúde. É possível preparar os hambúrgueres de formaÉ possível preparar os hambúrgueres de forma saudável e não prejudicar a sua saúde. Preparado emsaudável e não prejudicar a sua saúde. Preparado em casa terá menos quantidade de gordura, colesterol,casa terá menos quantidade de gordura, colesterol, sódio e calorias.sódio e calorias. As mamães que se preocupam com a saúde de seusAs mamães que se preocupam com a saúde de seus filhos podem oferecer para eles um hambúrguerfilhos podem oferecer para eles um hambúrguer caseirocaseiro como uma solução mais nutritiva,como uma solução mais nutritiva, saborosasaborosa. É. É rápido e fácil de fazer. Eles vão amar a ideia.rápido e fácil de fazer. Eles vão amar a ideia. Pode ser servido com pão integral que possui maisPode ser servido com pão integral que possui mais vitaminas, minerais e fibras, sem perder sabor.vitaminas, minerais e fibras, sem perder sabor. Aqui está o passo a passo com o que você vai precisarAqui está o passo a passo com o que você vai precisar para preparar seu hambúrguerpara preparar seu hambúrguer caseirocaseiro saudável.saudável. IngredientesIngredientes ½ kg de carne moída½ kg de carne moída 1 xícara de farinha de rosca1 xícara de farinha de rosca Curta Nossa Página!Curta Nossa Página! Bolo de CenouraBolo de Cenoura› Torta de FrangoTorta de Frango FácilFácil › AcompanharAcompanhar Seja o primeiro de seus amigos a curtir isso. Receitas eReceitas e …… 73 curtidas73 curtidas Curtir PáginaCurtir Página PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service
  3. 3. 2 dente de alho2 dente de alho 1 Cebola pequena1 Cebola pequena 2 colheres de sopa de cheiro verde picado2 colheres de sopa de cheiro verde picado Pimenta do reinoPimenta do reino SalSal Modo de PrepararModo de Preparar:: Tempere a carne com o alho, a cebola picadaTempere a carne com o alho, a cebola picada e o cheiro verde. Acrescente o sal e ae o cheiro verde. Acrescente o sal e a pimenta a gosto.pimenta a gosto. Junte a farinha de rosca e amasse bem.Junte a farinha de rosca e amasse bem. Faça pequenas bolas com a carne jáFaça pequenas bolas com a carne já preparada.preparada. Modele cada bola amassando em forma deModele cada bola amassando em forma de hambúrguer.hambúrguer. Pegue uma frigideira rasa e unte com umPegue uma frigideira rasa e unte com um pouco de óleo.pouco de óleo. PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service
  4. 4. Com a frigideira já quente passe osCom a frigideira já quente passe os hambúrgueres até ficarem bem corados.hambúrgueres até ficarem bem corados. Se preferir a farinha de rosca pode serSe preferir a farinha de rosca pode ser substituída por miolo de pão.substituída por miolo de pão. Pode congelar os hambúrguer separando-osPode congelar os hambúrguer separando-os com filme pvc.com filme pvc. Compartilhe isso:Compartilhe isso: ✒✒Leave a commentLeave a comment O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados * Nome * Email * Site Comentário 2CompartilharCompartilhar Email Imprimir PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service
  5. 5. ← Balas de Coco – Uma Delícia, o difícil é parar de comer Cocada com Leite Condensado → Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Publicar comentárioPublicar comentário Avise-me sobre novas publicações por email. Comentários · © 2015 Receitas e Ideias · Designed by Press Customizr · Voltar ao topo PDFmyURL - the best online web to pdf conversion service

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